Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Pozornie zdrowe nawyki dnia codziennego

Avatar placeholder
23.11.2018 14:11
Pozornie zdrowe nawyki dnia codziennego
Pozornie zdrowe nawyki dnia codziennego (Zdjęcie kobiety / Shutterstock)

Wydaje ci się, że każdego dnia dokładasz wszelkich starań, by wyglądać pięknie i czuć się dobrze? Uważaj! Okazuje się, że pewne nawyki, zamiast pomóc – mogą zaszkodzić naszej urodzie i samopoczuciu. Przedstawiamy niektóre z nich. Będziesz zaskoczona!

spis treści

1. Zakładanie koronkowej bielizny

Koronkowa bielizna cieszy się wśród pań olbrzymią popularnością. Nic dziwnego – dzięki niej czujemy się zmysłowo i kobieco nawet podczas zwykłych zakupów. Powinnyśmy jednak być ostrożne. Bielizna tego typu, choć pięknie się prezentuje, wykonana jest zazwyczaj z tworzyw, które wywoływać mogą reakcje alergiczne lub niebezpieczne dla zdrowia intymnego infekcje. Najlepszym rozwiązaniem jest bielizna z naturalnych włókien. Nie zapominajmy także o stosowaniu preparatów przeznaczonych do pielęgnacji okolic intymnych.

2. Mycie zębów po posiłku

Badania wykazały, że szczotkowanie zębów zaraz po posiłku zawierającym kwasy, może dodatkowo osłabić nasze szkliwo. Zagrożenie stanową głównie substancje zawarte w sokach i owocach. Po ich spożyciu należy przepłukać jamę ustna wodą, a zęby umyć dopiero po upływie ok. 40 minut. W tym czasie, dzięki zawartemu w ślinie wapniowi, dojdzie do mineralizacji szkliwa. Nie oznacza to jednak, że nie powinniśmy jeść owoców. Zjedzmy porcję na raz – skrócimy w ten sposób kontakt kwasów ze szkliwem.

3. Mycie włosów każdego dnia

Zobacz film: "Choroby serca najczęstszą przyczyną zgonów Polaków"

Codzienne mycie włosów, zwłaszcza jeżeli są cienkie i łamliwe, osłabia je w jeszcze większym stopniu, szczególnie gdy potraktujemy je wodą zawierającą dużo chloru. Najlepszym wyjściem byłoby stosowanie wody przegotowanej, jednak nie jest to zbyt wygodne rozwiązanie. Warto w związku z tym sięgnąć po szampony o właściwościach głęboko oczyszczających lub po tzw. szampony suche, dzięki którym nasze włosy dłużej będą utrzymywały świeży wygląd. Nie zapomnijmy także o zastosowaniu specjalnych filtrów do wody.

Codzienne mycie włosów wcale nie musi być dobrym rozwiązaniem dla zdrowia
Codzienne mycie włosów wcale nie musi być dobrym rozwiązaniem dla zdrowia (123RF)

4. Spanie w pozycji na brzuchu

Uwielbiasz spać na brzuchu? Zapewne się to zmieni, kiedy dowiesz się, że pozycja ta sprzyja powstawaniu tzw. zmarszczek śpiocha, które pojawiają na twarzy i dekolcie. Ze względów zdrowotnych najlepsza jest pozycja na wznak, dzięki której nasz kręgosłup znajduje się w najlepszym dla niego ułożeniu. Korzystna dla kondycji naszej skóry jest także zmiana pościeli z satynowej na bawełnianą.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze