Eksperci twierdzą, że sen i seks powinny być jedynymi czynnościami wykonywanymi w sypialni. Nie rozmawiaj tam więc przez telefon, nie oglądaj telewizji i nie pracuj przy komputerze. Wszystko, co znajduje się w pokoju powinno być związane z odpoczynkiem i relaksem. Rada: najlepsza temperatura w sypialni to poniżej 24 stopni.
Komentarze