Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie

Dyspepsja (dosłownie "złe trawienie"), czyli w potocznym języku niestrawność, to uczucie dyskomfortu w okolicach splotu słonecznego, w górnej środkowej części brzucha. Oprócz dyskomfortu, objawami niestrawności mogą być też bóle lub uczucie pełności czy ucisku w tej okolicy. Wzdęcia, zgaga, mdłości i wymioty to także objawy, na które uskarżają się osoby cierpiące na niestrawność. Ocenia się, że dolegliwości dyspeptyczne dotykają nawet ok. 20-30 proc. populacji.

Polecane wideo:

1. Niestrawność - rodzaje i objawy

Objawami niestrawności mogą być:

  • uczucie pełności po posiłku,
  • wzdęcia - czyli uczucie nieprzyjemnego powiększenia się brzucha,
  • zgaga - czyli uczucie pieczenia w przełyku spowodowane cofaniem się kwasów żołądkowych,
  • nudności,
  • wymioty.

Dolegliwości te, aby mogły być uznane za objawy niestrawności w pełnym tego słowa znaczeniu, muszą trwać co najmniej przez 3 miesiące. Oczywiście, mogą one mieć w tym czasie różne nasilenie i nie muszą pojawiać się codziennie.

ROZWIĄŻ TEST
Czy jesteś narażony na niestrawność? Odpowiedź na to pytanie możesz uzyskać, kiedy rozwiążesz nasz test. Sprawdź to koniecznie

Niestrawność dzieli się przede wszystkim na taką, która jest objawem różnych chorób. Istnieje również niestrawność występująca z powodu bardzo trudnych do ustalenia czynników pozachorobowych - wtedy jest to niestrawność czynnościowa. Niestrawność organiczna, czyli wywołana chorobami, może być spowodowana przez:

Niestrawność czynnościowa może być wywołana przez:

  • niektóre leki (leki przeciwreumatyczne, salicylany, antybiotyki, suplementy diety żelaza i potasu),
  • zjedzenie zbyt dużej ilości jedzenia,
  • zjedzenie nieświeżych potraw,
  • nadwrażliwość trzewną,
  • większą niż u innych osób wrażliwość żołądka,
  • podrażnienie dymem tytoniowym,
  • nadmierny stres.

Niestrawność organiczna występuje przede wszystkich u dorosłych, powyżej 45. roku życia, bardzo rzadko u dzieci. Dyspepsja czynnościowa z kolei jest częstsza u dzieci.

2. Niestrawność - diagnostyka

Jeśli niestrawność trwa 3 miesiące, badania w kierunku chorób wywołujących dyspepsję organiczną są zalecane osobom powyżej 45. roku życia lub takim, które mają objawy towarzyszące, takie jak:

  • długotrwałe wymioty,
  • krew w kale,
  • niedokrwistość,
  • problemy z połykaniem,
  • chudnięcie.

Pełna diagnostyka w kierunku przyczyn niestrawności organicznej obejmuje:

Badania w kierunku chorób wywołujących niestrawność u dzieci przeprowadza się tylko wtedy, jeśli pojawią się u nich objawy towarzyszące:

  • silny ból,
  • zahamowanie dojrzewania, wzrostu,
  • problemy z połykaniem,
  • przewlekła biegunka.

3. Niestrawność - dieta

Aby uniknąć niestrawności, należy przestrzegać kilku zasad zdrowego odżywiania się, na przykład jeść 3-4 posiłki dziennie zamiast 1-2. Posiłki powinny być przeżuwane i spożywane w spokoju i bez pośpiechu. Ostatni posiłek powinien być spożywany nie później niż 3 godziny przed snem.

Osobom uskarżającym się na częstą niestrawność zaleca się unikanie smażonych i tłustych potraw, które mogą podrażnić żołądek.

Tak naprawdę, wzdęcia nie wiążą się z ilością gazów w przewodzie pokarmowym, a przede wszystkim z ich subiektywnym odczuwaniem. Mimo to zmniejszenie ich ilości zwykle pomaga. Aby uniknąć wzdęcia brzucha, należy ograniczyć ilość wypijanych napojów gazowanych, gazopędnych potraw (fasola, groch, cebula, jabłka) i starać się jeść powoli.

Zgaga wymaga obserwacji reakcji organizmu na pewne potrawy, gdyż u każdej cierpiącej na nią osoby objawy mogą pojawić się po czymś innym. Na zgagę pomaga wypicie np. mleka. Po jedzeniu najlepiej się nie schylać, gdyż to właśnie może powodować cofanie się kwasów żołądkowych do przełyku.

Jeśli już pojawi się niestrawność, przez kilka dni należy przestrzegać lekkostrawnej diety.

4. Niestrawność - leczenie

Leczenie niestrawności wywołanej chorobą sprowadza się do wyleczenia tej choroby. W przypadku niestrawności czynnościowej leczenie może być różne - zawsze jest to jednak leczenie objawowe. Leczenie przyczynowe w tym przypadku nie jest możliwe ze względu na to, że nieznana jest bezpośrednia przyczyna niestrawności.

Przy niestrawności zdarzającej się rzadko, raz na jakiś czas, można sobie radzić samodzielnie - za pomocą diety i ziół. Zioła na niestrawność to przede wszystkim dziurawiec i siemię lniane. Mięta również jest pomocna w większości przypadków niestrawności, z wyjątkiem zgagi i choroby refluksowej. Pół szklanki naparu z wybranych ziół należy stosować przed posiłkiem.

Czasem jednak domowe sposoby na niestrawność nie wystarczą. Do leczenia niestrawności stosuje się kilka grup leków:

  • leki zmniejszające wydzielanie kwasu solnego,
  • blokery receptorów histaminowych,
  • leki zobojętniające,
  • leki przeciwdepresyjne,
  • leki neurohormonalne przyspieszające wydalanie (prokinetyki).

Leki zmniejszające wydzielanie kwasu solnego to środki, które można stosować przez długi czas, nawet latami, natomiast leki przeciwdepresyjne i prokinetyki nie powinny być stosowane regularnie przez długi czas.

Niestrawność - pod warunkiem, że nie jest wywołana żadnym innym problemem zdrowotnym - nie jest groźna dla zdrowia. Niestrawność u niektórych chorych przechodzi sama, nawet bez leczenia, u innych leki okazują się skuteczne, a u jeszcze innej grupy chorych nie działają przepisywane leki ani stosowane sposoby.

Anna Szozda, 2 miesiące temu

Bibliografia

  • Szczeklik A. (red.), Choroby wewnętrzne, Medycyna Praktyczna, Kraków 2011, ISBN 978-83-7430-289-0
  • Konturek S. Gastroenterologia i hepatologia kliniczna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 83-200-3188-5
  • Kokot F. Diagnostyka różnicowa objawów chorobowych, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, ISBN 978-83-200-3295-6
  • Socha J. Gastroenterologia praktyczna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1999, ISBN 83-200-2281-9

Źródła zewnętrzne

Układ pokarmowy

Komentarze (8)
~Primo
~Primo 12 miesięcy temu

@~Riex: Ja ostatnio znalazłam stosunkowow nowy produkt , Licur posiada najlepiej przyswajalną kurkuminę, prawie 100% . Biorę go już od 2 miesięcy i moje dolegliwości żołądkowe odeszły w niepamięć

Odpowiedz
~Riex
~Riex ponad rok temu

@~Erica: Haha , żeby można było powiedzieć parę % to musi być więcej niż 2 % a większość z nich nawet tylu nie ma , więc dopóki nie stworzą czegoś nowego , czegoś dobrego , jedzcie zwykłą kurkumę . Koniec kropka

Odpowiedz
~Erica
~Erica ponad rok temu

@~Natalia: Oczywiście ani jedno ani drugie się nie wchłania tylko że w 1 przypadku możemy to zmienic dodając olej czy pieprz , natomiast w 2 przypadku jedyne co możemy to czekać na dobry suplement. Szkoda pieniędzy wydawać na coś co przyswaja się na poziomie kilku procentów

Odpowiedz
~malami
~malami ponad rok temu

@~Okrutnik: towarzysza mi podobne objawy od 4 tygodni :( ledwo zyje, bo wlasciwie dolegliwosci odbieraja mi radosc z zycia (nie wspomne o spotkaniach towarzyskich czy jedzeniu). Koniecznie zrob sobie badania (morfologia, jama brzuszna, kal). Mi nic nie pomaga... teraz pozostaje mi wykonywanie wiecej bolesnych badan, dieta, spacerki itd :(

Odpowiedz
~Okrutnik
~Okrutnik ponad rok temu

Witam , Od dluzszego czasu towarzysza mi problemy zoladkowe . Czasami po godzinie nawet spania , cofa mi sie pokarm , brzuch jest wzdety , kwasny nieprzyjemny posmak ,bardzo czesto dusze sie, bo to co sie cofa trafia do jamy ustnej gdy spie . Czasami jak juz to mnie wybudzi wymiotuje . Musze szybko wstac ,pochodzic troche, wypijam goraca herbate z morwy .Po godzinie mniej wiecej wracam spac. Po wypiciu herbaty strasznie zaczyna mi sie odbijac . Kilka lat wczesniej mialem refluks zoladkowy . Mam tez zdiagnozowanego gronkowca zlocistego w gardle . Czytajac o niestrawnosci przychodzi mi tez inny objaw ktory mniewam jak zjem cos tlustego np kluski ze smazonym boczkiem. Nastepnego dnia po spozyciu owego dania mniewam bol w mostku i klopoty z oddychaniem. Strasznie kluje przy glebszym wdechu . Jestem w UK tu lekarze na wszystko przepisuja paracetamol :/ Prosze o pomoc
Pozdrawiam

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze

Artykuły Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie
Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie

Jakie są przyczyny nadkwasoty?

Nadkwasota, czyli nadmierne wydzielanie soków żołądkowych, to problem coraz większej liczby osób. Dietetyk Filip Kowalczyk tłumaczy, co może sprzyjać powstawaniu tej dolegliwości.

Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie

Przyczyny niestrawności

objawy utrzymują się 3 miesiące na przełomie 12 ostatnich miesięcy. Jakie są przyczyny niestrawności? Zła dieta - ciężkostrawna dieta (...) . Spis treści ...

Liszajec zakaźny - rodzaje, objawy, diagnostyka, leczenie

Liszajec - zdjęcia

Liszajec - zdjęcia

Wywoływany głównie przez bakterie Staphylococcus aureus.

Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie

Nieocenione produkty na niestrawność

Nieocenione produkty na niestrawność

Kiełki i sucharki Dieta podczas leczenia niestrawności powinna być lekkostrawna. Ciężkie, tłuste potrawy dodatkowo obciążą organizm i nasilą objawy (...) . To również doskonałe lekarstwo na problemy z...

Rak płuc - przyczyny, objawy, diagnostyka, rodzaje, leczenie

Rak płuc - zdjęcia

Rak płuc - zdjęcia

Na przekroju widać nowotwór płuca (biały fragment). Ciemniejsze miejsca świadczą o stosowaniu wyrobów tytoniowych.

Pokrzywka - rodzaje, objawy, diagnostyka, leczenie

Pokrzywka - zdjęcia

Pokrzywka - zdjęcia

Pokrzywka powstaje szybko i zanika bez śladów po kilku lub kilkunastu godzinach.

Udar mózgu - klasyfikacja, rodzaje, przyczyny, objawy, diagnostyka, profilkatyka

Udar mózgu - zdjęcia

Udar mózgu - zdjęcia

Strzałka wskazuje miejsce niedokrwienia.

Grzybice skóry - przyczyny, objawy, zapobieganie, diagnostyka, leczenie

Grzybica skóry płaskiej - zdjęcia

Grzybica skóry płaskiej - zdjęcia

To najczęściej wystęująca odmiana choroby. Może pojawić się na całej powierzchni ciała.

Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie

Objawy, które mogą świadczyć o nietolerancji laktozy

Objawy, które mogą świadczyć o nietolerancji laktozy

Objawy, które mogą świadczyć o nietolerancji laktozy Nietolerancja laktozy jest dziś jedną z najczęstszych nietolerancji pokarmowych. Dochodzi (...) u małych dzieci. Warto zwrócić na niego uwagę, jeśli dziecko dość często skarży się...