Uroda abcZdrowie.pl Uroda Fitness i sport Ćwiczenia Co jeść przed ćwiczeniami? Co jeść przed ćwiczeniami? Patrycja Nowak 17.12.2014 14:53 1 z 9Jajko na twardo Zdjęcie jedzenia / Shutterstock Jaja to bogate źródło białka i witamin z grupy B, które pomagają w przemianie pokarmów w energię. Następna strona