8 z 11Rezygnacja z palenia papierosów

Papierosy od wielu lat uważane są za używkę rakotwórczą, z tego powodu warto z nich zrezygnować.

Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY

Nałogowe palenie tytoniu zmniejsza ilość tlenu transportowanego do komórek i tkanek wraz z krwią. To z kolei może prowadzić do przyśpieszenia tętna oraz zwiększenia ciśnienia krwi. Poza tym, u palaczy znacząco zwiększone jest ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, która zagraża zdrowiu, a nawet życiu człowieka.

Palenie papierosów zwiększa również ryzyko wystąpienia nowotworu płuc, w przypadku którego zaawansowane zmiany dają jedynie 30% szans na przeżycie roku.

Poprzednia strona

Następna strona

dieta na długie życie ból głowy a stres bezsenność spowodowana stresem co jest dobre na stres długie życie seniora