Abc bezsennosci

Zasady przechowywania żywności

ABC przechowywania żywności

Mówiąc o zdrowym odżywianiu, często mamy na myśli odpowiedni dobór produktów spożywczych, pozwalający na zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na mikro i makroskładniki. Nie należy zapominać o tym, że dobór produktów jest tak samo ważny jak późniejsze odpowiednie przechowywanie. Lodówka - now ...

Zdrowe odżywianie

ABC zdrowego przechowywania żywności

Zdarzyło Ci się, że jedzenie w Twojej lodówce zepsuło się przed upływem daty przydatności do spożycia? Oto kilka przydatnych wskazówek, dotyczących przechowywania żywności w taki sposób, by jak najdłużej zachować jej wartości odżywcze oraz zapobiec jej wyrzucaniu. Odpowiednia lodówka Pr ...

Antykoncepcja

ABC antykoncepcji - czy wiesz, które metody są najskuteczniejsze?

Antykoncepcja stosowana jest już od starożytności, jednak dopiero w XX wieku powstały skuteczne oraz bezpieczne metody. Na rynku dostępnych jest wiele sposobów pozwalających na uniknięcie niechcianej ciąży. Przeciwniczki mechanicznych rozwiązań mogą skorzystać z tych naturalnych. Co należy wie ...

Badania

Opieka dla seniora pilnie potrzebna? Zapytaj eksperta!

, na co zwrócić uwagę? Na te i inne pytania odpowie ekspert podczas dyżuru telefonicznego. ABC OPIEKI NAD SENIOREM W środę 19 kwietnia 2017 r (...) . Fundacja Jolanty Kwaśniewskiej „Porozumienie Bez Barier" oraz sieć domów opieki MEDI-system rozpoczynają wspólny ogólnopolski projekt ABC OPIEKI

Wypadki komunikacyjne

Pierwsza pomoc w wypadkach komunikacyjnych

reanimacyjnych, zaczynając od osób, których życie jest najbardziej zagrożone. Stosowane są zasady ABC reanimacji poszkodowanego. W wypadkach komunikacyjnych (...) podtrzymuje szyję poszkodowanego. ABC reanimacji W postępowaniu reanimacyjnym stosowana jest tzw. zasada ABC. Odpowiednio litery...

Produkty żywnościowe

Migdały zdrowsze, niż nam się wydawało

wcześniej 160 kalorii - podaje Almond Board of California (ABC). Naukowcy z The European Journal of Nutrition twierdzą, że przekąska składająca

Newsy - psychologia

Charlie Sheen wyjawił, że chciał popełnić samobójstwo

, którego udzielił dla telewizyjnej stacji ABC News. Dla aktora momentem, który sprawił, że taka myśl przyszła mu do głowy było zdiagnozowanie u niego wirusa (...) zniknął na jakiś czas z mediów i życia publicznego. W ostatnim wywiadzie dla ABC News rozmawiał otwarcie o swoim stanie zdrowia. Sheen zdradził między

Relacje z partnerem

Jak całować kobietę - poradnik dla mężczyzny

Ci to możliwość zbadania, czy lekko narzucany przez Ciebie styl całowania podoba się jej i czy możesz podążać dalej tą drogą. Fragment książki "ABC seksualności" autorstwa Krzysztofa Króla, Jana Gajosa, Wydawnictwo Sensus.

Menopauza

Bezsenność a menopauza

neutralizuje objawy menopauzy. Skuteczne są też leki na menopauzę. Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6, Szelenberger

Newsy - zdrowie

Co nauka mówi o jedzeniu śniadania?

w "nauce smaku", która może powstrzymać choroby * ABC zdrowego przechowywania żywności * Cena wpływa na postrzeganie żywności jako zdrowej

Ból kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, leczenie, domowe sposoby na ból kręgosłupa

Urazy kręgosłupa szyjnego

przewracać takiej osoby. Należy udzielić pierwszej pomocy typu ABC, tzn. udrożnić drogi oddechowe, przywrócić oddychanie i krążenie. W międzyczasie

Zaburzenia snu

Omamy nocne

w celu pozbycia się omamów nocnych, będzie to bardziej korzystne niż pasywne czekanie, aż urojenia same miną. Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum

Newsy - psychologia

Depresja może sprowadzać się do jednego genu

poinformowali ABC News w Australii, że mają nadzieję, iż około 20 000 osób w kraju zaoferuje im próbki swojej śliny, aby ułatwić im prowadzenie ich badania

Zaburzenia snu

Strach przed snem

, Warszawa 2007, ISBN 83-200-3434-9, Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6, Jarema M., Rabe-Jabłońska J., Psychiatria, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2011, ISBN 978-83-200-4180-4

Zioła na różne dolegliwości

Leki ziołowe na spokojny sen

zaburzeń snu (a zwł. bezsennosci) odznacza się psychoterapia poznawczo-behawioralna. Bezpieczną pomoc w walce z bezsennością stanowią również niektóre

Składniki kosmetyków

Co to jest woda pomidorowa?

