Kroki do samby

Wbrew pozorom kroki do samby nie są niczym skomplikowanym i może ich się nauczyć niemal każdy. Najważniejsze jest zginanie i prostowanie kolan i odpowiedni ruch bioder, tak by uzyskać sprężysty ruch ciała. Całość wykonania, jak przystało na taniec latynoamerykański, ma być skoczna, szybka i niezwykle energiczna. Podstawowe kroki samby mają być wykonywane na pełnej stopie, w rytmie od 53 do 56 taktów, który może być dwukrotny lub trzykrotny.

Historia samby

Samba ma dość tragiczne korzenie. Wywodzi się z pieśni niewolników przybyłych z Afryki. Już sama nazwa wskazuje na afrykańskie korzenie tańca. Słowo samba pochodzi od wyrazu „semba”, który służył określeniu tańców afrykańskich i tych, które pochodzą od nich. Afrykańskie tańce wyróżniają się bardzo gwałtownymi i energicznymi ruchami ciała. Obecnie samba uznawana jest za narodowy taniec brazylijski. Jest jednym z najpopularniejszych i najchętniej tańczonych tańców towarzyskich. Taniec samba wchodzi w zestaw pięciu tańców latynoamerykańskich obok rumby, cha-chy, paso doble i jive’a.

Zobacz film: "Wpływ sportu na zdrowie"

Uważa się, że samba wywodzi się z tańca „w kółku” afrykańskich ludów Bantu, o czym może świadczyć tańczenie „po kole” w czasie profesjonalnych zawodów turniejowych. Jest bardzo często nazywana tańcem kochanków, ponieważ kroki do samby układają się w intymne ruchy, wyrażające uczucia i emocje partnerów. W niektórych figurach partnerzy obiegają się dookoła, jakby starając się nawzajem się wyprzedzić. Niezwykłą popularność samba zyskała dzięki karnawałowi w Rio i słynnym szkołom samby, które co roku prześcigają się w tworzeniu niezwykłego widowiska taneczno-dekoracyjnego.

Kroki taneczne samby

Brazylijska samba to taniec, który może być wykonywany zarówno w grupie towarzyskiej, jak i przez dwojga partnerów. Jeśli wykonywany jest w parze, to podstawowe kroki samby układają się w następujący schemat:

  • partner – prawą nogą do przodu,
  • partnerka – lewą nogą do tyłu,
  • partner – lewą nogę dostawia do prawej,
  • partnerka – prawą nogę dostawia do lewej,
  • partner prawą nogą – krok w miejscu,
  • partnerka lewą nogą – krok w miejscu,
  • partner – lewa noga w tył,
  • partnerka – prawa noga w przód,
  • partner – prawą nogę dostawia do lewej,
  • partnerka – lewą nogę dostawia do prawej,
  • partner – lewą nogą wykonuje krok w miejscu,
  • partnerka – prawą nogą wykonuje krok w miejscu.

Figury w sambie

Samba brazylijska, jak niemal każdy taniec, posiada zestaw charakterystycznych figur wykonywanych przez partnerów. Należą do nich:

  • krok w obrocie,
  • obrót partnerki pod ręką,
  • whisk od lewej,
  • whisk od prawej,
  • samba walk,
  • side samba walk,
  • botafogos,
  • volta.

Wykonując poszczególne kroki do samby, partnerzy powinni znajdować się w nieznacznej odległości od siebie, a partner powinien obejmować partnerkę prawą ręką. Można jednak postawę zasadniczą zmienić na otwartą, w której partnerzy trzymają się jedynie za jedną dłoń. Tańczący sambę powinni mieć wyprostowaną sylwetkę ciała. Samba cechuje się szybkością, zwinnością i energicznością. Jest idealnym tańcem dla osób lubiących tańce dynamiczne i radosne.

Ewelina Stanios, Angelika Ciuraj, ponad rok temu

Tańce latynoamerykańskie

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Tańce latynoamerykańskie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Tańce latynoamerykańskie
Tańce latynoamerykańskie

Mambo (WIDEO)

Mambo (WIDEO) Odtwórz wideo

dekadzie XX wieku. Następnie cha-cha - najmłodszy taniec latynoamerykański wykonywany w metrum parzystym 4/4, wyparła mambo. Obecnie taniec wraca (...) osób zapisuje się do szkół tańca, a w dyskotekach powróciły klimaty latynoamerykańskie....

Tańce latynoamerykańskie

Kroki - jive

latynoamerykańskich. Kroki jive'a są bardzo szybkie, muzyka jazzująca, a rytm synkopowany. Bardzo przypomina rock and rolla, jest jednak od niego (...) z Anglii, opracował i ogłosił zasady tańca. Już przed pojawieniem się jive'a istniały...

Tańce latynoamerykańskie

Cha-cha

Gerd Hadrich. Nauka tańca cha-cha Cha-cha, jak niemal wszystkie tańce latynoamerykańskie, jest pełna emocji i pasji. Co prawda, charakterystyczne (...) do Europy i Stanów Zjednoczonych w połowie XX wieku, natomiast...

Tańce latynoamerykańskie

Taniec rumba

Rumba to taniec latynoamerykański, obecnie bardzo popularny i tańczony na całym świecie. Nazywa się go tańcem miłości lub namiętności. Od tancerzy (...) taniec latynoamerykański ma złożoną symbolikę. To swoisty rodzaj...

Tańce latynoamerykańskie

Jak tańczyć sambę? (WIDEO)

Tańczenie samby wyzwala prawdziwy wulkan energii. To taniec bardzo radosny, a zarazem kobiecy i seksowny. Wymaga rozluźnienia całego ciała i intensywnego poruszania biodrami. Tancerki samby zakładają piękne, kolorowe i kuse stroje oraz bajeczne ozdoby...

Tańce latynoamerykańskie

Cha cha cha: kroki (WIDEO)

Cha cha cha: kroki (WIDEO) Odtwórz wideo

Cha-cha to latynoamerykański taniec towarzyski, który wywodzi się z Kuby. Jego autorem jest Pierre Lavelle - stworzył formułę kroku chassis

Tańce latynoamerykańskie

Samba brazylijska

Samba brazylijska to energiczny, rytmiczny taniec w takcie na dwie czwarte. Jest to najpopularniejszy taniec w Brazylii, skąd pochodzi. Początki samby sięgają XIX wieku. Nie jest to właściwie jeden taniec, ale cała grupa tańców, dlatego też trudno określić,...

Tańce latynoamerykańskie

Samba

to taniec latynoamerykański towarzyski wywodzący się z tzw. tańca w kółko. Pierwotna wersja samby była zbyt erotyczna, dopiero po różnych (...) z najbardziej dynamicznych jej odmian. W odróżnieniu od tańców latynoamerykańskich,...

Tańce latynoamerykańskie

Salsa kubańska (WIDEO)

Salsa kubańska (WIDEO) Odtwórz wideo

Salsa to bardzo popularny taniec towarzyski, który wywodzi się z Karaibów. Początkowo rozwijała się na Kubie, w Portoryko i w Nowym Jorku. Taniec był inspirowany innymi stylami w muzyce, które różniły się akrobatycznymi elementami, sposobem trzymania...