Optymizm może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci wśród kobiet

Według nowego badania przeprowadzonego przez Harvardzką Szkołę Medyczną T.H Chan, optymistyczne spojrzenie na życie oraz ogólne oczekiwanie, że wydarzą się dobre rzeczy, może pomóc ludziom żyć dłużej.

Badania wykazały, że kobiety, które były optymistycznie nastawione, miały znacznie mniejsze ryzyko zgonu z kilku powodu  tym raka, chorób serca, udaru mózgu, choroby układu oddechowego i zakażeń w okresie ośmiu lat, w porównaniu z kobietami, które były mniej optymistyczne.

Optymizm zamiast leków

Badanie pojawiło się 7 grudnia 2016 w czasopiśmie „American Journal of Epidemiology”.

"Podczas gdy większość działań medycznych, dotyczących  zdrowia publicznego dziś kładzie nacisk na redukcję czynników ryzyka chorób, okazuje się, że poprawa psychicznej odporności może być lepszym wyjściem. Nasze nowe odkrycia sugerują, że należy dołożyć starań w celu zwiększenia optymizmu" - powiedział Eric Kim, pracownik naukowy na Wydziale Nauk Społecznych i Behawioralnych i współautor badania.

Badanie wykazało również, że zdrowe zachowania tylko częściowo wyjaśniają związek między optymizmem a zmniejszonym ryzykiem śmiertelności. Inną możliwością jest to, że większy optymizm bezpośrednio wpływa na nasze systemy biologiczne.

W badaniu analizowano dane z 2004-2012 od 70.000 kobiet uczestniczących w badaniu Zdrowie Pielęgniarek. Jest to systemem śledzenia zdrowia kobiet poprzez badania w okresie dwóch lat studiów. Naukowcy szukali wśród uczestników optymistów. Badali też inne czynniki, które mogą odgrywać rolę i w jaki sposób mogą wpłynąć na ryzyko zgonu, takie jak rasa, wysokie ciśnienie krwi, diety i aktywność fizyczną.

Pozytywne nastawienie do życia chroni przed wieloma schorzeniami

Najbardziej optymistyczne kobiety (górny kwartyl) miały prawie 30 proc. niższe ryzyko zgonu na jakiejkolwiek choroby wśród analizowanych, w porównaniu z najsłabiej optymistycznymi z kobiet, jak wykazały badania.

Najbardziej optymistyczne kobiety miały o 16 proc. mniejsze ryzyko zgonu z powodu raka; 38 proc. niższe ryzyko zgonu z powodu chorób serca; 39 proc. mniejsze ryzyko zgonu z powodu udaru mózgu; 38 proc. mniejsze ryzyko zgonu z powodu chorób układu oddechowego  i 52 proc. mniejsze ryzyko zgonu z powodu zakażenia.

Podczas gdy inne badania związane z optymizm szukały sposobu na zmniejszenie ryzyka wczesnego zgonu z powodu chorób sercowo-naczyniowych, to te były pierwszymi, które znalazły związek między optymizmem a ryzykiem jakichkolwiek chorób.

Kinga Ludwik, 10 miesięcy temu

Newsy

Komentarze

Pomocni lekarze

Artykuły Newsy
Newsy

Badania wskazują, że użytkownicy Facebooka żyją dłużej

Kontakty społeczne z przyjaciółmi na pewno są dobre dla naszego zdrowia psychicznego, dobrego samopoczucia i ogólnego stanu organizmu. Nowe badania jednak sugerują, że nawet internetowe znajomości pozytywnie wpływają na zdrowie. Więzi społeczne pozytywnie...

Newsy

Nowa metoda w wykrywaniu chorób prionowych

Naukowcy opracowali metodę, która oparta jest na biochemicznych testach, które wykrywają priony we krwi osób z chorobą Creutzfeldt-Jakoba. Wygląda na to, że może być to użytecznym narzędziem, które wykryje chorobę zanim pojawią się jej pierwsze objawy. Publikacje...

Newsy

Ta ryba może być kluczem do walki z dziecięcą białaczką

Kluczem do wczesnego wykrywania dziecięcej białaczki mogą okazać się tysiące małych ryb, które wkrótce mogą pływać w laboratorium Wayne State University. Nowy projekt badawczy wykorzystuje ryby z gatunku danio pręgowany do identyfikacji genetycznych...

Newsy

Czy wszystkie leki będzie można podawać przez skórę?

Naukowcy z Japonii prawdopodobnie wykonali milowy krok w sposobie dystrybucji leków w naszym organizmie. Odnaleźli drogę, jak przygotować skórę, aby była ****bardziej przepuszczalna dla leków. Skóra człowieka jest nieprzepuszczalną barierą dla środowiska,...

Newsy

Związek płci z zachorowalnością na Alzheimera

Kobiety mają dwa razy większe ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera w porównaniu do mężczyzn, ale jak narazie nie wiadomo, jakie różnice w budowie mózgu odpowiadają za tę predyspozycję. W badaniach opartych na analizie ponad 200 osób w wieku 47-55...

Newsy

Beta blokery niewskazane u osób z demencją?

Beta blokery to grupa leków, która często stosowana jest u osób, u których wystąpił epizod zawału serca. Według najnowszych badań, nie powinne być one lekami pierwszego rzutu u osób, które cierpią na demencję. Eksperymenty wykazały, że przyjmowanie leków...

Newsy

Bohdan Smoleń nie żyje

15 grudnia rano zmarł w poznańskim szpitalu Bohdan Smoleń. Ostatnie kilka dni przed śmiercią spędził w szpitalu. Aktor trafił do szpitala z powodu poważnej infekcji, która spowodowała problemy z oddychaniem. Artysta kabaretowy przeszedł ostatnio kilka...