Trwa ładowanie...

Zioła w ciąży - dozwolone, niedozwolone

Katarzyna Wąś-Zaniuk
23.03.2022 17:21

Zioła w ciąży mogą pomóc w zwalczeniu wielu nieprzyjemnych dolegliwości takich jak mdłości, zgaga, nadmierne zmęczenie czy zaparcia. Pacjentki powinny jednak zdawać sobie sprawę, że nie każda roślina lecznicza może być stosowana przez kobiety ciężarne. Zażycie niektórych ziół może doprowadzić do przedwczesnych skurczów macicy, a nawet poronienia. Zatem, które z ziół można bez obaw zażywać w okresie ciąży? Które są niewskazane dla przyszłych mam?

spis treści

1. Zioła w ciąży

Kobiety ciężarne często uskarżają się na zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego takie jak mdłości, wymioty, uczucie pieczenia w klatce piersiowej, określane mianem zgagi czy inne kłopotliwe problemy np. zapalenie pęcherza, bóle głowy. Zioła w ciąży wydają się być doskonałym, naturalnym, a przede wszystkim nieszkodliwym zamiennikiem dla tabletek oraz środków farmakologicznych na receptę.

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

Znaczna część ciężarnych pacjentek uważa, że stosowanie ziołowych mieszanek nie szkodzi ani zdrowiu dziecka, ani zdrowiu. Czy tak jest naprawdę? Okazuje się, że nie do końca. W sprzedaży prócz bezpiecznych ziół zwalczających nieprzyjemne dolegliwości ciążowe, dostępne są również takie, które mogą doprowadzić do przedwczesnego porodu lub utraty nienarodzonego dziecka.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

2. Zioła dozwolone w ciąży

Ciężarne pacjentki często pytają lekarzy pierwszego kontaktu oraz ginekologów o zioła na nadciśnienie, zioła na mdłości czy zioła na zaparcia w ciąży. To właśnie te dolegliwości najczęściej doskwierają przyszłym mamom. Specjaliści podkreślają, że kobiety w ciąży nie powinny rezygnować ze wszystkich ziołowych napojów takich jak herbata miętowa czy herbata rumiankowa, ponieważ produkty te nie wykazują szkodliwego wpływu na przebieg ciąży. Oczywiście, przyszłe mamy powinny zachować umiar w stosowaniu tych wyrobów zielarskich. Oto najpopularniejsze, dozwolone w ciąży zioła:

Melisa

Melisa w ciąży jest doskonałym, a przy tym naturalnym środkiem łagodzącym napięcie, pobudzenie i zdenerwowanie. Zioło to słynie ze swoich właściwości uspokajających od setek lat. Przeciwdziała dolegliwościom bólowym głowy, poprawia samopoczucie oraz ułatwia zasypianie.

Owoce malin

Owoce malin często polecane są na infekcje przebiegające z podwyższoną temperaturą ciała, ze względu na ich działanie napotne. Kobiety spodziewające się dziecka mogą bez obaw sięgać po ten produkt. Maliny są doskonałym, a przy tym naturalnym środkiem zwalczającym bakterie, stany zapalne, biegunki.

Rumianek

Pacjentki wielokrotnie zastanawiają się, co jest dobre na zgagę w ciąży?. Okazuje się, że domowe sposoby na ciążowe dolegliwości uwzględniają zastosowanie rumianku. Rumianek jest ziołem, które działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo oraz przeciwwrzodowo. Wspomaga funkcjonowanie układu trawiennego i zwalcza zgagę.

Mniszek lekarski

Mniszek lekarski jest rośliną, która wspomaga wydzielanie żółci, zapobiega problemom trawiennym takim jak zgaga. Świetnie radzi sobie również z usuwaniem nadmiaru wody u kobiet w ostatnich miesiącach ciąży. Mniszek polecany jest jako zioło na obniżenie ciśnienia, ponieważ stanowi doskonałą alternatywę dla takich preparatów jak tabletki na nadciśnienie.

Siemię lniane

Kolejne ważne pytanie ciężarnych pacjentek brzmi: co na zaparcia w ciąży? Okazuje się, że zatwardzenie w ciąży można zwalczyć za pomocą siemienia lnianego. Siemię lniane stanowi cenne bogactwo witamin, mikroelementów oraz aminokwasów. Siemię zwalcza problemy trawienne, ponieważ reguluje perystaltykę jelit. Na zgagę w ciąży produkt ten sprawdzi się równie doskonale, co rumianek.

Żurawina

Według lekarzy nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania żurawiny w okresie ciąży. Żurawina doskonale zwalcza infekcje układu moczowego, tzn. zapalenie pęcherza w ciąży.

3. Zioła niedozwolone w ciąży

Prócz nieszkodliwych i bezpiecznych dla przebiegu ciąży ziół są również takie, których kobiety ciężarne powinny się wystrzegać. Niezwykle szkodliwy wpływ na przebieg ciąży (a także na okres laktacji) ma np. krwawnik pospolity. Stosowanie tego produktu może skutkować przedwczesnymi skurczami macicy, przedterminowym porodem, a nawet poronieniem.

Podobne działanie może wywołać roślina o nazwie tasznik pospolity (ziele tasznika). Zażywanie go jest przeciwwskazane zarówno w okresie ciąży, jak i okresie karmienia piersią. Substancje zawarte w taszniku pospolitym mogą wywoływać skurcze macicy, a u kobiet karmiących piersią przenikać do mleka.

Kolejne zioło niedozwolone w ciąży to chmiel. Stosowanie chmielu może wywołać wyprodukowanie nadmiernej ilości estrogenów w ciele kobiety. Nadmiar tego hormonu jest szkodliwy dla nienarodzonego dziecka (maluch może cierpieć na różnorodne wady wrodzone).

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Zioła w ciąży - dozwolone, niedozwolone
Zioła w ciąży - dozwolone, niedozwolone (Adobe Stock)
Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza