zdrowie (strona 3 z 10)

Zimą większość z nas mocniej odkręca kaloryfery, ale zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka temperatura w domu może szkodzić zdrowiu. WHO zaleca, by w sezonie grzewczym w mieszkaniu nie było mniej niż 18°C, a u dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych nawet 20-22°C. Sprawdzamy, dlaczego skrajności są niebezpieczne, komu szczególnie mogą zaszkodzić i jak znaleźć złoty środek między komfortem cieplnym a bezpieczeństwem.

- To, że słyszymy ten kwik pseudoelit lewackich, które się wylewają z mediów i nie tylko, świadczy o tym, że (…) naruszyliśmy jakieś tabu i trafiliśmy w czuły punkt całego systemu - podkreślał Roman Fritz, poseł Konfederacji KP podczas parlamentarnego posiedzenia "Żywność jako narzędzie manipulacji". Spotkaniu przyjrzał się Michał Janczura, dziennikarz Wirtualnej Polski, autor m.in. audioserialu "Szarlatan".

Raport Medicover "Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2025" pokazuje, że dbanie o zdrowie zatrudnionych to nie koszt, lecz inwestycja o bardzo wymiernym zwrocie. Opracowanie powstało na podstawie danych medycznych 577 457 pracowników z różnych branż, co czyni je jednym z najdokładniejszych obrazów kondycji zdrowotnej pracujących Polaków.

Niewielkie czerwone punkty na skórze, zwane potocznie "rubinkami", mogą świadczyć o problemach zdrowotnych. Choć często są uważane za defekt kosmetyczny, ich nagłe pojawienie się warto skonsultować z lekarzem.

Coraz więcej Polaków może cieszyć się życiem w dobrym zdrowiu. Najnowsze dane Głównego Urzędu Statystycznego pokazują, że w 2024 roku trwanie życia w zdrowiu, czyli liczba lat, które przeciętna osoba spędza bez większych ograniczeń sprawności, znów wzrosło.

W polskich domach każdego dnia do kosza trafiają dziesiątki ton jedzenia. To marnotrawstwo nie dotyczy jedynie produktów z naszych lodówek – wiąże się z ogromnymi stratami wody, energii oraz pracy tysięcy ludzi zaangażowanych w proces produkcji żywności. Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi prowadzi kampanię „Żywność to wartość”, której celem jest pokazanie, jak ogromne znaczenie mają nasze codzienne decyzje konsumenckie.

Regularne sięganie po wybrane produkty roślinne i pełnowartościowe źródła białka może realnie wspierać zdrowie mózgu oraz zmniejszać ryzyko demencji, co udowodniło m.in. wieloletnie badanie przeprowadzone w Belfaście.

Polskie wojsko nie posiada własnych, wyspecjalizowanych struktur psychiatrycznych ani systemu regularnych badań kondycji psychicznej żołnierzy. Jak podkreśla dr Radosław Tworus, konsultant krajowy ds. obronności w dziedzinie psychiatrii, żołnierze funkcjonują w takim samym systemie opieki zdrowotnej jak cywile, co w praktyce oznacza poważną lukę w profilaktyce i wsparciu.

Prawie 50% pracujących matek kontynuuje pracę mimo przeziębienia – wynika z badań [1] przeprowadzonych w ramach kampanii społecznej „MAMY czas na zdrowie”. Ten alarmujący wynik pokazuje, że kobiety często czują, iż nie mogą sobie pozwolić na odpoczynek – ani w pracy, ani w domu. Towarzyszy im poczucie winy i przekonanie, że jeśli nie wykonają wszystkich obowiązków, coś ważnego zostanie zaniedbane. Zamiast regenerować się w czasie choroby, próbują sprostać wszystkim oczekiwaniom, zawodowym i rodzinnym, kosztem własnego samopoczucia.

Jesienne i zimowe miesiące sprzyjają spadkowi energii, a wielu z nas praktycznie nie widuje światła słonecznego w ciągu tygodnia pracy. Zdaniem Breniga Moore’a, inspektora ds. bezpieczeństwa i higieny pracy, sposób na poprawę samopoczucia jest prosty: trzeba zacząć naprawdę korzystać z przerwy na lunch. W jaki sposób?

Mikrobiom jelitowy może znacząco wpływać na nasze samopoczucie i poziom energii. Coraz więcej badań sugeruje, że przewlekłe zmęczenie może mieć korzenie właśnie w jelitach.

Stan zapalny skóry to jeden z najczęstszych problemów dermatologicznych. Objawia się nie tylko zaczerwienieniem i obrzękiem, ale też uporczywym świądem, pieczeniem czy uczuciem dyskomfortu. Te dolegliwości sprawiają, że cierpi nie tylko nasza skóra, ale i samopoczucie. Jak więc je złagodzić?

Prokurator generalny Teksasu Ken Paxton złożył pozew przeciwko firmom Johnson & Johnson i Kenvue. Oskarżył je o niedoinformowanie konsumentów o ryzykach związanych z tylenolem w ciąży.

Niektórzy rzucają palenie po złych wynikach badań, inni po narodzinach dziecka albo po szczerej uwadze bliskiej osoby. Czasem wystarczy zadyszka przy wchodzeniu po schodach, coraz bardziej szara cera albo świadomość, ile pieniędzy pochłania codzienne sięganie po papierosa. Powodów do rzucenia palenia może być wiele, ale właściwy to ten, który działa na Ciebie. W tym artykule poznasz najczęstsze motywacje, które popychają ludzi do zmiany. Być może wśród nich znajdziesz też swoją?

