Najczęstsze błędy przy robieniu brzuszków (WIDEO)
Prawidłowe brzuszki, czyli jakie?
Instruktorka fitness, Katarzyna Bigos, mówi o tym, w jaki sposób nie przeciążać kręgosłupa podczas wzmacniania mięśni brzucha. Zobacz, czy prawidłowo wykonujesz "brzuszki".