. W tym przypadku kosmetyk trzeba przygotowywać każdego dnia, zużywając go w ciągu doby. Magdalena Przybylak-Zdanowicz, autorka książki „ABC kosmetyki

Nie mogę spać, czyli bezsenność - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Skutki bezsenności

-0, Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6, Szelenberger W. Bezsenność, AM Warszawa, Warszawa 2000, ISBN 83-908354-2-8, Krzyżowski J. Bezsenność, Medyk, Warszawa 2002, ISBN 83-87340-68-5

Nie mogę spać, czyli bezsenność - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Objawy bezsenności

. Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6, Szelenberger W. Bezsenność, AM Warszawa, Warszawa 2000, ISBN 83-908354-2-8

Fazy snu

Długość snu

, Warszawa 2003, ISBN 83-89314-63-0, Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6, Catalano E.M. Bezsenność. Jak zasnąć, spać

Ortopedia i reumatologia

Choroba Osgood-Schlattera

w stabilizacji stawu kolanowego. Hamer A., ABC of rheumatology: Pain in the hip and knee, „British Medical Journal”, 2004, May, 328 (7447), s. 1067–1069

Uzależnienie od papierosów

Minimalna interwencja nikotynowa

do procedur obowiązkowych w praktyce każdej specjalności. Ostatnio Minimalną Interwencję Antynikotynowa zredukowano ze Strategii 5P do Strategii ABC. Według

Skutki bezsenności

Śmiertelna bezsenność rodzinna

obecnie metody leczenia bezsenności nie są w stanie poradzić sobie z tą chorobą. Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197

Niezbędnik pacjenta

Boli głowa? W święta pomoże wenerolog

. To jednak wskazuje, że być może źle działa również lekarska opieka podstawowa. ABC nocnej i świątecznej apteki Pomoc świadczona jest codziennie

Pierwsza pomoc

Poradnik pierwszej pomocy

zasad pierwszej pomocy niejednemu człowiekowi może uratować życie. ABC pierwszej pomocy Jeśli jesteś świadkiem wypadku, na pierwszym miejscu sprawdź

Żywienie

Oj, nie wziąłem tabletki, czyli o nieprzestrzeganiu zaleceń

na to, że w Polsce zjawisko to występuje jeszcze częściej. W badaniach prowadzonych w ramach koordynowanego przeze mnie międzynarodowego Projektu ABC oceniano m.in (...) Organization, 2003, [2] ABC Project Final Report, dostępny na stronie www.ABCproject.eu, [3] Morrison VL, Holmes EAF, Parveen S, Plumpton CO, Clyne...

Ból kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, leczenie, domowe sposoby na ból kręgosłupa

Sposoby na ból kręgosłupa

., ABC akupresury, Storczyk, Katowice, ISBN 83-918307-0-5, Adams D., Medycyna niekonwencjonalna, Kirke, Kraków 2004, ISBN 83-920454-4-0, Gao D., Medycyna chińska, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003, ISBN 83-200-2679-2

Zaburzenia snu

Narkolepsja - przyczyny, objawy, leczenie

z narkolepsją będzie łatwiejsze. Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6, Szelenberger W. Bezsenność, AM Warszawa, Warszawa 2000

Zaburzenia snu

Hipersomnia

, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003, ISBN 83-200-2776-4, Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6, Szelenberger

Rak skóry - przyczyny, symptomy, leczenie

Rak skóry (prezentacja edukacyjna)

albo o powierzchni gładkiej bądź szorstkiej. Są mieszaniną kolorów, w tym różowego, czerwonego i brązowego. ABC raka skóry Większość pieprzyków ma podobny

Przyczyny bezsenności

Jet lag - definicja, jak walczyć

, dla których podróż była przyjemna. Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6, Szelenberger W. Bezsenność, AM Warszawa

Leczenie bezsenności

Bezsenność - jakie pytania zadać lekarzowi?

do bardzo poważnych konsekwencji, ze śmiercią włącznie. Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6, Szelenberger W. Bezsenność, AM