Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Potliwość dłoni i stóp

hand-141377-1280_561e.jpg
Zdjęcie autorstwa GLady / CC0 1.0

Nadmierne pocenie się dłoni i stóp może być oznaką chorób, na przykład nadczynności tarczycy, naczyniowych bólów głowy, cukrzycy czy nowotworów. Czasem nadmierna potliwość występuje samoistnie. Niektóre osoby dziedziczą po rodzicach skłonność do tej dolegliwości. Ponadto jej pojawienie się może być uwarunkowane występowaniem silnych stanów emocjonalnych, jak lęk czy zdenerwowanie. Spocone dłonie i stopy dodatkowo potęgują odczuwany dyskomfort i mogą być poważnym problemem dla wielu osób. Nieleczona nadpotliwość dłoni i stóp może przyczynić się do rozwoju grzybicy oraz bakteryjnej infekcji skóry.

1. Leczenie nadmiernej potliwości nóg

Problem nadmiernego pocenia się występuje u osób w różnym wieku. Przede wszystkim objawia się obfitym, lejącym się potem. Osoby, których dotyka ta nieprzyjemna dolegliwość, nieustannie mają wilgotne stopy, dłonie, pachy lub czoło, co oprócz dyskomfortu fizycznego powoduje problemy natury psychologicznej. Osoby takie obawiają się bliskich kontaktów z innymi ludźmi.


Jeśli nadmierne pocenie wiąże się z chorobami ogólnoustrojowymi, należy leczyć chorobę podstawową. W przypadku, kiedy problem pojawia się samoistnie, trzeba stosować preparaty przeciw poceniu: pudry, silnie działające antyperspiranty, preparaty obkurczające naczynia potowe, kremy i maści. Niestety środki te nie mają zbyt dużej skuteczności. Najnowszym rozwiązaniem jest podskórne wstrzykiwanie toksyny botulinowej w pocące się miejsca. Zadaniem tej substancji jest ograniczenie wydzielania potu i zablokowanie zakończeń nerwowych dochodzących do gruczołów potowych. Zabieg trzeba powtarzać co 9 miesięcy.

Niektóre gabinety kosmetyczne lub dermatologiczne proponują zabiegi dla osób cierpiących na nadmiernąpotliwość stóp. W ofercie można znaleźć między innymi ostrożne usunięcie łuszczącego się naskórka i zrogowaceń, pędzlowanie skóry preparatami ograniczającymi wydzielanie potu, a po wysuszeniu stosuje się pudrowanie preparatami antybakteryjnymi o działaniu grzybobójczym. Poza tym można wykonać zabieg kąpieli nóg w roztworze soli morskiej z dodatkiem kasztanowca, kory dębu, rozmarynu i szałwii.

2. Sposoby na pocenie się nóg

  • Codzienna higiena – stopy trzeba codziennie myć i dokładnie osuszać przestrzenie między palcami (najlepiej papierowym ręcznikiem), jeśli jest taka konieczność (na przykład po wysiłku fizycznym) stopy należy myć kilka razy w ciągu dnia.
  • Skórzane obuwie – buty muszą być wykonane z naturalnych i przewiewnych materiałów. Obuwie należy wietrzyć po każdym użytku i najlepiej jest nosić je co drugi dzień, na zmianę z inną parą. Należy unikać obuwia sportowego, które zwiększa potliwość stóp, jak i butów na wysokim obcasie.
  •  Peeling stóp – co jakiś czas warto wykonać oczyszczanie stóp, aby usuwać rogowaciejący naskórek wraz z mikroorganizmami, które w nim bytują.
  • Środki do pielęgnacji stóp – powinny być dobrane indywidualnie, najlepiej w gabinecie dermatologicznym.
  • Zmiana nawyków żywieniowych – trzeba koniecznie zrezygnować z ostrych przypraw i tłuszczy. Dieta powinna być bogata w owoce i warzywa, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.

Domowa terapia na nadmierną potliwość stóp przyniesie efekt, jeśli będzie stosowana systematycznie i konsekwentnie.

Małgorzata Kazbieruk,
Komentarze (2)
~mimi
~mimi

Jeszcze do niedawna cierpialam na nadmierna potliwosc, szczegolnie rak i stop. Bylam non stop spocona i to przez wiele wiele lat. Po calkowitym odstawieniu kawy i herbaty oraz sumplementacji magnezem przeszlo!!! Poce sie w koncu jak normalny czlowiek.

Odpowiedz

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Potliwość dłoni i stóp - najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Artykuły Potliwość dłoni i stóp
Potliwość dłoni i stóp

Leczenie nadmiernej potliwości

Leczenie nadmiernej potliwości

Leczenie nadmiernej potliwości, mimo ciągłego rozwoju medycyny, nadal wyjątkowo rzadko jest skuteczne. Nawet metody inwazyjne, takie jak zastrzyki botoksu, nie gwarantują pozbycia się problemu z potem. Kiedy zwykłe dezodoranty czy antyperspiranty nie są...

Potliwość dłoni i stóp

Preparat na pocenie nóg

Preparat na pocenie nóg

Nadmierne pocenie się to chorobliwe wydzielanie potu. Dolegliwość może być związana z chorobami ogólnoustrojowymi, jak otyłość, nadwaga, choroby zakaźne i gorączkowe, nadczynność tarczycy, cukrzyca, choroby nowotworowe oraz zaburzenia hormonalne, które...

Potliwość dłoni i stóp

Domowe sposoby na pocenie się nóg

Domowe sposoby na pocenie się nóg

Nadmierne pocenie się stóp to, niestety, dość częsta przypadłość. Wiele osób odczuwa dyskomfort po zdjęciu butów i martwi się, że inni poczują nieprzyjemny zapach. Na każdej stopie znajduje się ponad 250 000 gruczołów potowych,...

Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość stóp

Nadmierna potliwość stóp

Nadmierna potliwość stóp to uciążliwy i wstydliwy problem. Osoba borykająca się z nim unika noszenia sandałów, wstydzi się nieprzyjemnego zapachu i jest podatna na pojawienie się grzybicy. Wydzielanie potu to naturalna, zdrowa reakcja organizmu broniącego...

Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość dłoni

Nadmierna potliwość dłoni

Nadmierne pocenie się to krępująca dolegliwość. Bez względu na to, której części ciała dotyczy, nadmierna potliwość potrafi uprzykrzyć życie. Najwięcej osób cierpi na nadmierne pocenie się dłoni. Z powodu zwiększonej potliwości niektóre osoby nie są...

Dłonie i stopy

Kosmetyki do dłoni i stóp

Kosmetyki do dłoni i stóp

Kosmetyki do dłoni i stóp to między innymi kremy nawilżające i przeciwpotliwe, lakiery do paznokci, maseczki i peelingi. Dbanie o urodę dłoni i stóp popłaca, zwłaszcza letnią porą.

Grzybica stóp

Grzybica stóp i dłoni

Grzybica stóp i dłoni

Objawy grzybicy mogą być początkowo trudne do rozpoznania, a nieleczona choroba może rozwijać się przez długi czas. Drobniutkie grzyby wywołujące chorobę mogą być przenoszone na sąsiednie okolice i powodować zarażenia w innych miejscach. Dlatego też ważne...

Grzybica stóp

Objawy grzybicy stóp i dłoni

Objawy grzybicy stóp i dłoni

Objawy grzybicy mogą z pozoru przypominać zwykłe zaczerwienia i obtarcia. Grzybica skóry stóp czy grzybica dłoni może przez długi czas rozwijać się na naszym ciele, nie budząc większych podejrzeń. Ważne jest jednak, by w odpowiednim momencie...

Ciało

Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość jest spowodowana przez nadaktywność gruczołów potowych, które są elementem strukturalnym gruczołów wydzielania wewnętrznego. Na nadmierne pocenie się mogą wpływać czynniki psychiczne i emocjonalne. Pot pojawia...

Masaż relaksacyjny

Masaż stóp

Masaż stóp Odtwórz wideo

Poddanie się zabiegowi masażu stóp to przyjemny sposób na zrelaksowanie całego ciała. Stopy są bardzo unerwione; stymulacja niektórych miejsc poprawia krążenie oraz wydolność organów wewnętrznych. Masaż stóp jest najlepszym...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500