Coraz więcej badań wskazuje, że pomijanie porannego posiłku nie jest tylko niewinnym zwyczajem - to potencjalnie groźny sygnał dla organizmu. Spójrzmy, co nauka mówi o związku między pomijaniem śniadania a rozwojem zespołu metabolicznego i czy filiżanka kawy przy porannym stole może stanowić choć częściową rekompensatę.

Czy ziołowe leki na menopauzę mogą stanowić skuteczną i bezpieczną alternatywę dla hormonalnej terapii zastępczej dla kobiet, które nie chcą lub nie mogą jej stosować? Poznaj wyniki badań dotyczące składnika roślinnego najczęściej wykorzystywanego do łagodzenia objawów menopauzy takich jak m.in. uderzenia gorąca, nocne poty czy zaburzenia snu.

Unia Europejska może uznać etanol – powszechnie stosowany składnik środków do dezynfekcji rąk – za substancję niebezpieczną dla zdrowia. Jak poinformował "Financial Times", sprawą zajmuje się obecnie Europejska Agencja Chemikaliów (ECHA), której eksperci analizują, czy alkohol etylowy może zwiększać ryzyko zachorowania na raka oraz powodować powikłania w ciąży.

Choć to niewielka część naszego ciała, pępek potrafi być siedliskiem bakterii, grzybów i zanieczyszczeń, które mogą prowadzić do bólu, infekcji, a nawet powstawania tzw. kamieni pępkowych. Lekarz i gwiazda TikToka, dr Karan Rajan, w prosty i dość szokujący sposób wyjaśnił, dlaczego warto o niego zadbać.

Ponad połowa pacjentów przewlekle chorych nie wie, czym jest opieka koordynowana, a 70 proc. przyznaje, że koszty terapii wpływają na przestrzeganie zaleceń lekarskich - wynika z badania przeprowadzonego przez trzy organizacje pacjenckie: Polskie Stowarzyszenie Diabetyków, Stowarzyszenie EcoSerce i Stowarzyszenie Moje Nerki. Autorzy raportu wskazują na potrzebę systemowego, zintegrowanego podejścia do leczenia wielochorobowości.

Nie daje gorączki ani bólu, a jednak toczy nasze ciało przez lata. "Przewlekły, tlący się stan zapalny o niskim nasileniu jest powiązany z wieloma problemami zdrowotnymi" - ostrzega prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska, wirusolożka i immunolożka. To właśnie inflammaging, czyli "cichy pożar" w tkankach, który przyspiesza proces starzenia i sprzyja chorobom takim jak alzheimer, parkinson czy cukrzyca.

Sztuczna inteligencja coraz śmielej wkracza do medycyny, ale najnowsze badania włoskich naukowców pokazują, że jej skuteczność w diagnozowaniu chorób wciąż pozostawia wiele do życzenia. Jak wynika z analizy opublikowanej w "European Journal of Pathology", chatboty oparte na AI mylą się w około 70 proc. przypadków, a niektóre błędy mogłyby mieć poważne konsekwencje zdrowotne.

Wprowadzenie systemu kaucyjnego w Polsce wzbudza coraz większe emocje. Jego głównym celem jest ograniczenie ilości odpadów oraz podniesienie poziomu recyklingu. Zmianie ulegają codzienne przyzwyczajenia konsumentów – na paragonach pojawi się dodatkowa opłata, kuchenne szafki zamienią się w magazyny na puste butelki i puszki, a przed recyklomatami mogą tworzyć się kolejki. Pojawiają się liczne wątpliwości związane z kosztami, logistyką, koniecznością przechowywania opakowań czy przewidywanym wzrostem cen napojów. Czy istnieje prostsza i bardziej przyjazna alternatywa? Odpowiedź brzmi: tak – polska marka Dafi.

Serce Donalda Trumpa ma być młodsze niż jego metryka – tak wynika z najnowszego raportu lekarskiego dotyczącego stanu zdrowia prezydenta USA. Badanie wykonane podczas rutynowej kontroli w szpitalu wojskowym Walter Reed potwierdziło, że mimo 79 lat Trump cieszy się bardzo dobrą kondycją. Lekarz Białego Domu ujawnił, że wiek sercowy polityka jest aż o 14 lat niższy niż jego rzeczywisty wiek.

Eksperci szacują, że w Polsce ponad 27 tys. osób choruje na śródmiąższową chorobę płuc. Tylko 6 tys. z nich objętych jest programem lekowym. Oznacza to, że ponad 21 tys. chorych pozostaje niezdiagnozowanych lub zdiagnozowanych błędnie – alarmują autorzy raportu „Pacjent ze śródmiąższową chorobą płuc w Polsce. Bieżące wyzwania w diagnostyce i opiece nad chorymi oraz rekomendacje w zakresie poprawy sytuacji” i rekomendują działania, które mają poprawić sytuację tych chorych.

Sejm uchwalił ustawę o utworzeniu Ewidencji Potencjału Świadczeniodawcy (EPS) - centralnego systemu monitorowania zasobów szpitalnych. Dzięki niemu w czasie rzeczywistym będzie można sprawdzić dostępność łóżek, personelu, leków czy krwi, a także szybciej reagować na sytuacje kryzysowe.