Witamina A

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Witamina A – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Witamina A – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła
Temat Miesiąca - Odporni z witaminą D

Jakie produkty spożywcze mają najwięcej witaminy D?

Jakie produkty spożywcze mają najwięcej witaminy D?

dzienne zapotrzebowanie. Jakie produkty spożywcze mają najwięcej witaminy D? Ryby morskie To najlepsze pokarmowe źródła witaminy D. Dorsz, śledź (...) Słoneczna witamina...

Witamina C - właściwości, niedobór, źródła

Objawy, które świadczą o niedoborze witaminy C

Objawy, które świadczą o niedoborze witaminy C

w ten składnik pozwoli zapomnieć o problemach ze zdrowiem i w naturalny sposób wzmocni organizm. Jakie są najlepsze źródła? Najwięcej witaminy C znajduje (...) z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia,...

Witamina C – właściwości, niedobór, źródła

Zobacz, jakie produkty są bogate w witaminę C

Zobacz, jakie produkty są bogate w witaminę C

C. Jest to również cenne źródło witamin K i A oraz witamin z grupy B, a także przeciwutleniaczy. Papaja Kubek papai dostarcza nam 88,3 mg witaminy C (...) oraz działają wybielająco na zęby. Jarmuż Jarmuż...

Anemia (niedokrwistość) - rodzaje, objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Naturalne sposoby na walkę z anemią

Naturalne sposoby na walkę z anemią

Naturalne metody walki z anemią Zmęczenie, brak energii, wypadanie włosów, blada skóra - to najczęstsze objawy anemii. Niedokrwistość to zwykle wynik niedoboru żelaza. Możesz stosować suplementy, ale najlepsze rozwiązania kryją się...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Jakie witaminy i minerały wpływają pozytywnie na pracę mózgu?

Jakie witaminy i minerały wpływają pozytywnie na pracę mózgu?

i papryka to najlepsze źródła witaminy C. Odgrywa ona ważną rolę w syntezie dopaminy, ale także chroni mózg przed stresem oksydacyjnym. Pobudza aktywność (...) Jakie witaminy wpływają...

Temat Miesiąca - Mocne i zdrowe zęby

Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby?

Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby?

jajka i tłuste ryby to świetne źródła witaminy D, która pozwoli lepiej przyswoić wapń, tak ważny dla zdrowych zębów. Witamina C Czerwona papryka (...) ich narażeniem na cukry i kwasy. Zachowaj umiar...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Poznaj produkty, które zwalczają stan zapalny

Poznaj produkty, które zwalczają stan zapalny

dla organizmu cholesterol HDL oraz zmniejszają ogólny stan zapalny. Najlepsze źródła to oliwa z oliwek, migdały oraz awokado. Kwasy tłuszczowe omega-3 Wysoka (...) przeciwzapalnie. Co więcej, związek EGCG, czyli galusan...

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta dla umysłu (prezentacja edukacyjna)

Dieta dla umysłu (prezentacja edukacyjna)

, awokado, ostrygi, otręby, kiełki pszenicy, soja, sok pomarańczowy i jaja. Węglowodany Cukry, a w szczególności glukoza, to najlepsze paliwo dla mózgu (...) papierosowy. Dobre źródła antyoksydantów...

Produkty żywnościowe

Najlepsze i najgorsze orzechy dla zdrowia

Najlepsze i najgorsze orzechy dla zdrowia

możesz jeść na diecie, a których lepiej unikać, które wspomagają pracę serca, a które są najkorzystniejsze dla mózgu. Najlepsze orzechy dla diety (...) , witamin (m.in. witaminy E o...