3 z 7Zapach ułatwiający zasypianie – majeranek
Olejek majerankowy ma działanie m.in. przeciwbólowe i relaksacyjne. Zapach majeranku uspokaja i łagodzi stres.
Można go używać jako olejek do masażu. Należy jednak pamiętać, żeby rozcieńczyć go przed użyciem w oleju bazowym.
Zawarte w olejku substancje czynne wpływają korzystnie na układ nerwowy. Można go wykorzystywać do aromaterapii.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Sprawdź, czy śpisz wystarczająco długo