Leczenie kręgosłupa lędźwiowego
Dlaczego kręgosłup lędźwiowy boli?
Ból kręgosłupa jest czasem tak silny, że trzeba zrezygnować z pracy. Zmianom ulega bardzo często lędźwiowy odcinek. Zespół kręgosłupa lędźwiowego, zwany inaczej lumbago, rwą kulszową czy postrzałem, to bardzo bolesna dolegliwość. Ból jest spowodowany zakłóceniami pracy nerwu kulszowego i promieniuje do nogi, powodując zaburzenia czucia po zewnętrznej stronie. Przyczyną są zwykle uszkodzenia lub zwyrodnienia dysków.Leczenie zachowawcze oraz operacyjne rwy kulszowej
Rwę kulszową leczy się zwykle zachowawczo. Oznacza to, że chory musi leżeć i wypoczywać, oszczędzając swój kręgosłup. Oczywiście nie jest to leżenie na kanapie z nogami na oparciu i chipsami w rękach. Trzeba położyć się na wznak na twardej powierzchni (pod materac podkłada się deskę) z nogami zgiętymi w stawach biodrowych i kolanowych oraz z podpartymi łydkami. Ból łagodzi się ciepłymi okładami oraz tabletkami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi.Operacja kręgosłupa to ostateczność. Wykonuje się ją, gdy rwa kulszowa często nawraca, gdy ból jest bardzo trudno złagodzić oraz gdy narastają objawy uszkodzenia korzeni nerwowych. Taki zabieg polega na usunięciu zwyrodniałego krążka międzykręgowego.
Rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego oraz profilaktyka schorzeń kręgosłupa
Rehabilitacja kręgosłupa to masaże lecznicze mięśni przykręgosłupowych i kończyny, nagrzewania, ultradźwięki, kąpiele lecznicze, ćwiczenia rozluźniające, wyciąg. Takie zabiegi zalecane są cierpiącym z powody rwy kulszowej, ale można je stosować także, kiedy ból minie. Konieczne są też wtedy ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa, które wzmocnią mięśnie przykręgosłupowe i mięśnie brzucha. Najlepsze jest w tym przypadku pływanie na plecach. Rehabilitanci czy lekarze zalecają skorzystanie z ćwiczeń medytacyjnych. Joga na bóle pleców jest bardzo skuteczna, ponieważ odpowiednie pozycje pozwalają na wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni. Oprócz tego podczas jogi możemy się wyciszyć i uspokoić.Jak w każdej chorobie, tak i w tym przypadku lepiej zapobiegać niż leczyć. Każdy z nas powinien pamiętać o umiejętnym podnoszeniu ciężarów, utrzymaniu prawidłowej postawy ciała, odpowiednich meblach, zwłaszcza jeśli spędzamy dużo czasu przy komputerze. Bardzo ważne są także ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Pływanie działa zbawiennie na kręgosłup. Nie wolno zapominać o innej aktywności fizycznej, jak jazda na rowerze, jogging, ćwiczenia w domu, szczególnie ćwiczenia na kręgosłup czy plecy.
Artykuły Bóle kręgosłupa
Ból krzyża może pojawić się nagle lub stopniowo się nasilać. Może sam zniknąć lub przejść w ból przewlekły. Warto wiedzieć jaka może być jego przyczyna i jak można sobie z nim poradzić.
Bóle karku nie pojawiają się znikąd. Ich przyczyn może być wiele. Warto wiedzieć co przyczynia się do tych uciążliwych, męczących nas bólów i dowiedzieć się, jak można je zmniejszyć.
Istnieje wiele metod leczenia bólu kręgosłupa. Warto zainteresować się małoinwazyjnymi sposobami na złagodzenie dolegliwości bólowych.
Klinika Vertebralia oferuje szeroki zakres działań diagnostycznych oraz program leczniczych zabiegów na wiele powszechnie występujących dolegliwości.
Bóle pleców to częsty problem, którego rozwiązaniem nierzadko bywa operacja. Dzięki diagnostyce manualnej i zachowawczym metodom leczenia można jednak uniknąć inwazyjnych zabiegów.
Ból pleców to częsty problem, który można zwalczać za pomocą masaży leczniczych. Jakie korzyści płyną z poddawania się masażom leczniczym?
Spineliner to elektroniczne urządzenie, które znajduje zastosowanie w wielu problemach z kręgosłupem.
Osoby aktywne fizycznie i sportowcy są w większym stopniu narażeni na problemy z kręgosłupem. Jakie są główne przyczyny dolegliwości bólowych?
