Główne zasady prawidłowej higieny intymnej

Podrażnienie i objawy infekcji intymnej to przykre dolegliwości, które znacznie obniżają komfort i samopoczucie kobiet. Można im jednak zapobiec, stosując się do kilku zasad higieny okolic intymnych.

Okolice intymne powinno się myć maksymalnie dwa razy dziennie. Wyjątkiem jest czas menstruacji, gdy podmywać się należy w miarę potrzeby. Długie kąpiele (zwłaszcza z dodatkiem płynów lub soli) nie są wskazane. Dochodzi wówczas do wysuszenia okolic intymnych, co sprzyja podrażnieniom. Nie wolno również stosować irygacji, gdyż wypłukuje ona naturalną florę bakteryjną pochwy. Do mycia okolic intymnych należy używać specjalnych środków (o obniżonym pH), dostępnych w formie płynów lub pianek. Niedobrym pomysłem jest również mycie się gąbką lub myjką (są one siedliskiem grzybów i bakterii).

Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta

Zapobiec infekcji intymnej, zwłaszcza w okresie obniżonej odporności mogą probiotyki ginekologiczne. Zawierają one pałeczki kwasu mlekowego, które pomagają odbudować odpowiednią mikroflorę bakteryjną pochwy.

W czasie owulacji, gdy wydzielina z pochwy jest obfita, należy stosować wkładki higieniczne. W okresie miesiączki lepiej jest sięgać po podpaski. Tampony sprzyjają rozwojowi infekcji intymnych. Najodpowiedniejsze są bezzapachowe środki higieniczne.

Istotna jest również bielizna – powinna być ona bawełniana, przewiewna. Noszenie stringów na co dzień nie jest dobrym pomysłem. Infekcji okolic intymnych sprzyja również noszenie obcisłych spodni, zwłaszcza dżinsów.

9 zaskakujących błędów, które popełniasz podczas higieny intymnej

Każda kobieta doskonale wie, że w celu zachowania zdrowia okolic intymnych należy regularnie wykonywać badania cytologiczne, odpowiednio często zmieniać...

Po stosunku seksualnym powinno się z kolei opróżnić pęcherz i dokładnie umyć okolice intymne.

Infekcji intymnych nie powinno się bagatelizować. Odpowiednie leczenie kobiety, jak również jej partnera seksualnego pomogą pozbyć się przykrych dolegliwości. Jeśli terapia nie będzie podjęta lub zostanie przerwana, wówczas może dojść do poważnych powikłań. Należy do nich m. in. zapalenie pęcherza.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Infekcje intymne
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Infekcje intymne
Infekcje intymne

Infekcje intymne w lecie

Infekcje intymne w lecie

Długie siedzenie Utrzymywanie pozycji siedzącej nie tylko przyczynia się do bólu pleców, ale może również zwiększyć ryzyko infekcji miejsc intymnych (...) i nagrzanych miejscach. Nieodpowiednia bielizna Na pozór, wybór...

Infekcje intymne

Czym jest zapalenie macicy?

Czym jest zapalenie macicy?

Do zapalenia błony śluzowej macicy dochodzi w sytuacji, gdy bakterie bytujące w pochwie przedostaną się do macicy. Najczęściej dzieje się to w chwili zabiegów ginekologicznych. Do zapalenia macicy może dojść również po porodzie lub poronieniu. Uznaje...

Infekcje intymne

Higiena intymna u kobiet i mężczyzn

Higiena intymna u kobiet i mężczyzn

Odpowiednia higiena miejsc intymnych pozwala zapobiec wielu infekcjom, które znacznie wpływają na komfort dnia codziennego. Higiena miejsc intymnych kobiet Kobiety ze względu na szczególną budowę anatomiczną...

Infekcje intymne

Kobiece infekcje pęcherza

Kobiece infekcje pęcherza

Zapalenie układu moczowego (ZUM) to bardzo częsta dolegliwość kobieca. Wywołują ją drobnoustroje. Choroba ma dwie postaci: zakażenie pęcherza moczowego oraz odmiedniczkowe zapalenie nerek. Objawy zapalenia pęcherza są stosunkowo charakterystyczne. Chorobę...

Infekcje intymne

Pielęgnacja okolic intymnych

Pielęgnacja okolic intymnych

By zapobiec infekcjom intymnym konieczna jest odpowiednia pielęgnacja pochwy oraz okolic sromu. To newralgiczne miejsca ciała kobiety. Panuje w nich specyficzne środowisko, które sprzyja rozwojowi chorobotwórczych mikroorganizmów. Najważniejsza...

Infekcje intymne

Przyczyny piekącego bólu pochwy

Przyczyny piekącego bólu pochwy

Infekcje pochwy to częsta dolegliwość kobiet w każdym wieku. Towarzyszy im najczęściej świąd i pieczenie miejsc intymnych, które to objawy powodują (...) antykoncepcyjnych, chorobami wenerycznymi. W większości przypadków...

Infekcje intymne

Skuteczne leczenie infekcji intymnych

Skuteczne leczenie infekcji intymnych

Terapia infekcji intymnych obejmuje przyjmowanie doustnie leków przeciwgrzybicznych lub przeciwbakteryjnych (w zależności od przyczyny zakażenia (...) zależy od tego, czy kuracji podda się również partner seksualny. Objawy...

Infekcje intymne

Świąd pochwy - przyczyny, choroby

upławów wskazuje najczęściej na infekcję bakteryjną lub grzybiczą. Tak, jak wyżej wspomniano świąd pochwy może mieć wiele różnych przyczyn. Za stan (...) . Dlatego też do higieny miejsc intymnych używajmy specjalistycznych...

Infekcje intymne

Jak zadbać o higienę intymną latem?

Jak zadbać o higienę intymną latem?

z wypoczynkiem i błogim lenistwem. Warto zrobić wszystko, by w tym okresie uniknąć infekcji intymnych, które są nie tylko mało komfortowe, ale i wiążą się z bardzo przykrymi dolegliwościami. A te są w stanie zepsuć nawet...

Infekcje intymne

O czym świadczą upławy?

O czym świadczą upławy?

W każdej z faz cyklu wydzielina z pochwy wygląda nieco inaczej. Gdy dochodzi do jajeczkowania jest ona ciągliwa, obfita i przejrzysta. Po miesiączce nie ma jej praktycznie wcale. Gdy jednak upławy staną się zielone, żółte lub cuchnące, będzie to oznaczać,...