Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Lebiodka majeranek – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie

Avatar placeholder
24.08.2023 12:58
Lebiodka majeranek jest rośliną z rodziny jasnotowatych. To popularna przyprawa, ale i roślina lecznicza.
Lebiodka majeranek jest rośliną z rodziny jasnotowatych. To popularna przyprawa, ale i roślina lecznicza. (Adobe stock)

Lebiodka majeranek jest rośliną z rodziny jasnotowatych. To popularna przyprawa, ale i roślina lecznicza. Jej walory smakowe i zdrowotne doceniano już w czasach starożytnych. Pomaga głównie na dolegliwości układu pokarmowego i objawy przeziębienia. Jakie ma właściwości? Jak wygląda? Jak ją stosować?

spis treści

1. Co to jest lebiodka majeranek?

Lebiodka majeranek, znana jako majeranek ogrodowy (Origanum majorana L.) to gatunek roślin z rodziny jasnotowatych. Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego, uprawia się ją w wielu rejonach świata. Używany jest jako przyprawa, roślina lecznicza i kosmetyczna.

Jak wygląda lebiodka majeranek?

Lebiodka majeranek osiąga wysokość do 50 cm. Posiada:

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"
  • wzniesione, silnie rozgałęzione, drewniejące u podstawy łodygi,
  • drobne i łopatkowate listki,
  • małe, białe do różowych kwiaty zebrane w czterokanciaste, kłosokształtne główki na szczytach pędów (kwitnie od lipca do pierwszych przymrozków),
  • bardzo drobne, jasnobeżowe nasiona o charakterystycznym zapachu.

Cała roślina jest szaro omszona i pachnie. Jej aromat przypomina bazylię lub tymianek. Jeśli chodzi o uprawę, lebiodkę majeranek można sadzić w ogródku. Możliwa jest także uprawa w doniczce. Warto przy tym pamiętać, że majeranek wieloletni jest wyłącznie w naturze. W Polsce, z uwagi na warunki klimatyczne i niską odporność rośliny na mróz, to jako roślina jednoroczna.

2. Zastosowanie majeranku

Lebiodka majeranek, ze względu na swój aromat i właściwości zdrowotne, znalazła zastosowanie w kuchni, medycynie naturalnej i kosmetyce. Roślina nadaje się do bezpośredniego spożycia. Można ją wykorzystywać także w formie suszu (w postaci naparów) czy olejku.

Jest również dodatkiem do maści, żeli i kosmetyków przeznaczonych do miejscowego stosowania na skórę. Liście lebiodki majeranku idealnie nadają się do suszenia i późniejszego wykorzystania. Warto je mieć tak w kuchennej szafce, jak i apteczce.

3. Lebiodka majeranek – właściwości lecznicze i wskazania

Lebiodka majeranek to roślina lecznicza. Surowcem lekarskim jest ziele majeranku (Herba Majoranae), który zawiera olejek majerankowy (Oleum Majoranae). Jego najważniejsze składniki to terpinenol, terpineol, borneol i terpinen, ale także alkohole, seskwiterpeny i związki garbnikowe, witaminy (witaminę A, witaminy z grupy B oraz witaminę P) oraz minerały (wapń, magnez, potas, fosfor, żelazo i cynk).

Jak działa lebiodka majeranek? Dzięki swoim właściwościom roślina usprawnia pracę i reguluje trawienie, a i wspiera przy nieżycie żołądka oraz innych zaburzeniach i chorobach układu pokarmowego. Ma to związek z tym, że:

  • działa żółciotwórczo i żółciopędnie,
  • zmniejsza napięcie mięśni gładkich budujących jelita,
  • łagodzi zgagę i wzdęcia.

Ponadto lebiodka majeranek działa moczopędnie, bakteriobójczo, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo, a także wykrztuśnie. Herbatka z ziela majeranku ma właściwości uspokajające. Olejek majerankowy bywa używany do inhalacji przy nieżytach górnych dróg oddechowych. W medycynie ludowej majeranek uznawany jest za silny afrodyzjak.

Wskazaniem do stosowania lebiodki majeranku jest:

Lebiotka majeranek na dolegliwości układu pokarmowego i objawy przeziębienia może być spożywana po wysuszeniu - w postaci naparu lub kapsułki. W przypadku obrzęków lub stanów zapalnych błon śluzowych można wykorzystywać również świeże listki majeranku. W kosmetyce lebiodka majeranek wykorzystuje się do produkcji kremów przeznaczonych do pielęgnacji cery trądzikowej.

4. Lebiodka majeranek w kuchni

Lebiodka majeranek to popularna roślina przyprawowa. Stosuje się rozdrobnione ziele majeranku, tak świeże, jak i suszone. Dodaje się je głównie do ciężkostrawnych dań (przyspiesza trawienie), wzdymających zup czy tłustych mięs oraz sosów. Stanowi nieodłączny element grochówki czy żurku.

W przemyśle spożywczym olejek z majeranku służy do produkcji likierów, a ziele do aromatyzowania octu i herbat czy produkcji kiełbas.

5. Przeciwwskazania do stosowania i skutki uboczne

Ziele majeranku jest bezpieczne, jeśli jest spożywane w dozwolonych ilościach. W przeciwnym razie mogą pojawić się działania niepożądane. To na przykład reakcje alergiczne (zaczerwienienia skóry) czy zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Przeciwwskazaniem do wewnętrznego stosowania dużej ilości produktów, w których obecny jest majeranek jest okres ciąży i karmienia piersią oraz niskie ciśnienie tętnicze krwi. Nie można ich stosować u małych dzieci (poniżej 5 roku życia).

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze