leki i suplementy (strona 4 z 13)

Najkrótsze i najciemniejsze dni w roku mają duży wpływ na nasze samopoczucie, zwiększając ryzyko wystąpienia sezonowego spadku nastroju. Duże wsparcie może tu zapewnić suplementacja jednej witaminy.

Polacy powszechnie zażywają magnez, ale nie zawsze ta suplementacja jest właściwa. Czasami może wyrządzić sobie więcej szkody niż pożytku. Jakich błędów unikać?

Magnez to jeden z najbardziej popularnych suplementów. Polacy sięgają po niego nagminnie i biorą np. na skurcze mięśni. Lekarze ostrzegają jednak, by zachować ostrożność, bo suplementacja na własną rękę może opóźnić wykrycie poważnych problemów zdrowotnych.

Dojmujące uczucie zimna nie zawsze musi mieć związek z aktualną porą roku i oscylującymi w okolicach 0 stopni temperaturami. Niekiedy zamiast o ciepłych skarpetach i czapce warto pomyśleć o badaniach profilaktycznych. Mogą ujawnić niedobory.

Najnowsze wyniki badania opublikowanego na łamach "The Journal of Clinical Investigation" wskazują, że suplementacja nikotynamidu i pirydoksyny może wpływać na kondycję mięśni. Pod tymi nazwami kryją się dwie powszechne witaminy.

Regularna suplementacja magnezu może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, jednak niewłaściwe nawyki mogą sprawić, że efekty będą niewidoczne. Jakie są najczęstsze błędy popełniane przy przyjmowaniu "pierwiastka życia"?

Polacy często sięgają po suplementy, by uzupełnić niedobory, zwłaszcza w sezonie infekcyjnym. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak dużą rolę w ich skuteczności odgrywa pora przyjmowania. Eksperci ostrzegają: niektórych nie należy przyjmować rano.

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu jednej serii tabletek stosowanych na ból gardła. Producent przekazał do Inspektoratu, że "nie można wykluczyć możliwości zanieczyszczenia suplementu diety fragmentami metalu".

Główny Inspektorat Farmaceutyczny w najnowszym komunikacie poinformował o wycofaniu z obrotu leku zawierającego paracetamol i pseudoefedrynę do stosowania w sezonowych infekcjach. GIF ujawnia, co stoi za wydaniem takiej decyzji.

Nawet 6 proc. populacji może cierpieć na schorzenie w obrębie gruczołu tarczowego. W przebiegu choroby stosuje się lek, który zgodnie z najnowszymi badaniami wpływa negatywnie na gęstość kości. Skutkiem może być większe ryzyko złamań.

Suplementy nie zaszkodzą - tak myśli wiele osób. I nic dziwnego, bo reklamy przekonują, że witaminy w formie tabletek wpływają pozytywnie na serce, mózg, skórę czy włosy. Nie niosą przy tym żadnych zagrożeń. Czy na pewno? Lekarz zdradza, jakiego suplementu nigdy by nie zastosował.

Wśród leków bez recepty, po które sięgają Polacy, królują te na dolegliwości wstydliwe. Jak donoszą farmaceuci, pacjenci nadal mają też tendencje do nadmiernego samoleczenia, oporów przed diagnostyką i nadużywania leków dostępnych bez recepty.

Najwyższa Izba Kontroli przekazała wyniki raportu na temat leków dostępnych bez recepty (OTC). Wnioski? Są dostępne zbyt łatwo, także poza apteką, wzrosła liczba zatruć wśród młodzieży, a wprowadzenie natychmiastowych regulacji jest konieczne.

Listopad upływa pod znakiem zmian dla pacjentów. Zaczęło się od wystawiania recept na określone substancje tylko po uprzednim przebadaniu przez lekarza, teraz Sejmowa Komisja Zdrowia poparła projekt związany z receptą na darmowe leki.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny poinformował o wstrzymaniu w obrocie na terenie całego kraju popularnego leku. Decyzja dotyczy aż 50 butelek, a jej powodem jest "niezgodność w wyglądzie w postaci zmętnienia roztworu".

Okazuje się, że aż 81 proc. leków na raka reklamowanych przez twórców treści na TikToku jest fałszywa. Do takich wniosków doszła dr Stephanie Alice Baker, wykładowczyni socjologii na University of London. Badaczka postanowiła przeprowadzić eksperyment, a wyniki są dość niepokojące.

Berberyna zyskuje na popularności jako naturalny środek wspierający walkę z nadwagą i regulację apetytu. Choć jej właściwości są cenione, specjaliści podkreślają, że jej stosowanie nie zawsze jest wskazane bez konsultacji. Co na temat berberyny mówią eksperci?

Okazuje się, że magnez przejawia znacznie więcej korzystnych dla zdrowia właściwości, niż dotąd myśleliśmy. Naukowcy dotarli do nowych wniosków na temat tego pierwiastka. "Magnez potężniejszy niż myślano" - podsumowuje dr Marek Skoczylas na swoim kanale na YouTube.

Sezon infekcyjny w pełni, a choroby nie oszczędzają Polaków. Jak się wspomóc w tym okresie? Ekspert wyjawia, że to nie czosnek, domowe mikstury czy suplementy wspomogą organizm. Ważne jest zupełnie coś innego.

Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Florydy sugerują wysoką skuteczność dwóch suplementów w obniżaniu nadciśnienia tętniczego. To problem, z którym zmaga się nawet 13 mln Polaków.

Pojawia się pod wpływem temperatury lub w reakcji na stres i czasami bywa sygnałem alarmowym schorzeń autoimmunologicznych, a nawet nowotworu. Mowa o objawie Raynauda, czyli gwałtownym blednięciu oraz sinieniu palców dłoni.

Analogi GLP-1 to leki, które dokonały rewolucji w leczeniu cukrzycy typu 2, ale i otyłości. Niestety dla tej grupy chorych są niedostępne w ramach refundacji, jeśli jednocześnie u chorego nie występuje cukrzyca, BMI równe i powyżej 30 oraz wysokie ryzyko sercowo-naczyniowe. Tymczasem nadwaga lub otyłość to problem niemal 60 proc. dorosłych Polaków.

Główny Inspektorat Sanitarny wydał nowe zalecenia związane z suplementacją witaminy B6. Bierze ona udział w wielu procesach metabolicznych, jest kluczowa dla układu nerwowego, ale też przyczynia się do powstawania przeciwciał, które chronią organizm przed infekcjami.

36-letnia influencerka przyznaje, że jedyne, co na nią pasowało, to "piżama i dres". Kobieta była zdeterminowana, żeby to zmienić. Kiedy jednak postanowiła zacząć swoją przygodę z Ozempikiem, nie spodziewała się, z czym przyjdzie jej się zmagać.

Suplementy diety mogą przynieść wiele korzyści, ale ich niewłaściwe stosowanie może spowodować też wiele szkód w organizmie.