Strój do karate

Karate gi to ważny element dla osoby zajmującej się doskonaleniem sztuki walki. Decydując się na strój, powinno się dokładnie przeanalizować swoje potrzeby. Trenujący jiu-jitsu, w którym przeciwnicy stale mocują się ze sobą, czy zawodnicy judo, czyli sportu opierającego się na stosowaniu chwytów, powinni zainwestować w mocniejszy i grubszy strój. Osoby trenujące taekwondo, kick-boxing czy tradycyjne karate muszą zakupić lżejsze ubranie, które nie będzie krępowało ruchów.

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność"

Kolorystka stroju karate

Strój i akcesoria do karate muszą przede wszystkim pozwalać na szeroki zakres ruchów. Poza tym należy pamiętać o wymaganiach odnośnie do kolorów w karate. W sztukach walki kolorystyka stroju odzwierciedla osiągnięcia uczestnika treningów. Dlatego początkujące osoby są proszone o zakupienie białego karate gi, które będzie przewiązane paskiem o odpowiedniej barwie, zaczynając od barwy białej. Kiedy trenujący osiągnął poziom mistrzowski i zasłużył na pas czarny, dozwolone jest noszenie czarnego stroju lub o innym kolorze dopuszczonym przez daną szkołę. Niektóre ośrodki doskonalące sztuki walki pozwalają na noszenie stroju na przykład w kolorze ciemno-niebieskim lub ciemno-szarym.

Typowe karate gi jest białe lub czarne, jednak kolor biały jest najbezpieczniejszym wyborem dla początkującej osoby. Czasami można zaobserwować stroje czerwone lub zielone, lecz należą one raczej do rzadkości. Niektóre sporty walki mają mniejsze wymagania odnośnie do stroju trenującej osoby. Na przykład jiu-jitsu brazylijskie dopuszcza różnorodną kolorystykę stroju. Krate gi kyokushin jest białe i posiada specjalny haft na lewej piersi w kolorze niebieskim lub czarnym. Przed zakupem ubrania o innej barwie niż białe należy skonsultować się z trenerem.

Wybór karate gi

Strój do karate powinien być dopasowany do wzrostu i budowy osoby, która będzie go nosiła. Karate gi dla dzieci także musi mieć odpowiedni rozmiar. Nie warto kupować dużo większego ubrania w nadziei, że będzie służyło dłużej. Na początku treningów najlepiej decydować się na kroje klasyczne o kolorze białym. Jest to ubranie, w którym będzie się podejmowało wysiłek fizyczny, zatem kimono powinno być wyprodukowane w stu procentach z bawełny. Najwygodniejsze będą spodnie na gumce z dodatkowym sznurkiem do ściągania. Ubranie nie powinno być za bardzo obcisłe. Warto zwrócić szczególną uwagę na długość rękawów i nogawek – za długie będą przeszkadzać w trakcie zajęć.

Na strój do karate składają się także pasy, które obwiązują karate gi. Kolor pasa ma ściśle określoną symbolikę. Trening karate rozpoczyna się od otrzymania białego pasa, następnie – jeśli uczeń zdobędzie już podstawowe umiejętności – otrzymuje pomarańczowy pas karate. Niebieski pas karate otrzymują osoby, które w wyniku treningów wypracowały płynność ruchów. Kolejne ważne pasy to pas żółty, zielony i brązowy. Ostatni pas, to pas mistrzowski, czyli czarny pas karate.

Warto zdawać sobie sprawę, że karategi to nie tylko wygodny i praktyczny strój do treningów. To także ważny element, który określa tożsamość osoby poświęcającej swój czas sportowi walki.

Ewa Janeczko, Angelika Ciuraj, ponad rok temu

Karate

Komentarze (4)
~Szop
~Szop ponad rok temu

Pasy są błędnie opisane. W Polsce pierwszy we wszystkich stylach jest pas biały, ale kolor kolejnego pasa zależy od stylu. Shotokan ma kolejno żółty, pomarańczowy, zielony i dwa niebieskie. To co napisaliście dotyczy kyokushin. Ponadto strój do karate wcale nie musi być lekki. Lekkie gi po przepoceniu często lepi się utrudniając np. kopnięcia. Ciężkie kimono utrudnia ruchy przez swoją wagę, która dodatkowo rośnie po zapoceniu, ale z drugiej strony nie krepuje wtedy ruchów. No i jeszcze jedna uwaga- trenerzy karate często trenowali także inne sztuki walki i wielu z nich wprowadza do treningów jako dodatek elementy innych sztuk walki, np. judo, aikido, jiujitsu. Zresztą, nawet w interpretacjach kata w karate występują dźwignie. Tak więc opinia, jakoby gi w karate nie było narażone na porwanie jest błędna.

