nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze przez lata może rozwijać się po cichu, a pierwsze objawy często bywają bagatelizowane. Tymczasem, jak podkreśla dietetyk dr Bartek Kulczyński, sposób odżywiania ma ogromne znaczenie w profilaktyce i wspieraniu leczenia tej choroby.

Nadciśnienie tętnicze bywa bagatelizowane. Część pacjentów uważa, że problem pojawia się tylko wtedy, gdy odczuwają objawy. Tymczasem specjaliści od lat podkreślają, że to jedno z najbardziej podstępnych schorzeń, bo przez długi czas może nie dawać żadnych sygnałów ostrzegawczych, a mimo to uszkadzać serce, nerki, mózg i naczynia krwionośne.

– Odkryliśmy nowy obszar mózgu, który wywołuje wysokie ciśnienie tętnicze. Tak, to mózg jest winny nadciśnieniu! – ogłosił prof. Julian Paton, dyrektor Centrum Badań nad Sercem na Uniwersytecie w Auckland.

W Europie rośnie szansa na wprowadzenie nowego preparatu dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, u których dotychczasowe leczenie nie przynosiło oczekiwanych efektów. Chodzi o pierwszy czteroskładnikowy lek zamknięty w jednej kapsułce, który ma uprościć terapię i poprawić kontrolę ciśnienia.

Nadciśnienie tętnicze przez wiele osób wciąż bywa bagatelizowane. Tymczasem w części przypadków choroba może prowadzić do tak poważnych powikłań, że znacząco ogranicza codzienne funkcjonowanie. W takiej sytuacji możliwe jest ubieganie się o orzeczenie o stopniu niepełnosprawności, a wraz z nim o określone formy wsparcia.

Poziom wiedzy Polaków na temat chorób układu krążenia jest zatrważająco niski. To najważniejszy wniosek z raportu przygotowanego przez Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego. - Choroby sercowo-naczyniowe to największy morderca odpowiadający za 40 proc. wszystkich zgonów w Polsce - alarmuje prof. Maciej Banach.

Nadciśnienie tętnicze to najczęściej efekt niezdrowej diety, stresu, wieku i braku ruchu. Coraz częściej mówi się jednak o mniej oczywistej przyczynie, która przez lata mogła pozostawać niezauważona. Chodzi o zaburzenie hormonalne, które nie zawsze daje wyraźne objawy, a może istotnie zwiększać ryzyko powikłań.

Przewlekła choroba nerek przez długi czas może nie powodować wyraźnych dolegliwości, dlatego wielu pacjentów dowiaduje się o niej dopiero wtedy, gdy narząd jest już poważnie uszkodzony. Z okazji Światowego Dnia Nerek (przypadającego na 12 marca) eksperci apelują, by nie czekać na objawy i regularnie wykonywać proste badania krwi i moczu.

Nadciśnienie tętnicze dotyczy nawet jednej trzeciej dorosłych i przez lata może nie dawać wyraźnych objawów. Właśnie dlatego bywa nazywane "cichym zabójcą". Wiele osób koncentruje się wyłącznie na diecie i aktywności fizycznej, pomijając inne czynniki, które mogą realnie podnosić ciśnienie.

Nadciśnienie tętnicze przez lata może nie dawać wyraźnych objawów, a mimo to stopniowo uszkadza organizm – nie tylko serce, lecz także mózg, nerki i narząd wzroku. Lekarze przypominają, że w Polsce leczenie tej choroby wciąż zbyt często nie przynosi oczekiwanych efektów: cele terapeutyczne osiąga jedynie ok. 23–33 proc. pacjentów.

Nowe wytyczne łączą leczenie farmakologiczne z konkretnymi zaleceniami dotyczącymi stylu życia. Jakie zmiany mogą mieć największy wpływ na obniżenie ciśnienia?

Nadciśnienie tętnicze coraz częściej dotyczy także osób w wieku 20–40 lat, choć wielu młodych dorosłych nie łączy tej choroby ze swoim etapem życia. W efekcie problem bywa długo niezauważony, mimo że nieleczone podwyższone ciśnienie stopniowo uszkadza naczynia krwionośne i zwiększa ryzyko poważnych powikłań w przyszłości.

Pulsujący szum w uchu, zsynchronizowany z rytmem serca, może mieć związek ze zmianami przepływu krwi w naczyniach w okolicy ucha. Dr Asif Ahmed, brytyjski lekarz rodzinny, podkreślił, że to objaw, który "zdecydowanie trzeba poruszyć z lekarzem", zwłaszcza jeśli pojawia się po raz pierwszy lub zaczyna się nasilać.

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA) i Kolegium Kardiologii (ACC) ogłosiły nowe zasady rozpoznawania i leczenia nadciśnienia. Zmiany te mogą oznaczać, że wiele osób, które dotychczas uważały się za zdrowe, obecnie spełnia kryteria choroby.

Ciśnienie tętnicze to siła, z jaką krew przepływa przez naczynia krwionośne. Choć podwyższone wartości przez długi czas mogą nie dawać żadnych objawów, to stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia – zwiększają ryzyko chorób serca, udaru mózgu, a nawet niewydolności nerek. Jedynym sposobem na jego wykrycie i kontrolowanie jest regularny pomiar, najlepiej w warunkach domowych.

Nie każdy wie, że nadciśnienie może uprawniać do świadczenia pielęgnacyjnego, a w Polsce choruje na nie już ponad 11 milionów pacjentów. Jakie są warunki otrzymania dofinansowania?

Zaczyna się niewinnie. Brak objawów. Dobre samopoczucie i złudne przekonanie, że wszystko jest w porządku. Tymczasem nadciśnienie tętnicze odpowiada za udary, zawały i niewydolność serca. Właśnie dlatego – dzięki inicjatywie Międzynarodowego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego – maj jest miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego. W Polsce towarzyszy mu organizowana przez firmę Servier Polska kampania #bojatakmowie, która pokazuje, że troska o serce zaczyna się od najprostszych rzeczy. Tylko… co jeszcze musi się wydarzyć, żebyśmy naprawdę zaczęli traktować własne zdrowie poważnie?