Weekend w górach z dzieckiem

Odrobina wypoczynku po ciężkim tygodniu codziennych obowiązków to niemal konieczność. Dokąd się więc wybrać na weekend z dzieckiem? Łyk świeżego, górskiego powietrza świetnie dotleni organizm każdego członka rodziny, wzmoże apetyt, spowoduje, że komórki szybciej pozbędą się toksyn i podniesie ogólną odporność organizmu, a także poprawi funkcjonowanie dróg oddechowych. Weekend z dzieckiem w górskim klimacie szczególnie zalecany jest alergikom, astmatykom i dzieciom z niedokrwistością.

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność"

Co zabrać na weekend z dzieckiem?

Góry to przepiękne krajobrazy, czyste i ostre powietrze, które hartuje, ale także częste zmiany pogody, skoki temperatury oraz ciśnienia atmosferycznego. Wyjeżdżając na urlop w górach z dzieckiem, należy pamiętać, że nie powinno się wędrować zbyt wysoko, ponieważ byłoby to zbyt męczące dla szkraba, nawet niesionego w nosidełku. Na wysokości powyżej 1200 m. n.p.m jest niższe stężenie tlenu, ale z kolei w kotlinach górskich gromadzą się wszelkie zanieczyszczenia powietrza.

Aby w pełni cieszyć się górskimi klimatami, należy dokładnie zaplanować i przygotować się do wyjazdu. Podstawą jest wybór miejsca. Z małym dzieckiem najlepiej wybrać się w niższe łagodne góry.

Jeśli wybieramy się na urlop w górach z dzieckiem starszym, podstawą są buty. Muszą być solidne, trzymające kostkę, z grubą, antypoślizgową podeszwą. Oprócz butów ważną kwestią jest strój. Najważniejsze, aby ubierać dziecko stosownie do pogody. Niemniej jednak do plecaka należy spakować kurtkę przeciwdeszczową, czapkę z daszkiem, ciepłą bluzę oraz ubranie na zapas. W naszym bagażu nie powinno zabraknąć kremu z filtrem (najlepiej jak najwyższym, gdyż słońce w górach jest bardzo ostre), koca, lornetki, kompasu, mapy oraz prowiantu.

Jeśli planujemy weekend z dzieckiem małym, musimy zdecydować, czy zabieramy wózek, czy nosidło. Jeśli wózek, to obowiązkowo na dużych, terenowych, pompowanych kołach. Jeśli wybieramy nosidełko, to zwróćmy uwagę, czy posiada daszek chroniący przed słońcem i pokrowiec przeciwdeszczowy na wypadek złej pogody.

Jaka trasa na weekend z dzieckiem?

Gdy wybieramy szlak, gdzie na weekend z dzieckiem się wybieramy, powinniśmy wziąć pod uwagę fakt, że z dzieckiem określone odległości będziemy pokonywać o wiele wolniej niż w towarzystwie samych dorosłych. Warto więc wybierać trasy już nam znane, krótkie i proste. Najlepiej, aby po drodze było schronisko, w którym można się skryć w razie załamania pogody, zjeść ciepły posiłek. Poza tym to kolejna atrakcja dla malucha.

Przede wszystkim jednak chodzenie po górach nie powinno być nudne, a to zależy od nas i naszej inwencji twórczej. Konkurs, kto znajdzie najwięcej jagód, wspólne śpiewanie piosenek czy opowiedzenie dziecku bajki, to świetny sposób na urozmaicenie jednostajnego marszu.

Wybierając się na weekend z dzieckiem, przede wszystkim powinniśmy przemyśleć i dostosować miejsce oraz rodzaj wyprawy do charakteru i temperamentu dziecka. A jeśli już zdecydujemy się na urlop w górach z dzieckiem, to dostosujmy tempo marszu do najmłodszego uczestnika wyprawy. Wybierajmy tylko takie trasy, na których sami czujemy się pewnie.

Komentarze (2)
~Natalia
~Natalia 2 miesiące temu

Oprócz takich oczywistych oczywistości ważne jest zabranie ze sobą porządnej mapy lub przewodnika. Mogą być w wersji mobilnej, np. aplikacja Kasprowy Wierch. Od razu się łatwiej i przyjemniej spaceruje. Możemy się dowiedzieć, jak Kasprowy kiedyś wyglądał, sprawdzić mapy itd. :)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Weekend w Polsce
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Weekend w Polsce
Weekend w Polsce

Weekend w Poznaniu

Weekend we dwoje w Poznaniu to świetny pomysł na wspólne spędzenie wolnego czasu. Stolica Wielkopolski oferuje turystom bardzo zróżnicowaną ofertę (...) , co zarówno może ułatwić, jak również skomplikować wasz weekend...

Weekend w Polsce

Weekend na Podlasiu

. Weekend na Podlasiu na pewno będzie ciekawy. Atrakcje turystyczne Podlasia Podlasie to jedno z najpiękniejszych miejsc w Polsce, jeśli chodzi (...) Weekend we dwoje można spędzić na zwiedzaniu zabytków,...

Weekend w Polsce

Weekend na rowerze

Weekend we dwoje niekoniecznie musi oznaczać bierny wypoczynek. Co prawda można go spędzić w ładnym mieście, dzieląc czas między zwiedzanie (...) . Weekend we dwoje na rowerach Aby spędzić na rowerach weekend...

Weekend w Polsce

Romantyczny weekend na Mazurach

Weekend we dwoje to doskonały pomysł dla par, które wpadły w rutynę. Wyjazd na weekend stwarza okazję do oderwania się od przyziemnych spraw życia (...) codziennego. Gdzie pojechać na weekend? Warto...

Weekend w Polsce

Weekend w Krakowie

Weekend we dwoje można spędzić w Krakowie. Miasto jest bardzo atrakcyjne dla turystów w każdym sezonie. Ponadto należy do jednych z najstarszych (...) miast w Polsce i ma bardzo bogatą historię. W Krakowie znajduje się...

Weekend w Polsce

Weekend we Wrocławiu

Weekend we dwoje - romantyczny, szalony, ciekawy i udany. Gdzie go spędzić? W końcu dwa dni to niewiele czasu na pobycie ze sobą, a przy okazji (...) zobaczenie kilku interesujących miejsc. Krótki wyjazd musi być logistycznie przemyślany....

Weekend w Polsce

Weekend w Szczecinie

Planując weekend we dwoje lub w szerszym gronie, warto rozważyć wyjazd do Szczecina - największego miasta województwa zachodniopomorskiego. Atmosfera (...) historii, wiele rynków i bulwarów, a także duże skupiska zieleni miejskiej, które...

Weekend w Polsce

Weekend w Disneylandzie

Lilo i Stitcha i bajek o królewnach. Jeśli zastanawiasz się, gdzie warto pojechać z dzieckiem na weekend, Disneyland jest prawdopodobnie (...) jednym z najlepszych pomysłów. Najbliżej położony Disneyland w Paryżu to park rozrywki, w...

Weekend w Polsce

Weekend na Pomorzu

Gdzie spędzić weekend we dwoje? Romantyczny lub aktywny weekend we dwoje nad morzem to jeden z lepszych pomysłów na wypoczynek dla każdego (...) . Weekend we dwoje na plaży Dla miłośników wygrzewania...

Weekend w Polsce

Weekend w siodle

Weekend we dwoje można spędzić w sposób aktywny i niekonwencjonalny. Jednym z pomysłów na wspólny urlop jest wypoczynek w siodle. Taka forma (...) w siodle Opcja „weekend na koniu" może być bardzo atrakcyjna, a na pewno...