System treningowy Dr Wolff został opracowany z myślą o osobach, które chcą w krótkim czasie poprawić stan zdrowia kręgosłupa. Na czym polega ten innowacyjny system ćwiczeń?
Urazy kręgosłupa lędźwiowego rzadziej występują niż uszkodzenia odcinka szyjnego. Mogą to być złamania, skręcenia lub stłuczenia kręgosłupa. Leczenie to najczęściej unieruchomienie kręgosłupa.
Urazy kręgosłupa są bardzo niebezpieczne, szczególnie gdy dochodzi do uszkodzenia rdzenia kręgowego. Pojawiają się zaburzenia neurologiczne, zniesienie czucia i porażenie mięśni.
Urazy kręgosłupa szyjnego są bardzo niebezpieczne, gdy dochodzi również do uszkodzenia rdzenia kręgowego. Warto więc znać zasady udzielania pierwszej pomocy przy urazach kręgosłupa.
Ostry ból pleców może oznaczać bólowy zespół kręgosłupowo-korzeniowy, równie dokuczliwy jak zespół zapalny korzeni nerwowych. Aby wyleczyć te dolegliwości, należy spędzić kilka dni w pozycji leżącej.
Zwyrodnienia, dyskopatia, rwa kulszowa to najczęstsze choroby kręgosłupa powodujące dokuczliwe bóle pleców. Aby im zapobiegać, należy dbać o prawidłową wagę i w odpowiedni sposób podnosić ciężar.
Naturalne sposoby na bóle pleców mogą być bardzo skuteczne w walce z ogromnym dyskomfortem. Bywają one równie efektywne jak leki przeciwbólowe, rozgrzewające czy specjalistyczne masaże.
Wady postawy to powszechne przyczyny przewlekłego bólu pleców. Pojawiają się one najczęściej z powodu niedostatecznej aktywności fizycznej, nieprawidłowej masy ciała lub innych zaniedbań.
Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego objawia się bólem karku. Taka dolegliwość nie może być lekceważona, ponieważ często prowadzi do rozmaitych zaburzeń, takich jak ograniczona ruchliwość głowy.
Leczenie schorzeń kręgosłupa opiera się na różnych metodach w zależności od rodzaju choroby i jej nasilenia. Stosowane jest leczenie zachowawcze oraz leczenie operacyjne.
Kręgosłup szyjny a zawroty głowy – często ich ze sobą nie wiążemy. A jednak na pojawienie się bólu głowy i zawrotów głowy mogą mieć wpływ schorzenia kręgosłupa. Warto wiedzieć, jak je diagnozować.
Operacje kręgosłupa stosowane są w ostateczności, w przypadku, gdy inne leczenie nie daje odpowiednich skutków. Warto wiedzieć jakie są metody leczenia chirurgicznego kręgosłupa.
Przyczyny bólu kręgosłupa mogą być różne. Nie należy lekceważyć bólów pleców, bo oprócz typowego naciągnięcia mięśni, mogą wywodzić się z poważnych chorób. Warto wiedzieć jakich.
Sposoby na ból kręgosłupa są różne. Oprócz typowego leczenia bólu, stosowane są wszelkiego rodzaju masaże. Pomocne w zwalczaniu bólu pleców są także metody akupresury.
Ból kręgosłupa i komputer – czy mają ze sobą jakiś związek? Głównie to nie praca przy komputerze, lecz nieprawidłowa pozycja przy biurku z komputerem może powodować pojawienie się bólu pleców.
Bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym towarzyszą nam bardzo często. W większości przypadków są wynikiem przeciążenia mięśni, ale czasem to efekt poważnych chorób. Warto więc wiedzieć jakich.
Ćwiczenia na ból pleców zwalczają dyskomfort związany z odczuwaniem bólu pleców, rozciągają i wzmacniają mięśnie pleców, powodują zrelaksowanie i dobre samopoczucie.
Ból pleców to ból kręgosłupa. Może obejmować całe plecy lub tylko ich część. Warto wiedzieć jakie mogą być przyczyny bólów pleców oraz znać metody radzenia sobie z nimi.
Ból karku może utrudniać wykonywanie codziennych czynności, powodować dyskomfort. Warto wiedzieć, jak sobie z nim radzić. Można go skutecznie zmniejszyć, wykonując ćwiczenia na ból karku.
Video
Konsultanci działu Zdrowie
farmaceutka, uczestniczka wielu konferencji poświęconych farmakologii.
lekarz, autor wielu publikacji dla lekarzy i pacjentów z zakresu
lekarz w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Mińsku
