Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe na PMS

Badania wykazały, iż kapsułki zawierające zestaw niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych okazały się skuteczne w łagodzeniu objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

1. Badanie właściwości nienasyconych kwasów tłuszczowych

Naukowcy z Uniwersytetu Pernambuco w Brazylii przeprowadzili badanie, w którym udział wzięło 120 kobiet. Uczestniczki przyjmowały kapsułki zawierające 2 gramy nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwas linolenowy, linolowy, oleinowy, inne wielonienasycone kwasy oraz witaminę E. Już po 3 miesiącach dolegliwości związane z PMS (premenstrual syndrome – zespół napięcia przedmiesiączkowego) zostały znacznie złagodzone.

2. Znaczenie badania

Uczeni podkreślają, że przyjmowanie nienasyconych kwasów tłuszczowych nie dawało żadnych skutków ubocznych. Nie wpłynęło na poziom cholesterolu całkowitego w organizmie, a doświadczane efekty uboczne były łagodne i niezwiązane bezpośrednio ze stosowaniem kapsułek. Suplement diety na bazie nienasyconych kwasów tłuszczowych może się więc okazać ekonomicznym lekarstwem na dolegliwości, które często uniemożliwiają kobietom normalne funkcjonowanie.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.