2 z 8Warzywa sezonowe
Dynia, buraki, rzepa, cebula, karczochy i kapusta to zimowe warzywa, które ze względu na bogactwo witamin, składników mineralnych, mikroelementów i antyoksydantów są skuteczną bronią w walce z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Warto, abyś łączył wiele warzyw w jedno danie, np. sałatki czy zupy, co wzmocni ich ochronne dla organizmu działanie.
