Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Potliwość dłoni i stóp

Nadmierne pocenie się dłoni i stóp może być oznaką chorób, na przykład nadczynności tarczycy, naczyniowych bólów głowy, cukrzycy czy nowotworów. Czasem nadmierna potliwość występuje samoistnie. Niektóre osoby dziedziczą po rodzicach skłonność do tej dolegliwości. Ponadto jej pojawienie się może być uwarunkowane występowaniem silnych stanów emocjonalnych, jak lęk czy zdenerwowanie. Spocone dłonie i stopy dodatkowo potęgują odczuwany dyskomfort i mogą być poważnym problemem dla wielu osób. Nieleczona nadpotliwość dłoni i stóp może przyczynić się do rozwoju grzybicy oraz bakteryjnej infekcji skóry.

1. Leczenie nadmiernej potliwości nóg

Problem nadmiernego pocenia się występuje u osób w różnym wieku. Przede wszystkim objawia się obfitym, lejącym się potem. Osoby, których dotyka ta nieprzyjemna dolegliwość, nieustannie mają wilgotne stopy, dłonie, pachy lub czoło, co oprócz dyskomfortu fizycznego powoduje problemy natury psychologicznej. Osoby takie obawiają się bliskich kontaktów z innymi ludźmi.


Jeśli nadmierne pocenie wiąże się z chorobami ogólnoustrojowymi, należy leczyć chorobę podstawową. W przypadku, kiedy problem pojawia się samoistnie, trzeba stosować preparaty przeciw poceniu: pudry, silnie działające antyperspiranty, preparaty obkurczające naczynia potowe, kremy i maści. Niestety środki te nie mają zbyt dużej skuteczności. Najnowszym rozwiązaniem jest podskórne wstrzykiwanie toksyny botulinowej w pocące się miejsca. Zadaniem tej substancji jest ograniczenie wydzielania potu i zablokowanie zakończeń nerwowych dochodzących do gruczołów potowych. Zabieg trzeba powtarzać co 9 miesięcy.

Niektóre gabinety kosmetyczne lub dermatologiczne proponują zabiegi dla osób cierpiących na nadmiernąpotliwość stóp. W ofercie można znaleźć między innymi ostrożne usunięcie łuszczącego się naskórka i zrogowaceń, pędzlowanie skóry preparatami ograniczającymi wydzielanie potu, a po wysuszeniu stosuje się pudrowanie preparatami antybakteryjnymi o działaniu grzybobójczym. Poza tym można wykonać zabieg kąpieli nóg w roztworze soli morskiej z dodatkiem kasztanowca, kory dębu, rozmarynu i szałwii.

2. Sposoby na pocenie się nóg

  • Codzienna higiena – stopy trzeba codziennie myć i dokładnie osuszać przestrzenie między palcami (najlepiej papierowym ręcznikiem), jeśli jest taka konieczność (na przykład po wysiłku fizycznym) stopy należy myć kilka razy w ciągu dnia.
  • Skórzane obuwie – buty muszą być wykonane z naturalnych i przewiewnych materiałów. Obuwie należy wietrzyć po każdym użytku i najlepiej jest nosić je co drugi dzień, na zmianę z inną parą. Należy unikać obuwia sportowego, które zwiększa potliwość stóp, jak i butów na wysokim obcasie.
  •  Peeling stóp – co jakiś czas warto wykonać oczyszczanie stóp, aby usuwać rogowaciejący naskórek wraz z mikroorganizmami, które w nim bytują.
  • Środki do pielęgnacji stóp – powinny być dobrane indywidualnie, najlepiej w gabinecie dermatologicznym.
  • Zmiana nawyków żywieniowych – trzeba koniecznie zrezygnować z ostrych przypraw i tłuszczy. Dieta powinna być bogata w owoce i warzywa, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.

Domowa terapia na nadmierną potliwość stóp przyniesie efekt, jeśli będzie stosowana systematycznie i konsekwentnie.

Małgorzata Kazbieruk,
Komentarze (3)
~mimi
~mimi

Jeszcze do niedawna cierpialam na nadmierna potliwosc, szczegolnie rak i stop. Bylam non stop spocona i to przez wiele wiele lat. Po calkowitym odstawieniu kawy i herbaty oraz sumplementacji magnezem przeszlo!!! Poce sie w koncu jak normalny czlowiek.

Odpowiedz
~tammykk
~tammykk

To byl moj najwiekszy kompleks, ktory nie pozwalal mi na normalne zycie. Pisze "byl", bo to juz przeszlosc. Teraz mam aparat do jonoforezy i dwa razy do roku robie sobie zabiegi i przez 5- 6 miesiecy mam spokoj. Wczesniej od lekarzy dostawalam porady takie wlasnie jak tu, nic nie dzialajace, az poszlam do dermatologa w Szwajcarii (pracowalam tam przez jakis czas), a ten przypisal mi od razu zabiegi jonoforezy. Zrobilam ich 15 i nie moglam uwierzyc, mialam suche rece i stopy. Wreszcie moglam kupic sobie sandalki na obcasach bez obawy, ze sie z nich wyslizgne! Potem problem powrocil i znowu wrocilam do tego samego lekarza, a ten mi przypisal, ale aparat, ktorego bede mogla sobie uzywac w domu kiedy bedzie taka potrzeba. Minelo juz 15 lat i ciagle go mam i korzystam z niego, a wydatek juz dawno sie zwrocil (kosztowal okolo 1500 zl) Naprawde to jest jedyny sposob na nadmierne pocenie i dodam, ze pod pachami tez sie nie poce po cyklu zabiegow.

Odpowiedz
~eqwf
~eqwf

@~mimi: jakoś ciężko mi uwierzyć, że pocenie zależy od magnezu. Czy to nie przypadkiem szeptanka za parę groszy?

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Potliwość dłoni i stóp - najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Artykuły Potliwość dłoni i stóp
Potliwość dłoni i stóp

Preparat na pocenie nóg

Nadmierne pocenie się to chorobliwe wydzielanie potu. Dolegliwość może być związana z chorobami ogólnoustrojowymi, jak otyłość, nadwaga, choroby zakaźne i gorączkowe, nadczynność tarczycy, cukrzyca, choroby nowotworowe oraz zaburzenia hormonalne, które...

Potliwość dłoni i stóp

Leczenie nadmiernej potliwości

Nadmierne pocenie się stóp, mimo ciągłego rozwoju medycyny, nadal wyjątkowo rzadko jest skuteczne. Nawet metody inwazyjne, takie jak zastrzyki botoksu, nie gwarantują pozbycia się problemu z potem. Kiedy zwykłe dezodoranty czy antyperspiranty nie są w...

Potliwość dłoni i stóp

Domowe sposoby na pocenie się nóg

Nadmierne pocenie się stóp to, niestety, dość częsta przypadłość. Wiele osób odczuwa dyskomfort po zdjęciu butów i martwi się, że inni poczują nieprzyjemny zapach. Na każdej stopie znajduje się ponad 250 000 gruczołów potowych, dlatego te obawy są jak...

Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość dłoni

Nadmierne pocenie się to krępująca dolegliwość. Bez względu na to, której części ciała dotyczy, nadmierna potliwość potrafi uprzykrzyć życie. Najwięcej osób cierpi na nadmierne poc

Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość stóp

Zapobieganie nadmiernej potliwości to uciążliwy i wstydliwy problem. Osoba borykająca się z nim unika noszenia sandałów, wstydzi się nieprzyjemnego zapachu i jest podatna na pojaw

Dłonie i stopy

Kosmetyki do dłoni i stóp

Nasza skóra codziennie jest narażana na różne zagrożenia – promieniowanie słoneczne, urazy, otarcia czy przesuszenie. Szczególnej trosce powinny być poddawane dłonie i stopy. Pielęgnacja skóry dłoni i stóp wymaga  doboru odpowiednich kosmetyków....

Grzybica stóp

Objawy grzybicy stóp i dłoni

Objawy grzybicy mogą z pozoru przypominać zwykłe zaczerwienia i obtarcia. Grzybica skóry stóp czy grzybica dłoni może przez długi czas rozwijać się na naszym ciele, nie budząc więk

Grzybica stóp

Grzybica stóp i dłoni

Objawy grzybicy mogą być początkowo trudne do rozpoznania, a nieleczona choroba może rozwijać się przez długi czas. Drobniutkie grzyby wywołujące chorobę mogą być przenoszone na są

Ciało

Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość jest spowodowana przez nadaktywność gruczołów potowych, które są elementem strukturalnym gruczołów wydzielania wewnętrznego. Na nadmierne pocenie się mogą wpływać czynniki psychiczne i emocjonalne. Pot pojawia sę pod wpływem wysokiej...

Kosmetyki do dłoni i stóp

Pielęgnacja dłoni

Zdrowie dłoni jest bardzo ważne, ponieważ każdego dnia za ich pomocą wykonujemy szereg czynności. Co więcej, systematyczna pielęgnacja dłoni jest równie istotna, gdyż ich skóra czę