Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Bezpieczne wakacje i powroty do pracy – nie lekceważ objawów biegunki

Avatar placeholder
12.08.2021 13:31
Płatna współpraca z marką Herbapol Wrocław
(Pixabay)

Wakacje w pełni, pandemiczne obostrzenia luzowane, a temperatury tylko zachęcają do wyjazdów. Koronawirus zdominował przekazy medialne na tematy zdrowotne przez ostatnie półtora roku, jednak nie powinniśmy zapominać, że nie jest on jedynym zagrożeniem. Przed wyjazdami, czy to w Polsce, czy za granicą, warto przygotować się na dolegliwość, która potrafi zaatakować niespodziewanie i uniemożliwić wyjazdowy odpoczynek, a w ostrych przypadkach stać się poważnym zagrożeniem – biegunkę.

Nie lekceważ objawów

Nie jest to przyjemna sytuacja, a fakt, że nie możemy w pełni cieszyć się podróżami czy odpoczynkiem dodatkowo osłabia nadwątlone samopoczucie. Biegunka bywa lekceważona i traktowana jako prosta i niegroźna konsekwencja niewłaściwej diety, jednak jej przyczyny wykraczają poza jedzenie – zwłaszcza, gdy do objawów dołącza gorączka, dreszcze i ogólne osłabienie organizmu. Jedną z najgroźniejszych konsekwencji jest utrata wody i ważnych elektrolitów, co w skrajnej postaci może nawet uszkodzić nerki, zaburzyć pracę serca i mózgu. Jeśli biegunka się przedłuża, narażeni jesteśmy na utratę białka przez poważne zaburzenia wchłaniania – i wtedy zaczyna się proces wyniszczania organizmu.

Dzieci i seniorzy to kategorie wiekowe, dla których odwodnienie jest szczególnie groźne. W skrajnych przypadkach człowiek w ciągu kilku lub kilkunastu godzin traci z biegunką nawet 5-10 procent masy ciała – a dzieci i seniorzy mają mniejszy zapas wody w organizmie. Jeśli dorosły ważący około 80 kg straci półtora litra wody, stanowi ona mniej niż 2% jego masy ciała. W przypadku dziecka ważącego 20 kg jest to już ponad 7% i sytuacja staje się niebezpieczna, blisko wręcz zagrożenia życia.

Szeroka gama przyczyn

Podłoże i przyczyny biegunki mogą być różne - infekcyjne i nieinfekcyjne. Najczęstszą postacią biegunki infekcyjnej jest tzw. jelitówka, czyli zakażenie wirusowe (np. rotawirusami). Jego mechanizm polega na poważnych uszkodzeniach nabłonka jelitowego dokonywanych przez wirusy, przez co do jelita grubego trafiają niestrawione składniki pokarmowe, powodując dodatkowo utratę wody. W przypadku infekcji bakteryjnej dochodzi do zapalenia całej ściany jelita w wyniku działania toksyn, czego efektem jest złuszczanie całej błony śluzowej jelita.

Biegunki nieinfekcyjne mogą być powodowane przez dziesiątki czynników, wśród których najczęściej spotyka się nietolerancje pokarmowe (np. u chorych z nietolerancją laktozy czy glutenu), zaburzenia czynności jelit (u osób w stanie ogromnego napięcia psychicznego czy z zespołem jelita drażliwego). Ustalenie przyczyn biegunki może być szalenie ważne, ponieważ wśród przyczyn możliwe są także wrzodziejące zapalenie jelita, choroba Leśniowskiego-Crohna czy nawet procesy nowotworowe.

Co robić i jak walczyć z biegunką

Oczywiście nie każde rozwolnienie wiąże się z tak poważnymi przyczynami. Jeśli jesteśmy w stanie łatwo zidentyfikować przyczynę, np. zjedliśmy rybę o podejrzanie intensywnym smaku lub popiliśmy mlekiem kwaszoną kapustę – nie ma powodu do obaw. Jeśli natomiast biegunka utrzymuje się u dorosłego powyżej 3-4 dni, jeśli towarzyszą jej bóle brzucha – zdecydowanie powinniśmy szukać przyczyn z pomocą lekarza i badań diagnostycznych. Jeśli ten stan utrzymuje się powyżej 10 dni, mówimy o biegunce przewlekłej.

Biegunka, podobnie jak wymioty, to reakcja organizmu na zagrożenie, mimo że jest to niezwykle nieprzyjemne – organizm próbuje się oczyścić. Poza sytuacjami awaryjnymi (np. podróż samolotem czy autokarem) w początkowej fazie powinniśmy na to pozwolić i nie zażywać w ciemno środków zapierających. Ponadto, leki takie są środkami objawowymi, czyli co do zasady nie leczą przyczyn, tylko likwidują objawy.

Leczenie i ochrona organizmu

Powinniśmy zadbać o dwie kwestie – uzupełnienie braków spowodowanych biegunką oraz eliminację przyczyny i osłonę organizmu. W przypadku biegunki, nieważne jak długo trwającej, podstawowymi działaniami powinno być nawodnienie oraz uzupełnienie kalorii i elektrolitów. Często w obawie przed reakcją organizmu pijemy tylko wodę, jednak może okazać się to niewystarczające – musimy zadbać o dostarczenie elektrolitów i energii, najlepiej w postaci płynnej.

Najskuteczniejszą metodą wsparcia własnego organizmu w przypadku biegunki są środki zawierające taniny, jednocześnie osłaniające jelito, jak i zapewniające absorpcję toksyn. Preparaty takie jak Taninal z Herbapolu Wrocław nie tylko zatrzymują biegunkę – hamują również rozwój bakterii czy wirusów oraz wspierają usuwanie toksyn. Zawarty w Taninalu białczan taniny uwalnia garbniki, które przywracają funkcję barierową jelita, redukują wydzielanie wody i elektrolitów do światła jelita (poprzez hamowanie tzw. pomp wodnych w enterocytach) oraz neutralizują toksyny.

Co ważne, środki takie jak Taninal z powodzeniem stosować możemy nie tylko w przypadku biegunek infekcyjnych, ale objawowo również w przypadku zespołu jelita drażliwego czy przy zaburzeniach czynności jelit u osób w stanie dużego stresu psychicznego, np. spowodowanego pracą czy powrotem do biura po pandemii.

Taniny, czyli garbniki roślinne, są naturalnym wsparciem dla organizmu, zawarte są między innymi w owocach jagodowych. Możemy dodać ich nieco do słabej herbaty czy wody. Podczas biegunki i krótko po niej zdecydowanie powinniśmy unikać ostrych przypraw, potraw ciężkostrawnych i smażonych, kawy, mocnej herbaty czy słodyczy. Więcej informacji o diecie możemy znaleźć tu.

Płatna współpraca z marką Herbapol Wrocław
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze