Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Tauryna i kofeina

Avatar placeholder
20.07.2014 01:25
Tauryna i kofeina
Tauryna i kofeina

Kofeina to najczęściej używany składnik psychoaktywny na świecie. Popularna jest także tauryna, która często występuje w napojach energetyzujących. Niestety napoje zawierające te składniki nie są zalecane dla każdego, ponieważ ich działanie nie zawsze jest korzystne...

spis treści

1. Działanie kofeiny

Działanie kofeiny, którą spożywamy wraz z kawą, herbatą, colą czy napojami energetyzującymi, jest wysoko stymulujące. Po strawieniu napoju, kofeina wchłania się w ciągu 30, 45 minut, potem jej działanie stale słabnie, a średnio po 3 godzinach zanika. Ostatecznie kofeina jest wydalana z organizmu, dzięki czemu nie gromadzi się w organizmie. Mocna kawa wpływa na nasz nastrój, witalność, układ krążenia i układ trawienny. Osoby, które nie powinny spożywać kofeiny, muszą zwracać uwagę na skład podany na opakowaniu, ponieważ często nie jesteśmy świadomi, które produkty zawierają ten składnik.

2. Działanie tauryny

Tauryna ma działanie polegające na rozszerzaniu naczyń, jest związkiem naturalnie występującym w mięśniach i tkankach prawie wszystkich zwierząt. U ssaków jest produkowana m.in przez trzustkę. Tauryna zwarta w napojach jest syntezowana chemicznie. Uważa się, że tauryna wspomaga rozwój neurologiczny. Badania wykazały, że niedobór tauryny spowodował u niektórych szczurów znaczne zredukowanie przewodnictwa nerwów kulszowych.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

3. Skutki uboczne kofeiny

Kofeina a uzależnienie
Dość często pada pytanie, czy substancje pobudzające, takie jak tauryna czy kofeina, mogą uzależniać. Wiele osób twierdzi, że nie. Okazuje się, że jednak możemy ją zaliczyć do substancji, które mogą w pewien sposób uzależniać psychicznie. Objawy, które mogą się pojawić po nagłym odstawieniu kawy lub napojów energetyzujących to:

  • ból głowy,
  • zmęczenie,
  • brak energii,
  • trudności ze skupieniem się,
  • senność,
  • stany depresyjne.

Badania pokazały, że symptomy te mogą się pojawić po 12-24 godzinach od odstawienie substancji i mogą trwać od 2 do 9 dni.

Kofeina a działanie moczopędne
Dość często słyszy się opinię o moczopędnych właściwościach kofeiny. Choć badania tego nie potwierdziły, kofeina rzeczywiście może powodować, że poczujemy nieodzowną chęć pójścia do toalety (zależnie od naszych predyspozycji oraz ilości wypitego napoju). Jednak takie działanie kawy nie jest groźne dla zdrowia (oczywiście jeśli przyjmowana jest w umiarkowanych ilościach).

Kofeina a choroby serca
Niektóre badania pokazywały, że skoro kawa podnosi poziom hormonów odpowiedzialnych za stres, to może ona przyczyniać się do powstania chorób serca. Jednak ostatnie badania sugerują, że jest wręcz odwrotnie - kofeina ma działanie profilaktyczne na takie choroby. To, czy działanie jest pozytywne czy negatywne w dużej mierze zależy od źródła kofeiny – mała, mocna kawa nie podnosi niebezpiecznie ciśnienia ani nie powoduje arytmii, a napoje energetyzujące mogą mieć takie działanie.

Kofeina a kości
Inne badania sugerują, że ludzie spożywający kofeinę są bardziej narażeni na osteoporozę, ponieważ składnik ten może powodować obniżenie gęstości kości. Zatem napój jest szczególnie odradzany kobietom w okresie menopauzalnym. Chyba, ze będą do kawy dodawać spore ilości mleka, które pozytywnie wpływa na kości.

Kawa lub napój energetyzujący to łatwy sposób na w miarę normalne funkcjonowanie po źle przespanej nocy. Jednak musimy pamiętać, że nic nie zastąpi odpowiedniej dawki snu, a nadmierne ilości tych substancji psychoaktywnych może być szkodliwe.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze