Dlaczego cynk jest dobry dla skóry?

Być może już wiesz, że cynk korzystnie wpływa na stan zdrowia, a także wygląd skóry, gdyż pozwala utrzymać jej młody wygląd bez żadnej skazy. Cynk ma wiele pozytywnych zastosowań, dlatego warto dostarczać go w codziennej diecie. Orzechy i mięso są głównym jego źródłem, możesz przyjmować go także wraz z codzienną suplementacją witamin, a nawet rozpylić specjalny aerozol w obrębie jamy nosowej, gdy czujesz, że znajdująca się tam wydzielina uniemożliwia ci oddychanie.

Zobacz film: "Czy warto inwestować w suplementy upiększające?"

Cynk w naprawie skóry zniszczonej przez słońce

Cząsteczka cynku zawiera specjalne składniki, których potrzebuje nasza skóra, tj. przeciwutleniacze. Neutralizują one wolne rodniki, aby chronić nasze komórki. To z kolei umożliwia szybką regenerację uszkodzonej skóry. Podczas gdy pierwsze symptomy uszkodzenia skóry spowodowane działaniem słońca pojawiły się już na naszej skórze, warto stosować preparaty zawierające w składzie cynk. Jego antyoksydacyjne właściwości znacznie przyśpieszają procesy naprawy skóry.

Cynk jest bardzo skutecznym składnikiem redukującym zmarszczki i zwiotczenie skóry. W codziennej diecie przeciw zmarszczkom nie powinno zabraknąć tego składnika. Wspomaga on produkcję kolagenu, co w efekcie opóźnia procesy starzenia się skóry. Ponadto przeciwutleniacze znajdujące się w cząsteczce cynku również przyczyniają się do zmniejszenia objawów starzenia się. Według raportu z University of Maryland Medical Center, wystarczy przyjmować około 8-11 mg cynku dziennie, aby zachować dobrą kondycję skóry i zatrzymać młody wygląd na dłużej.

Czy cynk przyspiesza regenerację ran?

Cynk można zaliczyć do grona składników posiadających właściwości lecznicze. Przez dziesiątki lat naukowcy wiedzieli, że cynk znacznie skraca czas gojenia się ran. Badanie z lat sześćdziesiątych, przeprowadzone w Wright-Patterson Air Force Base, wykazało, że codzienne stosowanie siarczanu cynku przyczynia się do przyśpieszenia procesów regeneracji skóry. W efekcie jego działania rany zabliźniają się szybciej. Badanie przeprowadzono wśród grupy osób, których skóra była uszkodzona mechanicznie.

Czy cynk jest skuteczny w terapii trądziku?

Cynk to popularny suplement diety stosowany w kuracjach przeciwtrądzikowych. Bardzo często lekarze przepisują go osobom, które mają problem z częstym występowaniem stanów ropnych i zapalnych skóry. Pomimo tego, że nauka musi jeszcze udowodnić rzeczywiste działanie cynku, lekarze uważają go za pomocny składnik w leczeniu trądziku.

Jedyny problem dotyczący stosowania cynku to skutki uboczne w przypadku, gdy zastosujemy go zbyt dużo. Nadmiar cynku w organizmie może spowodować przykre dolegliwości układu pokarmowego, takie jak niestrawność i skurcze żołądka. Można tego uniknąć, ograniczając ilość przyjmowanych suplementów diety. Niekiedy zamiast tego lepiej zastosować krem zawierający cynk na powierzchnię zmienionej chorobowo skóry. W efekcie nieestetyczne krostki i zaskórniki zostaną zredukowane.

Komentarze (1)
~Wernix
~Wernix ponad rok temu

Cynk potrafi zdziałać cuda :) sama przyjmuję go od kilku miesięcy i zauważyłam że poprawia się wygląd skóry, włosy są mocniejsze i nawet mam przyjemniejsze sny i ogólnie szybciej zasypiam, bo nie przewracam się już z boku na bok po 100x zanim zasnę. biorę cynk w tabletkach i jestem tak bardzo zadowolona że poleciłam go już chyba wszystkim koleżankom :)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Składniki kosmetyków
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Blog

walsq • ostatni post 3 tygodnie temu

1

blizny

~majamamam • ostatni post wczoraj

11
Artykuły Składniki kosmetyków
Składniki kosmetyków

Kosmetyki na bazie koziego mleka

Kosmetyki na bazie koziego mleka

Kosmetyki z koziego mleka Kosmetyki wykonane z najlepszej jakości mleka, jakie możemy uzyskać od zwierząt, wspaniale działają nie tylko u osób z suchą skórą. Są szeroko polecane do codziennej pielęgnacji.

Składniki kosmetyków

Ekologiczne kosmetyki (WIDEO)

Ekologiczne kosmetyki (WIDEO) Odtwórz wideo

Ekologia to bardzo modne słowo w ostatnich czasach. Kojarzy się z żywnością, która jest produkowana w gospodarstwach eliminujących środki ochrony roślin. Obecnie ekologiczne produkty stają się trendem w kosmetyce. Coraz więcej kobiet jest zainteresowanych...

Składniki kosmetyków

Uzależnienie od produktów kosmetycznych

Uzależnienie od produktów kosmetycznych

Kupowanie kosmetyków to sama przyjemność, jednak to niewinne hobby może wymknąć się spod kontroli. Jeśli czujesz, że przestałaś panować nad zakupami, poszukaj profesjonalnej pomocy.

Składniki kosmetyków

Gliceryna - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

wynosi zazwyczaj od 5 do 15 proc., co zapewnia odpowiednie nawilżenie skórze. Gliceryna jest popularnym składnikiem kosmetyków, głównie ze względu na niską cenę gliceryny. Ponadto gliceryna świetnie wchłania wodę,...

Składniki kosmetyków

Czym myć twarz?

Mycie twarzy to podstawa pielęgnacji, bez względu na rodzaj cery. Podczas mycia człowiek pozbywa się zanieczyszczeń, resztek makijażu i sebum. Bez oczyszczania, ujścia mieszków włosowych (pory) szybko ulegają zatkaniu, w rezultacie powstają zaskórniki,...

Składniki kosmetyków

Sprawdź, dlaczego mydło tak bardzo szkodzi naszej skórze

Zapewne nieraz słyszałaś o tym, że mydło wywiera niekorzystny wpływ na skórę i dlatego lepiej go unikać. Rzeczywiście tak jest i produkt ten powinien zostać wykluczony z regularnej pielęgnacji. Dowiedz się dlaczego. Niekorzystny wpływ mydła na skórę Zapewne...

Składniki kosmetyków

Oczyszczająca moc zielonej glinki

Zielona glinka niewątpliwie jest jedną z najbardziej majestatycznych, korzystnie działających na skórę oraz najczęściej stosowanych glinek mineralnych. Jej cenne właściwości mają doskonały wpływ na zanieczyszczoną cerę. Chcesz wiedzieć więcej? Pozyskiwanie...

Składniki kosmetyków

Krem z witaminą C

około 0,3-10%. Na liście składników kosmetyków INCI jest ona ukryta pod nazwą ascorbic acid bądź askorbyl palmitate. Warto wiedzieć, że kosmetyki zawierające w składzie wysokie stężenie witaminy C mogą powodować podrażnienia...

Składniki kosmetyków

Czy kosmetyki na cellulit rzeczywiście działają?

Cellulit to przypadłość dotykająca duży odsetek kobiet. Nieestetyczne objawy mu towarzyszące mogą być kłopotliwe i znacząco obniżać poczucie własnej wartości. Metod umożliwiających redukcję tego defektu skórnego jest wiele. Jedną z nich jest stosowanie...

Składniki kosmetyków

Kwasy owocowe

Kwasy owocowe (AHA) uzyskuje się z owoców, mleka, a także z trzciny cukrowej. Są to substancje szeroko stosowane w kosmetykach takich jak płyny czy też rozmaite kremy. Kosmetyki zawierające w składzie AHA są skuteczne w walce ze zmarszczkami,...