Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Nawilżanie włosów

Nasze włosy niszczą się i przesuszają wskutek działania czynników zewnętrznych takich jak zbyt częste suszenie włosów gorącym powietrzem, wykonywanie zabiegów trwałej oraz farbowanie włosów, a także w wyniku czynników środowiskowych takich jak promieniowanie słoneczne czy też zanieczyszczenia środowiska. W związku z powyższym systematycznie wykonywanie zabiegi pielęgnacyjne odgrywają kluczową rolę w tym, aby zapewnić włosom zdrowie oraz odpowiedni wygląd. Nie zawsze przywrócenie włosom odpowiedniej kondycji jest realne w krótkim czasie. Jednak stosując się do poniższych wskazówek, szybko zregenerujesz włosy i zapewnisz im schludny wygląd.

Pielęgnacja włosów

Niewątpliwie najważniejszą częścią pielęgnacji włosów jest stosowanie odpowiedniego szamponu oraz specjalnej odżywki. Co więcej, należy je stosować umiejętnie. Początkowo warto określić typ naszych włosów. Od tego, czy są one suche, zniszczone czy też mają tendencję do przetłuszczania się – zależy wybór kosmetyków do włosów. Inny szampon wybierzemy do włosów suchych, a inny do włosów tłustych.

Warto również wiedzieć o tym, aby nie przesadzać z nadmierną pielęgnacją włosów, jeżeli nie jest to potrzebne. W przypadku włosów suchych wskazane jest ich mycie co 2-3 dni. Nie ma potrzeby robić tego częściej, gdyż będzie to sprzyjać ich dalszemu wysuszaniu. W szczególności jeżeli po myciu modelujemy włosy i układamy w konkretny sposób i nie dajemy im szansy na samoistne wyschnięcie. Z kolei w przypadku włosów tłustych ich mycie jest wskazane każdego dnia. Oczywiście od czasu do czasu warto zrobić przerwę od częstego mycia i np. zastosować suchy szampon, który nie wymaga użycia wody.

Zabiegi nawilżające na włosy

W celu wykonania zabiegu pielęgnacyjnego na włosy nie musisz specjalnie wybierać się na wizytę do fryzjera. Intensywnie działający zabieg możesz wykonać sama w warunkach domowych. W tym celu zaopatrz się w akcesoria takie jak duży ręcznik, folia oraz grzebień z dużymi zębami.

Następnie możesz przystąpić do rytuału pielęgnacyjnego na włosy. Na początek dokładnie je umyj, aby usunąć z ich powierzchni sebum, środki utrwalające włosy oraz inne zanieczyszczenia. Po wykonaniu tej czynności owiń włosy ręcznikiem – dzięki temu usuniesz z ich powierzchni nadmiar wilgoci. Następnie nałóż na ich powierzchnię odpowiednią dla twojego typu włosów maskę. Maski do włosów posiadają znacznie silniejsze właściwości aniżeli odżywki. Z tego względu, w przypadku gdy zależy nam na intensywnym działaniu, koniecznie wybierajmy ten produkt.

W trakcie nakładania maski przeczesuj włosy palcami. Dzięki temu będzie ona miała możliwość zadziałania na każdy włos. Pod koniec możesz przeczesać włosy grzebieniem. Rób to delikatnie, aby ich nie uszkodzić. Zawiń włosy folią i osłoń je ręcznikiem. Dzięki temu wytwarza się ciepło i łuski włosa rozchylają się, co ułatwia wniknięcie składników maski w ich głębsze warstwy.

Warto pozostawić włosy w takiej formie przez co najmniej 30-60 minut. Po tym czasie dokładnie opłucz włosy ciepłą wodą, a na zakończenie zastosuj chłodną wodę. Dzięki temu łuski włosa zamkną się i włosy będą bardziej błyszczące. Wybierając maski, zwracaj uwagę na składniki w nich zawarte takie jak: glikol propylenowy, proteiny, woski oraz ceramidy. Dzięki nim Twoje włosy będą piękne i gładkie.

Regularnie wykonywane zabiegi na włosy sprawią, że będą one zdrowe i pięknie lśniące.

Komentarze (1)
~Anita
~Anita

Trzeba też dbać o dietę dobrą dla włosów. Wiem, bo kiedyś przez złe nawyki żywieniowe miałam bardzo duże problemy z czupryną. Po diecie dukana, moje włosy stały się jak siano, suche i połamane, a do tego jeszcze zaczęły wypadać. Z problemem poradziłam sobie biorąc suplement diety, bio-silicę, uzupełnił mi wszystkie niedobory witamin, cynku, krzemu. Włosy odżyły całkiem szybko, ale wiem, że już nigdy nie powtórzę takiej "diety cud", bo może i można na niej trochę schudnąć, ale wygląd skóry, włosów, paznokci bardzo się pogarsza.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zasady pielęgnacji włosów - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Zasady pielęgnacji włosów
Zasady pielęgnacji włosów

Co na porost włosów?

Co na porost włosów? - to pytanie zadaje sobie wiele osób. Porost włosów zależy od różnych czynników, nie tylko pielęgnacyjnych. Okazuje się, że sztuczne przedłużanie w salonie fryzjerskim nie jest jedynym rozwiązaniem. Istnieją mniej radykalne metody...

Zasady pielęgnacji włosów

Jak dobrać odpowiednią szczotkę do włosów?

W zależności od rodzaju włosów oraz ich długości powinnaś dobrać sobie odpowiednią szczotkę do ich czesania. Kobiety mają tendencję do inwestowania w różnorodne akcesoria i środki do stylizacji włosów, ale z reguły nie dobierają ich do typu swoich włosów.

Zasady pielęgnacji włosów

Stylizacja włosów kręconych

Kręcone włosy są obiektem westchnień właścicielek prostych fryzur. Jednak, wbrew pozorom, pielęgnacja i stylizacja loków nie jest prostym zadaniem. Włosy kręcone wykazują tendencję do przesuszania się i są podatne na puszenie, co utrudnia nadanie fryzurze...

Zasady pielęgnacji włosów

Olej z krokosza barwierskiego dla kręconych włosów

Jeżeli masz kręcone włosy i są one niezwykle niesforne, olej z krokosza barwierskiego jest doskonałym produktem dla ciebie. Umożliwi on twoim włosom zachowanie blasku i zdrowia. Ten tłuszczowy preparat przypomina naturalne sebum produkowane przez skórę...

Zasady pielęgnacji włosów

Metody rozjaśniania włosów

Metody rozjaśniania włosów

Zmiana koloru włosów, szczególnie rozjaśnianie fryzury, zwykle wiąże się z niszczeniem struktury włosa. Kosmetyki używane do farbowania włosów i do tworzenia pasemek przesuszają fryzurę oraz prowadzą do rozdwojonych końcówek. Istnieją jednak naturalne...

Zasady pielęgnacji włosów

Dieta na piękne włosy

Dieta na piękne włosy

Piękne i mocne włosy to ogromny atut, ale nie każda z nas może się nimi pochwalić. Preparaty do włosów, nawet te najlepsze, działają bowiem na zewnętrzną część włosa. Jeśli chcesz wzmocnić włosy od wewnątrz, zamiast do drogerii wybierz się do sklepu...

Zasady pielęgnacji włosów

Dieta dla włosów

Wpływ diety na zdrowie włosów - galeria zapobiega ich łamaniu i wypadaniu. Jeżeli twoje włosy są cienkie i kruche, pomyśl o zmianie nawyków żywieniowych. Dieta przy wypadaniu włosów powinna być bogata w składniki stanowiące budulec struktury włosa, a...

Zasady pielęgnacji włosów

Preparaty do pielęgnacji włosów

Wybierając odpowiedni szampon należy zwracać uwagę nie tylko na wygląd włosów (tłuste, cienkie, suche, farbowane), ale również stan skóry głowy (normalna, sucha, z łupieżem). Jeśli myjesz włosy codziennie, wybierz szampon dostosowany do częstych myć, a...

Zasady pielęgnacji włosów

Jak mieć zdrowe włosy

Podstawowym i nadrzędnym warunkiem, by nasze włosy były zdrowe i ładne jest dobry stan naszego organizmu. To właśnie włosy są w dużej mierze wyznacznikiem nieprawidłowości dziejących się w naszym ciele. Unikanie stresu i odpowiednio zbilansowana dieta...

Zasady pielęgnacji włosów

Trycholog, czyli specjalista od włosów

Należy mieć świadomość, że włosy są odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia i powinno się je dobrze obserwować, a gdy tracą blask i sprężystość, właściwie reagować. Dziennie tracimy ok. 150 włosów i ten stan jest prawidłowy. Problem zaczyna się pojawiać,...