Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (869 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Canyoning

Avatar placeholder
08.10.2014 12:28
Canyoning
Canyoning

Sporty ekstremalne, jak na przykład canyoning, wymagają ponadprzeciętnej zdolności psychofizycznej w warunkach dużego ryzyka oraz odpowiedniego przygotowania. Canyoning to ekstremalna forma rekreacji mająca na celu pokonywanie rwącej rzeki i niebezpiecznych kanionów. Wędrówka odbywa się często wąwozami górskimi, a po drodze należy poradzić sobie z różnymi napotkanymi przeszkodami, takimi jak: wodospady, progi wodne, przełomy, jaskinie oraz ciasne przesmyki.

spis treści

1. Na czym polega canyoning?

Sport ten polega na pokonywaniu dzikich, niebezpiecznych rzek i kanionów, używając technik, które wykorzystywane są m.in. w: wspinaczce, nurkowaniu, speleologii. Podróżowanie przez kanion obejmuje również: skakanie, zjeżdżanie na linie, pływanie. Na drodze napotyka się różne wodospady, wąwozy oraz jaskinie. Wodospady pokonuje się na różne sposoby. Z mniejszych obiektów można skakać, większe pokonuje się przy użyciu liny. Część rzeki należy przepłynąć o własnych siłach, gdzieniegdzie należy zanurkować. Cały czas obcuje się z naturą i dzikim żywiołem.

1.1. Wyposażenie do canyoningu

Aby uprawiać sporty ekstremalne, należy zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt, w skład którego wchodzą: strój neoprenowy, buty, rękawiczki, kask oraz uprząż wspinaczkowa, liny, haki i młotki. Kombinezon neoprenowy pozwala przetrwać w bardzo niskich temperaturach wody, jakie mają miejsce w górskich rzekach. Czasami na taki kombinezon zakłada się dodatkowo kombinezon dakronowy, który ma za zadanie chronić ciało przed uszkodzeniami i okaleczeniami. Buty sportowe chronią natomiast przed okaleczeniem nóg oraz służą jako zabezpieczenie antypoślizgowe.

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny a endorfiny"

1.2. Wymagania wobec sportowców

Uprawianie sportów wodnych wymaga dobrej umiejętności pływania oraz siły fizycznej. Niezbędne jest również opanowanie lęku wysokości oraz odporność psychiczna, ponieważ niektóre przeszkody mają po kilkadziesiąt metrów i ważne jest, aby podczas ich pokonywania nie wpadać w panikę. Takie wysokie przeszkody to najczęściej wodospady, które pokonuje się na różne sposoby. Z małych wodospadów można skoczyć, inne zaś wymagają zastosowania uprzęży i liny, na której instruktor spuszcza się w dół. Zatem czasami przydają się umiejętności alpinistyczne. Sporty wodne gwarantują niesamowite przeżycia. Zdarza się, że pewne odcinki trasy trzeba pokonywać pod wodą, inne zaś, płynąc lub idąc pieszo.

2. Historia canyoningu

Sporty wodne tego rodzaju nie są nowe, lecz ich nazwa jest stosunkowo młoda. Jako początek tej dyscypliny uważa się przejście jaskini Abîme de Bramabiau we Francji przez Edgouarda Alfreda Martela w 1888 roku. Martel, uważany za ojca speleologii, zbadał także kilka innych sławnych kanionów: Gorges de Verdon, de Daluis i Kakaoueta. Jeszcze na początku lat 70. XX wieku canyoning był jednak sportem dla nielicznych badaczy. Od tego czasu pojawiały się kolejno broszury, które rozpowszechniły tę formę aktywności. W 1988 roku utworzono komisję do spraw canyoningu (Commision Canyon). W naszym kraju dyscyplina ta pojawiła się dopiero na początku lat 90.

W Polsce można spróbować sił w okolicach Szklarskiej Poręby, w Tatrach na wodospadzie Siklawa lub w okolicach Międzygórza na rzece Wieliczce. Polskie wodospady to jedynie namiastka dla tego rodzaju sportów ekstremalnych. Najbardziej popularne pod tym względem są kraje usytuowane u podnóża Alp, takie jak: Francja, Włochy, Austria. Natomiast poza Europą dość atrakcyjne trasy są w Brazylii. Sporty ekstremalne tego typu są również uprawiane w Stanach Zjednoczonych, w Kanionie Kolorado.

Sporty ekstremalne wiążą się z dużym niebezpieczeństwem, chociaż jest ono minimalizowane poprzez staranny wybór trasy, doskonałe wyposażenie i odpowiednich wyszkolonych instruktorów. Dużą rolę odgrywają tutaj warunki pogodowe, co może wpłynąć na zmianę trasy nawet tuż przez samym wyjściem.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze