Nowa przyczyna raka tarczycy? Lepiej nie oglądać tv przed snem
Od dekady liczba przypadków raka tarczycy stałe rośnie. Naukowcy uważają, że ten wzrost może mieć związek z ekspozycją na sztuczne światło.
1. Światło nocne zwiększa ryzyko raka
Nowe badania sugerują, że ekspozycja na światło w nocy może być bardziej szkodliwa, niż sądzono dotychczas. Sztuczne światło może mieć wpływ na ryzyko wystąpienia raka tarczycy.
Badania opublikowane w czasopiśmie "Cancer", które wydaje American Cancer Society, powiązało nocną ekspozycję na sztuczne światło z wysokim ryzykiem wystąpienia raka tarczycy.
Wcześniejsze badania wiązały ekspozycję na światło w nocy ze zwiększonym ryzykiem raka piersi. Jak wiadomo, raki piersi i tarczycy mogą mieć wspólny, zależny od hormonów, mechanizm.
2. Zakłócenia w zegarze biologicznym
Jak podkreślają naukowcy, badanie nie sugeruje, że nocne światło jest przyczyną raka tarczycy, ale ujawnia, że istnieje związek między nimi. Badanie wykazało, że ekspozycja sztuczne światło w nocy może spowodować zakłócenia w zegarze biologicznym człowieka.
"Mamy nadzieję, że nasza praca zmotywuje naukowców do dalszego badania związku między ekspozycją na światło nocne a ryzykiem wystąpienia raka oraz innych chorób. Zgłasza, że dowody potwierdzające rolę sztucznego światła na zaburzenia dobowe, są dobrze ugruntowane" - powiedział Qian Xiao, który kierował badaniem.
3. Profilaktyka raka tarczycy
Eksperci podkreślają, że liczba przypadków raka tarczycy w Stanach Zjednoczonych rośnie od dekady. Oto kilka wskazówek, jak zminimalizować ryzyko wystąpienia choroby:
- Unikaj alkoholu, palenia papierosów oraz spożywania słodkich, gazowanych napojów oraz jedzenia, które zawiera tłuszcze trans.
- Nie oglądaj w sypialnii telewizji i ogranicz korzystanie ze smartfona przed snem.
- Badaj się regularnie, zwłaszcza jeśli w twojej rodzinie wystąpił jakiś rodzaj raka.
- Utrzymuj zdrową dietę i styl życia oraz spożywaj żywność, która zapobiega rakowi.
- Jeśli u ciebie zdiagnozowano raka, regularnie stosuj leczenie, aby zmniejszyć ryzyko śmierci.
Zobacz także: Czy można samemu rozpoznać raka?
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.