2 z 7Seks w ciąży poprawia nastrój

Seks pobudza wydzielanie hormonów szczęścia. Oksytocyna czy endorfiny nie tylko poprawiają nastrój, ale również zwiększają poczucie bliskości między partnerami.

Dla przyszłej mamy, która niekiedy odczuwa dyskomfort powodowany zmianami kształtu ciała podczas oczekiwania na dziecko, to bardzo ważne.

Kobieta czuje się wówczas kochana, akceptowana i wciąż atrakcyjna. Niektóre mamy skarżą się, że w ciąży zapominano o nich i ich potrzebach, porównują się wręcz do roli "inkubatora". A przecież ciężarna mama, wciąż jest przede wszystkim kobietą.

Również dla mężczyzn czas ciąży bywa niełatwy. Czują się "zdjęci z piedestału".

To ważne, żeby partner nie czuł się odrzucony i zaniedbany, szczególnie w obliczu przyjścia na świat dziecka, które już wkrótce skupi na sobie całą uwagę mamy.

Seks zmniejsza również stres. Oczekiwanie na dziecko niekiedy powoduje uczucie podenerwowania i napięcia, w związku ze zmianami w życiu, które muszą nadejść.

Wielu przyszłych rodziców ma obawy, czy dadzą sobie radę w nowej roli. Dzięki udanemu współżyciu poczują się lepiej i zyskają pewność siebie.

Zobacz też: 40 tygodni, czyli ile dokładnie trwa ciąża - długość ciąży, zagrożenia