Taniec breakdance

Breakdance jest tańcem znanym jako break, breaking, b-boying, breakdancing. Wymaga od tancerza świetnych predyspozycji fizycznych, dobrej kondycji, a także wysokiego poczucia rytmu. Taniec breakdance narodził się w 1969 roku w dzielnicy Nowego Jorku – Bronksie. Breakdance to taniec polegający na wykonywaniu ewolucji akrobatycznych, które są połączone z rytmicznym tańcem i w ten sposób tworzą nierozerwalną całość. Ruchy w tym tańcu dzielą się na cztery elementy.

Historia breakdance'a

Taniec powstał na podstawie bitwy u prockowej, uprawianej przez gangi z Nowego Jorku. Bitwa ta polega na pokazywaniu różnych gestów pod adresem przeciwnika. Następnie uprock przekształcił się w toprock, potem powstały kroki w parterze oraz dynamiczne i coraz bardziej skomplikowane figury. Stąd w tańcu breakdance najważniejszym elementem jest rywalizacja. Może ona dotyczyć poszczególnych tancerzy lub grup tanecznych.

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność"

Figury w breakdansie

  • Toprock – tancerz wykonuje dynamiczne kroki, które łączone są z gestykulacją i tworzą wrażenie „mowy ciałem”. To wstęp do każdego wyjścia na parkiet. Dobre wykonanie toprocka zależy od dynamiczności i umiejętności improwizacji. Rodzaje toprocka: Apache, Salsa Step, Latino Rock, Indian Rock.
  • Power moves – czyli figury rotacyjne. Należą do najtrudniejszej części tego tańca, ponieważ wymagają ogromnej sprawności fizycznej, siły, gibkości, kondycji, umiejętności samoasekuracji oraz poczucia ciała w przestrzeni. Tancerz wykonuje je perfekcyjnie po długim trenowaniu. Podstawowe powery, to:

  • bączek (obroty na plecach),

  • łapka (obroty na jednej ręce w pozycji „skorpion” przy użyciu czegoś śliskiego),
  • bańka (obroty na głowie),
  • dziewiątka (obroty na jednej ręce w pozycji wyprostowanej),
  • żółw (na prostych rękach),
  • kręcenie się na ramieniu,
  • kręcenie się na łokciu.

Poszczególne powery powinny być połączone płynnym przechodzeniem – od jednego do drugiego – po to, aby można było wykonywać kilka pod rząd.

  • Freeze – to inaczej figury statyczne, polegające na tym, że tancerz „zastyga” w konkretnej pozycji na kilka sekund. Przykładowe freeze, to: Chair Freeze, Turtle Freeze, Air Baby, Air Jordan, Shire Freeze, Tilting Tower Freeze, Hollow Back, Invert Freeze.
  • Drop – są to przejścia z toprocka do footworka, dzięki którym tancerz zachowuje ciągłość taneczną. Należą do nich: Half Swipe, Front Swipe, Back Swipe, Cross Swipe, Knee Drop.
  • Footwork – to rodzaj kroków tanecznych, wykonywanych z pozycji przysiadu podpartego. Tancerz musi mieć dobrze wypracowaną płynność ruchów. Do footworków należą m.in.: Six Step, Four Step, Three Step, Baby Love.

Nauka tańca breakdance odbywa się w szkołach tańca nowoczesnego. Zajęcia przeznaczone są raczej dla dzieci i młodzieży. Na początku breakdance jest trudny w opanowaniu, ale jeśli „załapie się”, o co w tym wszystkim chodzi i wczuje w rytm muzyki, breakdance zaczyna przynosić radość, satysfakcję i poczucie spełnienia. Ogromne zadowolenie daje możliwość porównywania z innymi własnych postępów w nauce poprzez organizowanie „bitew” na taniec – jak na nowojorskich ulicach.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Tańce akrobatyczne
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Tańce akrobatyczne
Tańce akrobatyczne

Breakdance drop

czy salsą. Z uwagi na podobieństwo tańca do akrobatyki, nazywa się go często tańcem akrobatycznym. Figury breakdance'a możemy podzielić na cztery

Tańce akrobatyczne

Street dance

tecktonik i jumpstyle), punk dance (znany także jako thrash dance lub thrashing), studio hip-hop - komercyjna wersja tańca hip hop, tańce uliczne

Tańce akrobatyczne

Taniec popping

Taniec popping ma szeroką gamę ruchów, często dość niezależnych i różnych od siebie. Popping narodził się w Kalifornii jako taniec uliczny. Początkowo polegał na szybkim spinaniu i rozluźnianiu mięśni, tzw. pop - było to nietypowe wykonywanie w rytm muzyki...

Tańce akrobatyczne

Figury breakdance'a

, jest w stanie poświęcić wiele czasu i wysiłku na nauczenie się nowych figur i akrobatycznych wręcz ewolucji. Figury w breakdansie są niezwykle istotne

Tańce akrobatyczne

Hip-hop freestyle

Freestyle to pojęcie dla hip-hopu bardzo ważne. Ostatnimi czasy coraz częściej można usłyszeć o tańcu hip-hop freestyle. Jest on jednak przez niektórych źle rozumiany. Czym jest freestyle i czemu jest on w hip-hopie tak istotny? Mówiąc najogólniej i jeszcze...

Tańce akrobatyczne

Taniec na rurze - historia, media, w Polsce

Taniec na rurze to rodzaj sztuki kojarzony głównie z klubami ze striptizem, który łączy cechy tańca, akrobatyki i fitnessu. Głównym elementem i przyrządem służącym do wykonywania tańca na rurze jest pionowa metalowa rura. W ostatnich czasach sztuka tańca...

Tańce akrobatyczne

House Dance

House Dance jest grupą tańców, które początkowo były wykonywane do muzyki house. Choć taniec ten wywodzi się z Chicago, to największą popularność zdobył w klubach Nowego Jorku. House Dance łączy w sobie kroki i ruchy z takich tańców, jak capoeira , jazz...

Tańce akrobatyczne

Breakdance freezes

Breakdance freezes to podstawowy element tańca breakdance polegający na nagłym „zastygnięciu" ciała tancerza w konkretnej pozycji na kilka sekund. Tancerz przyjmuje tę pozycję w czasie ruchu, co daje wrażenie chwilowego zamrożenia (z ang. freeze - mrozić,...

Tańce akrobatyczne

Woogie boogie - historia, styl

w bardzo szybkim tempie, każdy krok musi być płynny i bezpieczny. Taniec woogie boogie zawiera bardzo dużo figur akrobatycznych

Tańce akrobatyczne

Breakdance toprock

Breakdance toprock to jedna z najprostszych figur breakdance'a, wykonywana na stojąco i mająca na celu rozpoczęcie widowiska. Często jest uważana za podstawę tańca, ale wiele osób nie docenia prostoty figury. Jednak stanowi ona ważną część tańca i wiele...