Co wpływa na pewność siebie (WIDEO)
Praca nad poczuciem pewności siebie
Pewność siebie jest bardzo ważnym elementem naszej osobowości. Odgrywa ważną rolę w nawiązywaniu kontaktów społecznych, podejmowaniu aktywności oraz pracy zawodowej. Każdy z nas ma swój indywidualny „poziom" pewności siebie. Niektóre osoby jawią nam się jako bardzo pewne siebie, a inne bez problemu zakwalifikujemy jako wycofane i niepewne swojej wartości.
W naszej kulturze jest to cecha ważna, ponieważ decyduje o tym, w jaki sposób radzimy sobie z trudnymi sytuacjami, szczególnie społecznymi. Dlatego warto nad pewnością siebie pracować. Na wykształcenie się jej wpływa wiele czynników, przede wszystkim tych oddziałujących w dzieciństwie. Dziecko uczy się zachowań oraz sposobu postrzegania świata i siebie poprzez oddziaływania wychowawcze rodziców oraz ich komunikaty. Jeśli rodzice akceptują dziecko, zapewniają mu odpowiednią ilość uczuć i ciepła, szanują siebie wzajemnie i pokazują dziecku, że jest ważne, wtedy jego samoocena i pewność siebie będzie wyższa, niż u dzieci zaniedbanych i nie mających wsparcia w bliskich. Jednak pewność siebie jest cechą, którą można wzmacniać poprzez odpowiednie działania i trening. Najważniejsze jest, by poznać swoją wewnętrzną wartość i polubić samego siebie. Wtedy można rozpocząć pracę nad pewnością siebie. Jakie czynniki mogą wpływać na naszą pewność siebie i czy wszystko co o nas słyszymy wpływa na naszą samoocenę?