Podrażnienia słoneczne a zmiany chorobowe skóry

Podrażnienia słoneczne zdarzają się częściej lub rzadziej u większości ludzi. Częste przebywanie na słońcu, niewystarczająca przed nim ochrona lub zwykła ignorancja może doprowadzić do zmian chorobowych skóry, które mogą mieć bardzo poważne konsekwencje. Dlatego nigdy nie lekceważmy wpływu słońca na cerę oraz uważajmy, by uniknąć podrażnień słonecznych.

Słońce a cera

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z faktu, że skóra jest największym organem w ciele człowieka. Jest zbudowana z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej oraz warstwy komórkowej. Skóra ma za zadanie ochraniać ciało przed patogenami, zabezpieczać mięśnie oraz inne organy, jest naturalnym izolatorem, reguluje temperaturę ciała i syntetyzuje witaminę D.
W związku z jej znaczeniem ważna jest odpowiednia ochrona przed słońcem, które emituje promienie UV odpowiedzialne za zmiany chorobowe skóry. Opalanie jest grzechem, który popełniany jest nagminnie i często kończy się podrażnieniem lub poparzeniem słonecznym, co w konsekwencji może prowadzić do zmian skórnych (np. trądziku) oraz chorób skóry.

Zobacz film: "Domowe sposoby na pozbycie się trądziku"

Choroby skóry wywoływane przez słońce

Podrażnienia słoneczne są najczęstszym negatywnym skutkiem nadmiernej ekspozycji na słońce. Podrażnienia słoneczne mogą objawiać się wysypką i/lub swędzeniem.

Poparzenia słoneczne
należą do najcięższych form podrażnień słonecznych i są bardzo niebezpieczne, gdyż mogą prowadzić do powstania raka skóry. Osoby, które bardzo często się opalają bez zabezpieczenia skóry odpowiednimi filtrami są kilkakrotnie bardziej narażone na choroby skóry, w tym raka skóry.

Przede wszystkim, nawet jeśli nadmierne przebywanie na słońcu nie doprowadzi do podrażnień słonecznych ani nie wywoła żadnej choroby i tak będzie przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry. Promieniowanie słoneczne powoduje utratę elastyczności skóry, odbarwienia oraz zmarszczki.

Jak uniknąć podrażnień słonecznych?

Zbyt częste przebywanie na słońcu prowadzi do podrażnień słonecznych, które mogą spowodować choroby skóry w przyszłości. Jednak zdrowa dawka słońca jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki słońcu skóra pochłania witaminę D niezbędną do wchłaniania wapnia.

Aby uniknąć negatywnych skutków opalania należy używać kremu z filtrem (nie mniejszym niż SPF 15). Ponadto, jeśli to możliwe, należy unikać wychodzenia na słońce w godzinach między 10 a 15, kiedy promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze. Należy też przyjrzeć się i zbadać wszystkie znamiona i plamki, które znajdują się na ciele.

Zdrowa opalenizna nie jest jednak niemożliwa. Można ją osiągnąć stosując się do powyższych zaleceń lub skorzystać z szerokiej gamy produktów oferujących opaleniznę w tubce. Należy jednak pamiętać, że o ile samoopalacz lub bronzer nie zawiera filtra UV, nie chroni on przed negatywnym skutkiem promieni słonecznych i mogą wystąpić podrażnienia słoneczne u osoby stosującej jedynie taki kosmetyk i wystawiającej się na słońce.

Komentarze (1)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Opalanie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Blog

walsq • ostatni post 3 tygodnie temu

1

blizny

~majamamam • ostatni post 2 dni temu

12

Pomocni lekarze

Artykuły Opalanie
Opalanie

Winogrona

Winogrona

Polifenole zawarte w winogronach chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

Opalanie

Właściwa ochrona przed słońcem

Właściwa ochrona przed słońcem

Kosmetyki na opalanie Aby odpowiednio zadbać o swoją skórę w lecie, warto zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki. Podczas zakupu należy sprawdzić, czy dany preparat posiada odpowiednio wysoki filtr UV.

Opalanie

Błędy, które popełniasz podczas opalania

Błędy, które popełniasz podczas opalania

Błąd: Za mało kremu Nie oszczędzaj na kremie ochronnym, upewnij się, że posmarowałaś całe ciało. Nałóż ilość kremu rozmiaru przynajmniej 50 groszy na dłoń i posmaruj twarz. Podobne ilości zastosuj na ręce, a większe ilości (wielkości 5 zł) nakładaj na...

Opalanie

Faktor SPF

przebywać na słońcu? Nie do końca jest to prawdą. W trakcie opalania filtry ścierają się z powierzchni skóry w wyniku działania wody, potu czy potarcia (...) ręcznikiem. Dlatego to, że zaaplikowaliśmy filtr na skórę, nie znaczy, że...

Opalanie

Pieprzyk - powstawanie znamion, badanie znamion

Pieprzyk - powstawanie znamion, badanie znamion

Lato to okres w trakcie, którego na naszej skórze pojawia się coraz więcej piegów i pieprzyków. Pieprzyk to zmiana, którą warto regularnie obserwować, gdyż na jej podłożu może powstać tzw. Melanoma malignum - czerniak. Co powinnaś wiedzieć o pieprzykach? Pieprzyk...

Opalanie

Jak zredukować kolor zbyt intensywnej opalenizny?

samopoczucia. Niestety, niekiedy znacznie przesadzamy z opalaniem na słońcu i w efekcie wyglądamy gorzej. Czy istnieje sposób na to, aby zredukować zbyt (...) się z kilkoma metodami, które znacznie przyspieszą ten proces. Dlaczego...

Opalanie

Samoopalacz - nakładanie samoopalacza, używanie

uzyska naturalną, brązową barwę. Wśród specjalistycznych usług znajdziesz peeling całego ciała i profesjonalną aplikację samoopalacza, a także opalanie (...) ciała kosmetykiem w sprayu, który rozpylany jest na całą powierzchnię skóry...

Opalanie

Opalanie natryskowe - charakterystyka, efekt

Opalanie natryskowe jest bardzo bezpieczne dla skóry, ponieważ nie naraża jej na działanie szkodliwego promieniowania UV. Ta metoda umożliwia (...) uzyskanie opalonej skóry na podobnej zasadzie jak po zastosowaniu samoopalacza. Dowiedz...

Opalanie

Promieniowanie słoneczne

północnej nastają miesiące zimowe, a opalanie się jest mało skuteczne, ponieważ promieniowanie z trudem dociera do powierzchni ziemi. Przez wiele

Opalanie

Co przyspiesza opalanie?

Przyspieszacze do opalania, jak wskazuje nazwa, usprawniają proces brązowienia skóry i pozwalają zdobyć szybką, naturalną opaleniznę w znacznie (...) pragniemy uzyskać efekt brązowej opalenizny. Przyspieszacze opalania...