Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak zapobiegać grypie?

Avatar placeholder
29.06.2015 15:13
Jak zapobiegać grypie?
Jak zapobiegać grypie?

Każdego roku czeka na nas inny wirus grypy, ponieważ wirusy wywołujące chorobę (czyli te typu A, B, C) mają zdolność do zmian genetycznych. Najczęściej zarażamy się droga kropelkową. Po chorobie nasz organizm tworzy przeciwciała, dzięki którym nie zachorujemy ponownie. Jednak przeciwciała nie rozpoznają zmutowanego wirusa grypy.

1. Profilaktyka grypy

To najskuteczniejsza metoda zapobiegania grypie. Co trzeba wiedzieć? należy wykonać je w okresie od października do połowy listopada, w czasie od 7 do 14 dni rozwija się odporność na wirusa grypy, ten stan utrzymuje się najwyżej do 12 miesięcy, m.in. dlatego szczepienie trzeba co roku powtarzać, szczepionka zabezpiecza przed zachorowaniem w ok. 70-90%, a starszych ludzi w 30-40%, szczepionka chroni przed kilkoma prawdopodobnymi odmianami wirusa, jeśli dopadnie nas inny szczep, ryzyko zachorowania jest takie samo, jak w przypadku osób nieszczepionych.

Do szczepienia powinny przystąpić zwłaszcza osoby powyżej 50 roku życia, cierpiące na przewlekłe dolegliwości, kobiety w ciąży, dzieci poniżej 5 roku życia, osoby pracujące w domach opieki, szpitalach, szkołach i przedszkolach, dzieci i młodzież ze szkół, internatów, akademików.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?"

Koszt szczepionki pokrywa pacjent, ponieważ szczepienia nie są obowiązkowe, szczepienia wykonuje się z przepisu lekarza, ponieważ do szczepionki nie może przystąpić osoba uczulona na białko jaja kurzego, cierpiąca na gorączkę i u której po poprzednim szczepieniu wystąpiły poważnie odczyny poszczepienne. Szczepionka składa się nieaktywne cząsteczki wirusa lub jego fragmentu, nie wywołują choroby i stymulują nasz układ immunologiczny do produkcji przeciwciał.

  • Maseczki chirurgiczne

Pacjenci wykupują coraz więcej maseczek chirurgicznych. Lekarze podkreślają, że są one skuteczne, ale trzeba je często zmieniać. Maseczka noszona przez kilka godzin nie chroni, ale zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia grypy, ponieważ staje się siedliskiem bakterii. Maseczkę powinny nosić osoby, które zauważyły u siebie pierwsze oznaki choroby i wiedzą, że nie powinny rozsiewać zarazków.

  • Higiena

W trakcie kichania i kasłania cząsteczki wirusów osiadają się na przedmiotach znajdujących się w naszym najbliższym otoczeniu. Wirus przenosimy na rękach i kiedy dotkniemy nimi nosa i ust, zarażamy się. Dlatego bardzo ważna jest higiena nie tylko osobista, ale także otoczenia. Jeśli jeden z naszych domowników jest chory, powinniśmy szczególnie uważać na to, aby nie dotykać twarzy brudnymi rękami. Należy dokładnie sprzątać całe mieszczanie, często je wietrzyć i myć powierzchnie szaf, biurek itd. Lepiej nie używać tych samych naczyń, co chora osoba.

  • Leki i suplementy diety

Skuteczny sposób na grypę, to zażywanie suplementów diety, które w swoim składzie zawierają witaminę C i rutynę. To także metoda na wzmacnianie odporności nie tylko jesienią, ale przez cały rok. Witamina C wzmacnia układ odpornościowy, a jeśli pojawia się infekcja wirusowa, jak np. przeziębienie, dzięki tej witaminie skraca się czas leczenia. Natomiast rutyna uszczelnia naczynia krwionośne, wirus nie może dostać się do krwiobiegu.

Jednak sama profilaktyka suplementami diety nie wystarczy, trzeba ją wspierać: częstym chodzeniem na spacery, aktywnością fizyczną, zdrowym odżywianiem się, wysypianiem się, odpoczynkiem, ograniczeniem stresu.

W okresie ryzyka zachorowań w miarę możliwości warto unikać zatłoczonych środków komunikacji społecznej, hipermarketów i innych miejsc, gdzie jesteśmy narażeni na kontakt z chorymi. Gdy sami zauważymy niepokojące objawy, powinniśmy zostać w domu i rozpocząć leczenie grypy lub przeziębienia.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze