Dieta po operacji ginekologicznej

Dieta po operacji ginekologicznej jest dosyć ważna. Odpowiednia dieta może pomóc dojść do pełni sił, a także skrócić okres rekonwalescencji. Potrawy bogate w białko, jak np. kurczak czy chude mięso, w witaminy, sole mineralne oraz cynk ułatwiają gojenie się ran pooperacyjnych. Dobre odżywianie ma bardzo duży wpływ na powrót do zdrowia. Powikłania po operacji ginekologicznej wiążą się z pojawieniem się m.in. zaparcia. Odpowiednia żywność może temu zapobiec.

Spis treści:
  1. 1. Co należy jeść po operacji ginekologicznej?
  2. 2. Dieta w pierwszych dniach po zabiegu ginekologicznym
  3. 3. Dieta bogatobiałkowa

1. Co należy jeść po operacji ginekologicznej?

Dieta po zabiegu ginekologicznym powinna być bogata w białko, witaminy C, K, A, E, a także z grupy B, jak również w cynk. Niedobór tych składników będzie spowalniał gojenie się ran pooperacyjnych.

  • Dieta osoby, która przeszła operację ginekologiczną powinna zawierać duże ilości białka (tzw. dieta bogatobiałkowa). Białko znajduje się w takich produktach jak: owoce morza, kurczak, chude mięso, fasola, tofu, orzechy, wędliny, drób i ryby, a także odżywki białkowe.
  • Pełne ziarna są doskonałym źródłem witamin, składników mineralnych oraz białka. Znajdziemy je przede wszystkim w nieprzetworzonym ryżu i pełnoziarnistym pieczywie.
  • Świeże warzywa i owoce zawierają dużo składników odżywczych i błonnika. Dozwolone są jabłka, morele, banany, melony, pomarańcze, grejpfruty, owoce jagodowe, winogrona bez skórek i pestek.  
  • Produkty mleczne są doskonałym źródłem białka niezbędnego do prawidłowej regeneracji organizmu po wszelkiego rodzaju zabiegach. Znajdziesz je w takich produktach jak: chude mleko, twaróg, białko jaj i jogurt.

2. Dieta w pierwszych dniach po zabiegu ginekologicznym

W pierwszych dniach po zabiegu powinniśmy dostarczać swojemu organizmowi jak największe ilości białka. 
W 2 tygodnie po zabiegu dodawaj powoli świeże owoce, warzywa. Unikaj czekolady, herbaty, kawy, kakao, twarogu oraz dań mącznych, które osłabią motorykę jelit. Jeżeli właśnie przeszłaś zabieg chirurgiczny ginekologiczny, powinnaś szczególnie zadbać o dobre odżywianie, pomoże ci ono szybciej wrócić do pełni sił. Należy unikać przetworzonej żywności. Zawiera ona bowiem duże ilości tłuszczu, soli, cukru oraz dodatków chemicznych. Jedz produkty bogate w błonnik, który zapobiega powstawaniu zaparć. Możesz go znaleźć w owocach, warzywach oraz pełnoziarnistym pieczywie. Produkty, które mogą wywoływać zaparcia to mleko, sery, czerwone mięso oraz słodycze.

3. Dieta bogatobiałkowa

Dieta bogatobiałkowa to dieta, w której 1,5 do 2 gramów białka w potrawach przypada na kilogram masy ciała. Co najmniej połowa z tego białka powinna być białkiem bogatowartościowym, tzn. o wysokiej wartości odżywczej. Aby przyswajanie pokarmów było prawidłowe, zaleca się podzielenie dziennej racji na przynajmniej pięć posiłków. Oczywiście, rozkładając odpowiednio produkty białkowe na wszystkie posiłki. Potrawy powinny być tak przygotowywane, aby były lekkostrawne i dobrze przyswajalne. Potrawy lekkostrawne można przygotować poprzez gotowanie, gotowanie na parze, duszenie, a także pieczenie w folii lub pergaminie. Nie zaleca się przygotowywania posiłków z produktów smażonych na tłuszczu.

