Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Joanna Hirszler

Koenzym Q10 - charakterystyka, wpływ na skórę, korzyści

Avatar placeholder
28.04.2021 16:58
Koenzym Q10 jest obecny w rybach takich jak tuńczyk czy łosoś
Koenzym Q10 jest obecny w rybach takich jak tuńczyk czy łosoś (123rf.com)

Koenzym Q10, znany także jako ubichinon, to naturalny przeciwutleniacz, którego celem jest zapobieganie uszkodzeniom skóry oraz jej starzeniu się powodowanym przez działanie wolnych rodników. Wraz z wiekiem poziom koenzymu Q10 spada, co w konsekwencji znacznie obniża zdolność komórek do regeneracji. Nie przeprowadzono zbyt wiele badań dotyczących wpływu doustnego i miejscowego stosowania na skórę ubichinonu, jednak dostępne na ten temat informacje sugerują, że jest to kolejna skuteczna broń w walce z powstawaniem zmarszczek i uszkodzeń komórek.

spis treści

1. Koenzym Q10 - charakterystyka

W 1999 roku badania przeprowadzone w Niemczech wykazały, że długotrwałe stosowanie koenzymu Q10 zmniejsza zmarszczki mimiczne, takie jak np. kurze łapki pod oczami.

W 2005 roku w „Journal of Investigative Dermatology” opublikowano artykuł, który mówił o znaczącym wpływie koenzymu Q10 na uszkodzenia spowodowane działaniem promieniowania słonecznego, tj. UVA oraz UVB. Koenzym Q10 jest substancją aktywną w walce z wolnymi rodnikami – powoduje ona, że stają się one nieaktywne i dzięki temu nie powodują one uszkodzeń komórek skóry.

Jednak przed wyborem kosmetyku zawierającego koenzym Q10, warto zwrócić uwagę, czy rzeczywiście znajduje się tam jego duża ilość. Wiele firm produkujących kosmetyki deklaruje, że ich produkty zawierające w składzie koenzym Q10 będą poprawiać teksturę i jędrność skóry. W rzeczywistości jednak często ilość tego koenzymu jest na tyle mała, że stosując taki preparat, nie przyniesiemy skórze korzyści tego wymiaru.

Zobacz film: "Wpływ diety na wygląd skóry"

Patrząc na skład INCI znajdujący się na etykiecie kosmetyku, sprawdź czy substancje aktywne znajdują się w pierwszej kolejności. Jeżeli tak, to możesz mieć pewność, że krem rzeczywiście przyniesie skórze wiele korzyści. Jeżeli jednak substancje te znajdują się na końcu listy – oznacza to, że kosmetyk zawiera ich niewielką ilość, która raczej nie będzie miała znaczącego wpływu na skórę.

2. Koenzym Q10 - działanie

Koenzym Q10 znajduje się w centrach komórek naszego organizmu, a dokładnie w ich mitochondriach. Ten naturalny składnik jest niezwykle istotny w procesie powstawania cząsteczki adenozynotrójfosforanu (ATP), odpowiedzialnej za prawidłowy przebieg procesów takich jak produkcja białek czy skurcze mięśni.

Obecne w naszym środowisku zanieczyszczenia, takie jak toksyny, dym papierosowy oraz promieniowanie UV, powodują aktywację wolnych rodników, które atakują komórki naszej skóry. Koenzym Q10 zwalcza wolne rodniki i tym samym spowalnia procesy starzenia się skóry. Dzięki temu skóra wygląda na zdrowszą i jest pełna blasku.

Koenzym Q10 jest obecny w rybach takich jak tuńczyk czy łosoś. Z tego względu warto dbać o to, aby nie zabrakło ich w naszym jadłospisie. Na temat korzystnego wpływu koenzymu Q10 wiele się mówi.

Pamiętaj jednak o tym, że aby działanie koenzymu Q10 rzeczywiście było efektywne, musi on być dostarczany do organizmu w znaczącej ilości. Jeżeli masz wątpliwości, czy kosmetyk bądź też suplement diety zawiera znaczną ilość koenzymu Q10, zapytaj o radę kosmetologa lub farmaceutę.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze