leki i suplementy (strona 2 z 13)

Czy suplement to obowiązkowy element diety, a może tylko chwyt marketingowy? W idealnym świecie zapewne dieta dostarczałaby nam wszystkich składników, ale szybkie tempo życia i przetworzona żywność powodują, że suplementacja bywa pomocna. Kluczowe jest świadome dobieranie suplementów i unikanie tych o wątpliwej skuteczności.

Od 11 września obowiązują zaktualizowane regulacje dotyczące składu i oznakowania suplementów diety. W praktyce oznacza to, że do produkcji suplementów (np. witamin) dopuszczono większą liczbę związków.

Polacy coraz częściej sięgają po leki i suplementy. Wiele z nich stosują bez wyraźnych wskazań, bez kontroli lekarza, na własną rękę. Farmaceutka wyjaśnia do czego może doprowadzić "łykanie garściami" leków i suplementów - zwłaszcza, gdy łączymy je z tymi przepisanymi przez lekarza.

Raport "Bezpieczni w czasie kryzysu", przygotowany przez Wojskowy Instytut Medyczny, Rynek Zdrowia i WNP Economic Trends, wskazuje, że dostępność leków stała się jednym z kluczowych elementów bezpieczeństwa narodowego. Doświadczenia ostatnich lat – pandemia COVID-19, a później wojna w Ukrainie – unaoczniły, że zakłócenia w globalnych łańcuchach dostaw mogą prowadzić do dramatycznych braków w systemie ochrony zdrowia.

Ministerstwo Zdrowia opublikowało 27 sierpnia 2025 roku w Dzienniku Urzędowym (poz. 57) nowe obwieszczenie o wykazie leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego i wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności w Polsce. Lista obowiązuje od 4 września i obejmuje ponad 260 pozycji stosowanych w leczeniu chorób przewlekłych i ostrych.

Rynek leków biopodobnych rośnie w bezprecedensowym tempie, a firma Gedeon Richter stawia na dynamiczny rozwój w tym segmencie. Jak podkreślają przedstawiciele spółki, inwestycje w produkcję i rozwój biotechnologiczny to nie tylko krok biznesowy, lecz także strategiczne wsparcie bezpieczeństwa lekowego Unii Europejskiej.

Policjanci z Zarządu w Opolu Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości rozbili grupę handlującą w sieci lekami reklamowanymi jako poronne. Na procederze zarobiono ponad pół miliona złotych, a poszkodowanych jest ponad tysiąc osób. Wśród niektórych nielegalnie rozprowadzane leki doprowadziły do sytuacji potencjalnie zagrażających życiu.

Polacy należą do europejskiej czołówki, jeśli chodzi o liczbę przyjmowanych leków. Według danych OECD przeciętny mieszkaniec naszego kraju wydaje na farmaceutyki ponad 600 zł rocznie, a blisko 90 proc. osób dorosłych deklaruje regularne stosowanie co najmniej jednego leku.

Główny Inspektor Farmaceutyczny w najnowszym, opublikowanym 6 sierpnia komunikacie informuje: popularny, dotąd dostępny bez recepty lek, zawiera dużą dawkę metamizolu i wymaga kontroli lekarza. Sprzedaż leku Pyralgina MAX bez ważnej recepty jest już zabroniona - wbrew temu, co twierdzi producent.

Jak wykazują dane, prawie połowa badanych Polaków woli zwrócić się z zapytaniem do ChataGPT czy wyszukiwarki niż do farmaceuty. Jednym z powodów jest skrępowanie. - Widać, że czują się niekomfortowo, kiedy przychodzą do apteki. Raczej zamawiają przez internet i tylko odbierają, wolą nie prosić o konkretny produkt z półki. Zdarza się też, że nerwowo kłamią, że to nie dla nich, że dla kolegi, że oni tylko kupują - zdradza technik farmaceutyczna z Warszawy Beata Pękacka.

Przepisy farmaceutyczne różnią się w zależności od kraju. W niektórych państwach przewóz nawet podstawowych, powszechnych leków może wymagać specjalnych zezwoleń. Bez nich, w skrajnych przypadkach, może nam grozić zatrzymanie na granicy, kara grzywny czy konfiskata leków. Sprawdź, gdzie obowiązują ograniczenia i jak się przygotować, by uniknąć kłopotów.

Lewatywy z kawy, dożylne "detoksy" czy nawet celowe wywołanie choroby tylko po to, by szybko schudnąć. Lekarze ostrzegają, że pacjenci nagminnie ryzykują, sądząc, że dbają o zdrowie i urodę. Życiu mogą zagrażać nawet popularne i dobrze znane w Polsce zioła.

Europejska Agencja Leków opublikowała najnowsze rekomendacje Komitetu ds. Produktów Leczniczych Stosowanych u Ludzi (CHMP), zatwierdzając 13 nowych terapii. Wśród nich znajdują się m.in. leki onkologiczne czy przeciwko wirusowi HIV.

Zwykły lakier do paznokci wkrótce może pełnić funkcję nośnika leków. Nad przełomowym rozwiązaniem pracują biotechnolodzy z Politechniki Krakowskiej.

Suplementy nie zawsze sprzyjają zdrowiu. Nadmiar niektórych może prowadzić do zawału, udaru czy uszkodzeń wątroby. - Wysokie dawki witamin i roślinnych ekstraktów potrafią wywołać stany zapalne w naczyniach i wątrobie – ostrzega dr Evan Levine, kardiolog z Mount Sinai w Nowym Jorku

"Profesor Andrzej Bochenek nie promuje żadnych leków ani suplementów" informują przedstawiciele American Heart of Poland. Wybitny kardiochirurg przyznaje, że odbierał telefony od pacjentów dopytujących o pewien suplement. Okazało się, że lekarz padł ofiarą oszustwa.

Nowe badania sugerują, że popularna przyprawa może działać równie skutecznie, co leki łagodzące objawy depresji, zaburzeń poznawczych czy różnych odmian choroby otępiennej. Jeśli wnioski zostaną potwierdzone innymi pracami naukowymi, przyprawa może nawet stać się bazą nowych farmaceutyków.

Nowelizacja przepisów umożliwi pacjentom wygodne zamawianie leków bez recepty przez internet. Dotychczas było to możliwe jedynie z opcją odbioru osobistego w aptece, a prawo nie nadążało nad nowymi kanałami sprzedaży i komunikacji.

Pacjenci cierpiący na cukrzycę, choroby serca, ADHD czy przewlekły ból mogą mieć trudności z dostępem do kluczowych leków. W przypadku niektórych preparatów problemy z zapasami trwają już od dawna.

Statystyki wskazują, że latem wyraźnie rośnie zainteresowanie konkretnymi kategoriami leków. Farmaceutka Angelika Talar-Śpionek zaznacza, że przed urlopem Polacy mają tendencję zarówno do odpowiedzialnego uzupełniania wakacyjnej apteczki, jak i sięgania po "preparaty ostatniej szansy" na utratę kilku kilogramów.

Niedobór witaminy D może wiązać się z poważnymi objawami znacząco wpływającymi na jakość życia. Skala niedoborów wśród Polaków staje się jednak tak duża, że coraz więcej osób trafia z tym problemem na L4.

GIF informuje o utrzymujących się lub nowych trudnościach z dostępnością niektórych leków. Utrudnienia dotkną pacjentów chorych m.in. na hipoglikemię, reumatoidalne zapalenie stawów czy choroby jelit. Nadal brakuje także wybranych leków psychotropowych, na które wzrasta popyt. Oznacza to, że miliony Polaków mogą mieć problem z dostępem do leczenia.

Pacjenci w całej Europie, w tym w Polsce, szybciej uzyskają dostęp do tańszych leków generycznych i biopodobnych dzięki zmianie, którą Polska skutecznie przeforsowała na forum Unii Europejskiej. - Z radością i dumą informuję, że cel polskiej prezydencji w obszarze ochrony zdrowia został osiągnięty - przekazała ministra zdrowia Izabela Leszczyna.

W okresie jesienno-zimowym Polacy garściami sięgają po rozmaite suplementy, a szczególnie chętnie przyjmują witaminy. Jednak wiosną i latem z suplementacji także nie można rezygnować. Ale – jak zawsze – należy do niej podejść odpowiedzialnie.

Suplementy diety zyskują na popularności – w Polsce roczna sprzedaż preparatów z witaminami i mikroelementami rośnie o ok. 12–14 proc., a według raportu "Rynek suplementów diety w Polsce 2023" aż 75 proc. dorosłych Polaków sięgnęło po nie w ciągu ostatniego roku. Eksperci jednak ostrzegają: suplementy nie są cudownym środkiem na zdrowie, a ich przyswajalność pozostawia wiele do życzenia.