7 z 9Kurkuma
Kurkuma to obok imbiru jedna z najbardziej znanych przypraw świata. Ceniona jest jednak nie tylko ze względu na smak. Szeroko stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej. Dzieje sie tak ponieważ głównym składnikiem kurkumy jest kurkumina. Jest ona bardzo mocnym przeciwutleniaczem i posiada silne działanie przeciwwirusowe, antynowotworowe, przeciwzapalne oraz oczyszczające.
Kurkuma jest doskonała jeszcze w jednej kwestii, mianowicie w zwalczaniu pasożytów. W celu uzyskania najlepszej absorpcji składników aktywnych kurkumy, należy zmieszać ją z olejem kokosowym oraz pieprzem. Oczyści organizm z niechcianych mikroorganizmów.
Zobacz także: Jakiej wody najlepiej używać do mycia dłoni? Badania dały odpowiedź!