Porozmawiaj o tym na Forum Żywienie i fitness »
Lubię to!
0

Komentarze (1)

~Magda
~Magda

"W pierwszych dniach po zabiegu powinniśmy dostarczać swojemu organizmowi jak największe ilości białka."..."Unikaj ..twarogu"..."Produkty, które mogą wywoływać zaparcia to mleko, sery." znaczy co można jeść ??????

Odpowiedz

Pytania do specjalistów

pokaż 5 następnych

Artykuły Dieta pooperacyjna

Dieta pooperacyjna Dieta po operacji przepukliny

Dieta po operacji przepukliny powinna być lekkostrawna. Wszystkie zalecenia, a przede wszystkim lekka dieta powinny być przestrzegane, aby nie doszło do żadnego powikłania po operacji przepukliny pachwinowej, udowej lub brzusznej. Operacja przepukliny to...

Żywienie w chorobie - sprawa wielkiej wagi Dieta po operacji żołądka

Dieta po operacji żołądka jest niezmiernie ważna, ponieważ operacja narządu prowadzi dość często do zakłóceń w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Zaburzenia trawienia i wchłaniania to najczęstsze konsekwencje po operacji żołądka. Dieta po usunięciu...

Żywienie w chorobie - sprawa wielkiej wagi Dieta po operacji wyrostka

Dieta po operacji wyrostka robaczkowego jest dość rygorystyczna. Potrawy trudne do strawienia muszą zostać całkowicie wyeliminowane z jadłospisu. Po operacji wyrostka polecana jest dieta lekkostrawna. Błonnik, potrawy wzdymające, jedzenie z dużą zawartością...

Żywienie w chorobie - sprawa wielkiej wagi Dieta po operacji woreczka żółciowego

Operacja woreczka żółciowego nie jest zbyt skomplikowana. Właściwie już kilka dni po zabiegu można wrócić do domu, a po dwóch tygodniach do pracy. Niestety istnieje także konieczność stosowania specjalnej diety, która dla niektórych...

Żywienie w chorobie - sprawa wielkiej wagi Dieta po operacji jelita grubego

Operacja jelita grubego jest częstą metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości, zarówno niegroźnych polipów, jak i raka. Jelito grube jest bardzo długie i usunięcie jego niewielkiego fragmentu nie wpłynie na jego funkcjonowanie....

Żywienie w chorobie - sprawa wielkiej wagi Dieta po operacji tarczycy

Dieta po operacji tarczycy jest istotną cześcią rekonwalescencji. Bezpośrednio po operacji tarczycy powinna być stosowana dieta płynna. Zaleca się taką formę żywienia ze względu na obolałe gardło i szyję po zabiegu. Jadłospis po operacji tarczycy może...

Niezbędnik pacjenta Odszkodowanie po operacji

Odszkodowanie po operacji – czasami słyszymy o takich przypadkach. Niestety zaniedbanie i błąd w sztuce mogą kiedyś nas samych spotkać. Warto wiedzieć więc kiedy i jak starać się o rekompensatę za to.

Pacjent po nieudanej operacji Odtwórz wideo
Chirurgia plastyczna Pacjent po nieudanej operacji

Czasami zdarza się tak, że operacja plastyczna może zakończyć się niepowodzeniem. Taka przykra konsekwencja zabiegu może zadziałać więc na pacjenta depresyjnie. Wynika to z faktu, iż musiał on przejść cały proces rekonwalescencji po operacji, która...

Ruch okiem w czasie operacji Odtwórz wideo
Zaćma Ruch okiem w czasie operacji

Operacje leczenia zaćmy polegają na wszczepieniu całkowicie nowej soczewki w miejsce tej zmętniałej. Przy obecnym rozwoju medycyny nie stosuje się do takich zabiegów znieczulenia ogólnego – wystarczy znieczulenie miejscowe. Przeprowadza...

Postępowanie przeciwbólowe po operacji Odtwórz wideo
Zabiegi Postępowanie przeciwbólowe po operacji

Metodą pomocną w sytuacji bólu pooperacyjnego jest analgezja multimodalna (zbilansowana). Jej założeniem jest podawanie pacjentowi leków o różnych mechanizmach działania, co pozwala na stosowanie mniejszych dawek. Efektem jest zmniejszenie...

pokaż 10 następnych