12 z 16Zamknij za sobą drzwi

Dla dobrej koncentracji w pracy kluczowy jest odpoczynek. Dlatego też ważne jest, by znaleźć sposób na zrównoważenie życia zawodowego i prywatnego. Obowiązki zawodowe najlepiej jest wykonywać tylko w godzinach pracy.

O ile to nie jest konieczne, warto powstrzymać się od odbierania telefonów i czytania wiadomości poza godzinami pracy. Dobrze jest unikać pracy w weekendy, a jeśli to niemożliwe, zadbać o dłuższy, nieprzerwany odpoczynek w ciągu tygodnia.