Nowalijki w naszej diecie. Po zimie człowiek wręcz marzy o świeżych warzywach. Dzieje się tak ze względu na duże zapotrzebowanie na składniki mineralne w okresie przejściowym. Często pierwsze nowalijki są niestety mocno nawożone i kumulują w sobie...
Żywienie dzieci w szkole. Reforma jedynie w teorii? Po prowadzeniu zmian dotyczących zasad żywienia dzieci w szkołach, z wielu placówek zniknęły sklepiki, w których dotąd uczniowie tak chętnie zaopatrywali się w niezdrowe smakołyki. Zdaniem wielu...
Poranek stanowi najważniejszą część dnia. Dlaczego? Bo to, co robimy o świcie, rzutuje na nastrój, jaki będziemy mieć przez kilkanaście następnych godzin. Jeżeli budzimy się w odpowiedni, zdrowy sposób, całkiem prawdopodobne jest, że dobre...
Pomimo dostępu do najlepszej opieki medycznej, wielcy przywódcy i głowy państw często nie dożywają późnej starości. Amerykańscy naukowcy z Harwardzkiej Szkoły Medycznej sprawdzili, co jest tego przyczyną, i opublikowali wyniki swoich badań w...
