cukrzyca

Ser często bywa postrzegany jako produkt, który nie pasuje do zdrowej diety, zwłaszcza u osób zmagających się z cukrzycą lub insulinoopornością. Diabetolodzy podkreślają jednak, że nie chodzi o całkowitą rezygnację, ale o rozsądny wybór rodzaju sera i umiarkowane porcje. Wśród różnych odmian szczególnie korzystnie wypada mozzarella, zwłaszcza w wersji o obniżonej zawartości tłuszczu.

Centrum e-Zdrowia przygotowuje wdrożenie nowej e-usługi w aplikacji mojeIKP, która ma wspierać pacjentów w zdalnym monitorowaniu zdrowia oraz profilaktyce następstw chorób. Projekt znajduje się na etapie opracowywania, dlatego instytucja zaprasza użytkowników do udziału w badaniu użyteczności (UX), którego celem jest zebranie opinii na temat planowanych rozwiązań.

Nie ogólny poziom glukozy ani insulina, ale gwałtowne poposiłkowe skoki cukru mogą mieć znaczenie dla ryzyka choroby Alzheimera. Brytyjscy badacze, analizując dane genetyczne setek tysięcy osób, znaleźli związek, który może zmienić myślenie o profilaktyce – choć sami podkreślają ważne zastrzeżenia.

Polskie Towarzystwo Diabetologiczne po raz kolejny rozszerza zakres nowoczesnej opieki nad osobami z cukrzycą. W najnowszych wytycznych klinicznych na 2026 rok po raz pierwszy wyraźnie zapisano, że systemy ciągłego monitorowania glukozy (CGM) mogą i powinny być stosowane także u pacjentów, którzy nie są leczeni intensywną insulinoterapią.

Charytatywny bieg WOŚP wraca co roku: można wystartować w Warszawie, wirtualnie albo podczas lokalnych imprez w całej Polsce. Cel jest jeden: uzbierać jak najwięcej funduszy na wsparcie cukrzyków.

Rzecznik Praw Pacjenta zwraca uwagę, że nie tylko zwykłe fałszywe wpisy czy komentarze, ale także profesjonalnie spreparowane materiały mogą wyrządzać poważne szkody w sferze zdrowia publicznego. W dobie łatwego dostępu do treści, również tych przygotowanych z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, coraz częściej pojawiają się informacje, które mogą wprowadzać pacjentów w błąd.

Na początku tego roku odbyła się konferencja naukowa "Nowości w cukrzycy", podczas której podjęto istotne tematy dotyczące zmian w spojrzeniu na cukrzycę czy otyłość. Dr hab. n. med. Karolina Kędzierska-Kapuza, diabetologi i nefrolog, znana w sieci jako "doktor.cukrowa.krolowa", w poście w mediach społecznościowych zaznaczyła, że podczas spotkania padły bardzo ważne zapowiedzi na najbliższe lata. Rozmawiano m.in. o nowych kryteriach otyłości, BMI i nowym typie cukrzycy.

Wieloletnie obserwacje i metaanalizy pokazują, że wzorzec żywienia oparty głównie na produktach roślinnych wiąże się z niższym ryzykiem cukrzycy typu 2 i lepszymi wartościami ciśnienia. Nie wystarczy jednak zrezygnować z mięsa, znaczenie ma też jakość produktów, które trafiają na talerz.

Dwie duże francuskie analizy sugerują, że częste sięganie po produkty z wybranymi konserwantami może wiązać się z większym ryzykiem cukrzycy typu 2 i części nowotworów - ale, co ciekawe, powiązania różnią się w zależności od typów konserwantów i typów poszczególnych nowotworów.

Naukowcy zidentyfikowali nieznaną wcześniej postać cukrzycy, która rozwija się już w pierwszych miesiącach życia. Odkrycie dotyczy noworodków i niemowląt, u których choroba pojawia się wyjątkowo wcześnie i często towarzyszą jej poważne zaburzenia neurologiczne. Badanie pokazuje, że za ten zespół objawów odpowiada uszkodzenie jednego, dotąd słabo poznanego genu.

W 2026 roku część osób z cukrzycą może otrzymać zasiłek pielęgnacyjny. Nie jest to osobny dodatek dla diabetyków, ale wsparcie dla tych, którzy z powodu stanu zdrowia lub wieku wymagają pomocy w codziennym funkcjonowaniu. Kto przy cukrzycy ma szansę na takie pieniądze i jakie formalności trzeba spełnić, żeby je dostać?

Organizacje pacjenckie apelują o szerszy dostęp do nowoczesnych metod monitorowania glikemii. W grudniu 2025 r. ich przedstawiciele spotkali się z kierownictwem Ministerstwa Zdrowia, by przedstawić konkretne postulaty refundacyjne. W tle rozmów jest bezpieczeństwo terapii i codzienne funkcjonowanie osób żyjących z cukrzycą.

Kawa od dawna pojawia się w badaniach dotyczących metabolizmu i ryzyka cukrzycy typu 2. Tym razem naukowcy z Chin przyjrzeli się jej nie jako napojowi, lecz jako złożonej mieszaninie setek związków chemicznych. Efekt zaskoczył nawet samych badaczy. W palonej kawie odkryto substancje, które bardzo skutecznie hamują enzym kluczowy dla regulacji poposiłkowego poziomu glukozy.

41-latka schudła blisko 30 kg w zaledwie kilka miesięcy. Kluczowa okazała się w jej przypadku rezygnacja z jedzenia, które, jak przyznała z perspektywy czasu, rujnowało jej zdrowie i życie. Punktem zwrotnym okazała się diagnoza poważnej choroby.

Ortopedzi z Yale wskazują nowy skutek przyjmowania semaglutydu. Lek stosowany u pacjentów z cukrzycą typu 2, odpowiednio wcześnie przed operacją wymiany stawu kolanowego, może poprawiać przebieg rekonwalescencji i ograniczać liczbę powikłań.

Te liczby nie napawają optymizmem. Z danych Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego wynika, że na cukrzycę choruje już 3 mln Polaków. Kolejne 5 mln ma stan przedcukrzycowy. Najnowsze badanie pokazuje, że ta choroba może destrukcyjnie wpływać na serce. - Finał jest taki, że pacjenci z cukrzycą umierają nie z powodu cukrzycy, ale na skutek powikłań sercowo-naczyniowych - alarmuje diabetolog dr hab. n. med. Magda Wiśniewska.

Przez lata w profilaktyce sercowo-naczyniowej u osób z cukrzycą typu 2 powracało jedno pytanie - czy statyny mają sens także wtedy, gdy ktoś ma niski przewidywany poziom ryzyka zawału lub udaru w perspektywie 10 lat? Nowe duże badanie kohortowe sugeruje, że tak.

Badania pokazują, że starochińska formuła ziołowa może znacząco poprawić funkcje nerek u pacjentów z cukrzycą. Wyniki te przynoszą nadzieję na nowe terapie choroby nerek.

Większość z nas spędza dzień w pomieszczeniach. Naturalnego światła mamy mniej, niż się wydaje, nawet jeśli nie czujemy, że żyjemy "w ciemności". Tymczasem holenderscy naukowcy pokazali, że u osób z cukrzycą typu 2 już sama ekspozycja na światło dzienne wpadające przez okno może wiązać się z lepszą kontrolą glukozy. Wyniki ich pracy opublikowało czasopismo "Cell Metabolism".

Cukrzyca coraz częściej oznacza dziś nie tylko leki, ale też technologię, która pomaga lepiej panować nad poziomem glukozy. Dla wielu pacjentów przełomem są systemy CGM – mały sensor noszony na skórze i aplikacja w telefonie. Choć rozwiązanie to potrafi realnie poprawić bezpieczeństwo i komfort życia, w Polsce dostęp do niego wciąż bywa ograniczony.

Dieta to jeden z kluczowych elementów leczenia cukrzycy typu 2 i insulinooporności. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej w swoim e-booku poświęconym żywieniu w tych schorzeniach jasno wskazuje grupy produktów, które na dłuższą metę bardziej szkodzą niż pomagają. Obciążają trzustkę, sprzyjają insulinooporności, podnoszą poziom cholesterolu i nasilają stan zapalny w organizmie.

W 2026 roku osoby zmagające się z cukrzycą nadal będą mogły ubiegać się o zasiłek pielęgnacyjny. Choć potocznie bywa on określany jako "dodatek dla cukrzyków", świadczenie to przysługuje nie z powodu samej diagnozy, lecz z powodu stwierdzonej niepełnosprawności, która utrudnia samodzielne funkcjonowanie lub chory wymaga stałej opieki.

Leki z semaglutydem, jak Ozempic, przez wiele osób błędnie traktowane są wyłącznie jako preparaty "na odchudzanie". W jednej z ostatnich wypowiedzi medialnych znana modelka Joanna Krupa, również opowiedziała, jaki jest jej stosunek do tego typu leków. Do jej słów odniósł się od razu ceniony endokrynolog. - Głupotą jest mówienie, że to "easy fix" - mówi endokrynolog dr Szymon Suwała.

Analogi GLP-1 biją rekordy popularności z uwagi na ich działanie w leczeniu cukrzycy typu 2 i otyłości, jednak to niejedyne skutki ich stosowania. Właśnie odkryto, że wspomagają ograniczenie picia alkoholu. - Korzyści jest wiele, jednak pamiętajmy także o zagrożeniach. Jeżeli pacjent trafi do lekarza, który bez odpowiedniego wywiadu przepisze mu te leki, to należy uciekać - podkreśla dr hab. n. med. Magda Wiśniewska.

Cukrzyca to dziś nie tylko tabletki i zastrzyki, ale też aplikacje w telefonie i mały sensor na ramieniu, który niemal w czasie rzeczywistym zdradza każdy skok cukru. Systemy CGM potrafią uratować przed powikłaniami i dać poczucie bezpieczeństwa, ale w Polsce nadal nie każdy ma do nich dostęp. Dlaczego?