Jak dbać o suchą cerę?

Sucha cera to zmora bardzo wielu osób, szczególnie w zimie. Objawia się podrażnieniem, zaczerwienieniem i swędzeniem, co jest bardzo uciążliwe i nieestetyczne. Są jednak sposoby na to, by sucha cera zamieniła się w cerę nawilżoną i zdrową.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

spis treści

1. Pielęgnacja cery suchej

Przede wszystkim – nie drapać! Drapanie jeszcze pogorszy stan skóry i może doprowadzić do infekcji, a na dodatek nie przyniesie ulgi przy podrażnionej suchej cerze.

Po drugie – ograniczyć kontakt z wodą. Sucha cera szczególnie nie lubi gorących, długich pryszniców i kąpieli. Do mycia skóry używaj najlepiej delikatnych kosmetyków. I przede wszystkim – nawilżaj.

Nawilżanie może być problemem – co wybrać z bogatej oferty sklepów kosmetycznych? Dermatolodzy polecają specyfiki z ceramidami w składzie. Są to naturalne cząsteczki, zawierające kwasy tłuszczowe. Nawilżają one spragnioną suchą skórę.

Lepiej też wybrać krem lub maść zamiast bardziej płynnych emulsji. Mają one mniejszą gęstość, co sprawia, że mniej jest w nich składników potrzebnych suchej cerze.

Tak naprawdę, czasami najlepiej jest wybrać starą dobrą – i gęstą – wazelinę, aby pozbyć się uporczywej suchości. Izoluje ona suchą cerę od czynników zewnętrznych, takich jak zimno. Może jednak nie być najlepszym rozwiązaniem przy cerze suchej, ale skłonnej do trądziku.

2. Sucha cera w zimie

Najtrudniej utrzymać suchą cerę w zadowalającej kondycji w okresie zimowo-jesiennym. Chłodne powietrze wysusza, ale można zapobiegać jego negatywnemu wpływowi na suchą cerę.

Jeśli chcesz pozbyć się suchej skóry raz na zawsze – zmień nawyki. Bierz tylko krótkie prysznice, uważaj też, żeby nie były zbyt ciepłe. Delikatnie osuszaj skórę i od razu nakładaj na nią krem nawilżający.

Nawilżacze powietrza mogą okazać się pomocne przy długotrwałym przebywaniu w zamkniętych, szczególnie klimatyzowanych pomieszczeniach. Przy nawilżaczach należy pamiętać o częstym czyszczeniu – może się w nich pojawić pleśń!

Przed wyjściem na zimno używaj kremów i pomadek ochronnych. Nie zapominaj też o ciepłych ubraniach, izolujących od zimnej temperatury.

Zawsze używaj kremu z filtrem, niezależnie od pory roku. W zimie także świeci słońce, które może podrażnić skórę, a nawet doprowadzić do przedwczesnych zmarszczek.

Nawilżania nigdy za wiele – używaj kremów nawilżających wtedy, kiedy czujesz taka potrzebę, nawet jeśli dzieje się tak kilka razy na dzień. Jest to bardzo ważna rada, szczególnie dla osób o cerze suchej i dojrzałej.

3. Czego unikać przy cerze suchej?

Staraj się używać jak najdelikatniejszych kosmetyków. Zwykłe kremy nawilżające nie nawilżą twojej skóry, a na dodatek mogą doprowadzić do jej przesuszenia.

Unikaj też substancji przeciwtrądzikowych, takich jak nadtlenek benzoilu. Sprawiają one, że sucha cera stanie się ściągnięta.

Reakcje skóry są różne w zależności od osoby. Najlepiej skonsultować z dermatologiem kosmetyki, których chcesz używać na co dzień. Odpowiednio dobrana ochrona może pomóc w skutecznym pozbyciu się problemu suchej skóry.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy