O czym może świadczyć bladość skóry?

Kolor skóry zależy od grubości naskórka, obecności barwnika w komórkach skóry, a także od stopnia jej ukrwienia. Nienaturalna bladość może pojawić się krótkotrwale u każdego – towarzyszy często bólowi głowy, anemii lub emocjom takim jak strach. W sposób długotrwały wywołuje ją także niedobór transportującej tlen hemoglobiny w naczyniach krwionośnych (np. z powodu zimna, omdlenia, hipoglikemii) lub zmniejszenie liczby czerwonych krwinek (z powodu anemii).


1. Przyczyny i objawy bladości

• niedokrwistość,
• niedożywienie,
• przemęczenie,
• hipoglikemia,
• napady migrenowe,
• bóle głowy,
• zawał serca,
• przemarznięcie,
• utrata krwi,
• niedoczynność tarczycy,
• niedobór witaminy D,
• szkorbut,
• gruźlica,
• wada serca,
• zażycie niektórych narkotyków (np. marihuany),
• zatrucie ołowiem,
• białaczka i inne nowotwory,
• leczenie przeciwnowotworowe.

Bladość dotycząca samej skóry twarzy nie musi oznaczać niczego poważnego. Natomiast bladość uogólniona (blade wargi, język, dłonie, jama ustna i inne okolice błon śluzowych) oraz bladość części ciała innej niż twarz, np. kończyny, z towarzyszącym jej słabym lub niewyczuwalnym pulsem, wymagają już jak najszybszej konsultacji z lekarzem.
Warto wiedzieć, że bladość to nie to samo utrata pigmentu skóry spowodowana brakiem lub nieprawidłowym działaniem melanocytów. Bladość oznacza zmniejszenie ukrwienia skóry i związana jest z niedoborem hemoglobiny lub czerwonych krwinek, a nie z brakiem barwnika skóry.

2. Rodzaje i leczenie bladości

Rodzaje bladości:

• bladość towarzysząca obrzękom;
• bladość konstytucjonalna – za jej przyczynę uważa się wrodzone głębsze umiejscowienie naczyń, jest to cecha wrodzona;
• bladość napadowa – u chorych z guzem chromochłonnym;
• bladość krótkotrwała – wywołana zimnem, szokiem, atakiem paniki oraz towarzysząca omdleniom i wymiotom.

Pod warunkiem, że bladość nie jest wywołana poważnymi schorzeniami, można wyleczyć ją samemu. Aby poprawić krążenie krwi w skórze, należy:

• zacząć uprawiać jakiś sport,
• wprowadzić do diety źródła żelaza (np. czerwone mięso),
• brać suplementy diety zawierające żelazo,
• stosować kremy zawierające hydroksykwasy pozyskiwane z owoców.

W przypadku, jeśli bladość pojawia się ze zmęczenia i towarzyszą jej lekkie zawroty głowy, należy usiąść i opuścić głowę między kolana. To zwiększy dopływ krwi do mózgu i poprawi ukrwienie twarzy.

Jeśli ktoś nagle staje się blady i jest to bladość uogólniona, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Bladość towarzysząca innym niepokojącym objawom (np. osłabieniu, problemom z oddychaniem, nadpotliwości) także wymaga wizyty u lekarza – może oznaczać wadę serca lub anemię. Jeśli cera zawsze była różowawa lub rumiana, a w pewnym momencie stała się blada i nie wraca do poprzedniego zabarwienia – to także może być jeden z pierwszych widocznych objawów anemii lub innych chorób - najczęściej związnych z zaburzeniami krążenia, ale nie tylko.