Odpowiedz
~MArek
~MArek ponad rok temu

Jeżeli się coś pisze to przynajmniej trzeba mieć elementarna wiedzę o karate,Japonii i kulturze. Kimono jest to tradycyjny ubiór japoński. Pierwotnie słowem kimono określano każde ubranie, później zaczęto je stosować tylko do konkretnego ubioru, który wciąż noszony jest przez kobiety, mężczyzn i dzieci.
Kimono to ubiór o kroju prostym, w kształcie litery T, przypominający nieco szlafrok. Rękawy są długie i na całej długości bardzo szerokie – nawet do pół metra. Według tradycji, kobiety nie mające męża powinny nosić kimono o wyjątkowo długich rękawach, sięgających niemal podłogi. Szata jest owinięta wokół ciała, przy czym lewa strona powinna być zawsze na wierzchu. Całość ubioru uzupełnia szeroki pas wiązany na plecach, zwany obi.
NATOMIAST strój do karate to KARATE GI.Karategi jest nieco podobny do Judogi gdyż dzieli wspólne pochodzenie, jednak materiał i krój munduru jest znacznie lżejszy i luźniejsze dopasowanie. Najcięższy z karategi tylko 0,45 kg (16 oz) w porównaniu do niektórych Judogi na +0,99 kg (35 oz). Ze względu na charakter treningu Karate która podkreśla uderzające, kopiąc i bardziej ograniczonym zakresie w stosunku do stojącej rzutów Judo karategi ewoluowała w sposób, który maksymalizuje mobilność i szybkość bez bardzo grubej i mocnej tkaniny wymaganego dla grappling i rzuca się w Judo . Są one wykonane z gładkiej bawełny, która może być szczotkowana lub żebrowanego nieograniczonego ruchu i zwiększenia komfortu. Wzmocnione szwy powszechne w celu skompensowania naprężeń wprowadzonych Gi.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Karate
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Karate
Karate

Karate Kyokushin: techniki walki (WIDEO)

Karate Kyokushin: techniki walki (WIDEO) Odtwórz wideo

Kyokushin to japoński styl karate, zapoczątkowany w latach 50. XX wieku przez wybitnego karatekę Oyamę Masutatsu, który założył, że celem walki (...) jest dążenie ku prawdzie. Oczywiście, ten rodzaj sportu walki zawiera w sobie elementy...

Karate

Trening karate w domu

Trening karate w domu może być doskonałym dopełnieniem profesjonalnego treningu przeprowadzanego pod okiem trenera. Pozwala na skoncentrowanie (...) się na elementach, które podczas treningu sprawiały największą trudność lub kończyły...

Karate

Sport dla malucha

Sport dla malucha

Karate to sport przeznaczony dla każdego przedziału wiekowego. Przyzwyczajone do sportu dziecko, będzie aktywne również w dorosłym życiu.

Karate

Karate Kyokushin (WIDEO)

Karate Kyokushin (WIDEO) Odtwórz wideo

Karate Kyokushin to rodzaj sztuki walki wywodzący się z Japonii. Został zapoczątkowany przez Masutatsu Oyamę i oznacza w wolnym tłumaczeniu „drogę (...) ku prawdzie". W 1923 roku stworzono Międzynarodową Organizację Karate...

Karate

Pasy w karate

Karate jest sztuką walki rodem z Japonii. Z chwilą rozpowszechnienia się karate poza Kraj Kwitnącej Wiśni, kiedy zaczęto traktować karate (...) . Treningi wymagają systematyczności i poświęcenia, dlatego...

Karate

Karate Kyokushin: pasy (WIDEO)

Karate Kyokushin: pasy (WIDEO) Odtwórz wideo

Kyokushin to japoński styl karate, w którym obowiązują odpowiednie klasyfikacje pasów karate. System pasów karate wyróżnia stopnie uczniowskie (...) indywidualności przeciwnika oraz stosowanie zasady...

Karate

Trening karate

Karate Kyokushin: techniki walki, podobnie jak inne sztuki walki, to nie tylko doskonalenie fizyczne, ale także duchowe. Trenowanie karate staje (...) praktykowania karate lub wzrost. Inne komendy w...

Karate

Historia karate

Karate to sztuka walki stworzona przez mieszkańców Okinawy jako metoda samoobrony bez użycia broni, ale z zastosowaniem naturalnych dla człowieka (...) środków walki, jak pięści, kolana, stopy i głowa. Masutatsu Oyama, najwybitniejszy...

Karate

Style karate

Karate jest jedną z najpopularniejszych sztuk walki. Jego korzenie wywodzą się z Chin, chociaż miejscem, gdzie technika ta się w pełni rozwinęła (...) jest wyspa Okinawa. Samo słowo „karate" tłumaczy się jako „pusta...

Sport dla dziecka

Karate dla dzieci

Karate dla dzieci

się kata (pokazu chwytów „na sucho", czyli bez przeciwnika), może urządzić pokaz dla rodziny: wystarczy, że włoży swój strój do karate, rozgrzeje się, a ty (...) Wschodnie sztuki walki takie jak karate...