3 z 5Trzy noce w laboratorium
W pierwszej grupie znalazły się osoby, którym sen przerywano kilka razy w ciągu nocy. Drugą grupę stanowiły osoby, którym skrócono czas snu. W trzeciej – kontrolnej grupie – znaleźli się uczestnicy, którzy mogli smacznie spać przez całą noc. Ankietowani byli przydzieleni do każdej z grup losowo. Po upływie pierwszej nocy naukowcy zauważyli, że u pierwszych dwóch grup zdecydowanie spadł poziom dobrego samopoczucia. Podczas kolejnych nocy badania dały zaskakujące wyniki.
