"Naturalny Ozempic". Znika chęć na podjadanie, zapewnia uczucie sytości
Na fali popularności leku stosowanego w terapii otyłości i cukrzycy wciąż bezskutecznie trwają poszukiwania tańszego zamiennika, dostępnego bez recepty. Użytkownicy TikToka, w tym pewna lekarka rodzinna, uważają, że jest nim stosowana w przypadku zaparć roślina.
1. Babka płesznik działa jak Ozempic
52-letnia lekarka rodzinna dr Enaka Yembe z Luizjany na samym TikToku zgromadziła ponad 30 tys. obserwujących. To właśnie ten kanał wykorzystuje do popularyzowania wiedzy medycznej. W jednym z nagrań napisała, że działanie podobne do popularnego leku na odchudzanie może wykazać suplement zawierający babkę płesznik. Roślinę nazywa nawetm Ozempikiem dla ubogich.
Babka płesznik czy babka afrykańska (łac. Plantago psyllium) to roślina, którą uprawia się w basenie Morza Śródziemnego, krajach byłego Związku Radzieckiego, Indiach oraz Pakistanie. Jej właściwości lecznicze znane są od stuleci. Z uwagi na wysoką zawartość błonnika - aż 70 g na każde 100 g ziarenek - stosowana jest w problemach z układem pokarmowym jak zaparcia. Poza tym znajdziemy w niej, tłuszcze, fitosterole oraz polisacharydy. To właśnie one wraz z błonnikiem sprawiają, że poprawia się perystaltyka jelit, wolniej opróżnia żołądek, dzięki czemu znika chęć na podjadanie i problematyczne zaleganie treści pokarmowej w jelitach.
Dr Enaka Yembe w swoim zachwycie nad niepozorną rośliną idzie dalej, porównując ją, czy raczej suplementy, jakie na bazie nasion powstają, do Ozempiku. To opracowany przez firmę Novo Nordisk lek zawierający semaglutyd, którego działanie opiera się na normowaniu poziomu glukozy we krwi oraz wspomaganiu utraty masy ciała.
2. Jak działa suplement? Uwaga na skutki uboczne
Jak wyjaśnia lekarka, suplement z babką płesznik z hitowym lekiem stosowanym w otyłości łączy podobne działanie: oba gwarantują uczucie sytości, stabilizują poziom cukru we krwi i, co potwierdzają badania, pomagają w utracie masy ciała.
Czy można jednak lek zastąpić suplementem? W żadnym wypadku, zwłaszcza jeśli występujące medyczne wskazania do zastosowania farmakoterapii.
"Mechanizm działania: łuski babki płesznik są błonnikiem, wiążą wodę, tworzą w żołądku żel o dużej objętości, spowalniają opróżnianie żołądka, dzięki czemu dłużej czujesz się syty. Spowalniają również wchłanianie cukru. Ozempic informuje mózg, że jesteś pełny, spowalnia trawienie i stymuluje produkcję insuliny" - pisze amerykańska lekarka.
@drenakayembe1 Psyllium Husk and Ozempic are both VERY different substances but with 👉🏾similar effects! 1. They both induce feelings of fullness. 2. They both stabilize your blood sugars. 3. Both have been SCIENTIFICALLY PROVEN to assist with weight loss. 👉🏾 Differences: 1. Mechanism of Action: Psyllium husk is a fiber, binds to water, forms a voluminous gel in the stomach, slows down your stomach from emptying which keeps you full longer. It also slows down the absorption of sugar. Ozempic tells your brain you are full, slows down digestion and stimulates insulin production. 2. Availability: Psyllium husk is available as a dietary supplement, while Ozempic needs a prescription. 3. Side effects of Ozempic are Loss of muscle mass, nausea, vomiting, low blood sugars, Pancreatitis risk of thyroid disease in some people.. Side effects of Psyllium Husk: Gastrointestinal symptoms bloating, or gas, rash. Note that the effects of Psyllium Husk are not as drastic as those of Ozempic but you can harness the power of their similar effects without running the risk of the major side effects of Ozempic. Stay tuned for more foods with “Ozempic- like effects.” ❤️Always get your doctor’s approval before starting any supplements❤️ Find this helpful? Please share and tag others. More in tomorrow’s (January 19) IG LIVE at 12 noon CST. #weightlossmedication #psylliumhusk #weightlosshelp ♬ Come Check This (Quickie Edit) - FETISH
Zwraca uwagę, że również skutki uboczne w przypadku stosowania semaglutydu i jego naturalnego "zamiennika" są różne.
"Efekty uboczne Ozempicu to utrata masy mięśniowej, nudności, wymioty, niski poziom cukru we krwi, ryzyko zapalenia trzustki, choroby tarczycy u niektórych osób. Efekty uboczne łuski babki płesznik: objawy żołądkowo-jelitowe wzdęcia lub gazy, wysypka" - dodaje.
Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.
