5 z 10Trawa cytrynowa

Trawa cytrynowa zawiera liczne substancje aktywne, co sprawia, że znalazła zastosowanie w leczeniu problemów żołądkowych, dolegliwości bólowych głowy, obniżonego apetytu. Doskonale reguluje poziom glukozy we krwi, wspiera funkcjonowanie układu immunologicznego. Stanowi doskonały środek profilaktyczny przeciwko chorobom układu sercowo-naczyniowego, ponieważ obniża cholesterol. Może być niezwykle pomocna, gdy borykamy się z przeziębieniem lub grypą.

W trawie cytrynowej znaleźć można takie witaminy i minerały jak kwas askorbinowy, kwas foliowy, żelazo, cynk, potas, magnez, tiamina, ryboflawina, fosfor. Roślina ta jest również bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które zapobiegają wystąpieniu stresu oksydacyjnego. Ten jest jedną z głównych przyczyn chorób serca i nowotworów. Ta egzotyczna trawa pomaga również zwalczać bakterie E. coli.