5 z 9Negatywny wpływ na układ odpornościowy
Częste używanie światła nocą wpływa również negatywnie na układ odpornościowy. Pamiętaj o tym następnym razem, gdy zostawisz w swojej sypialni nawet lekkie światło - włączając to pochodzące z elektronicznego budzika oraz światło, które dobiega z ulicznych latarni.
Sprawdź również: Funkcjonowanie układu odpornościowego