Nawet siedząca praca może być wyczerpująca. Na dyskomfort szczególnie narażony jest wówczas kręgosłup. Przygotowanie stanowiska do kilkugodzinnej pracy może okazać się lekiem na całe zło. Dopiero, kiedy jest nam wygodnie, możemy rzeczywiście skupić się na zadaniu.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Psycholog kliniczny i psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym.