Relacje z szefem

Dobre relacje z szefem to jeden z najważniejszych elementów, jakie determinują zadowolenie ze swojej pracy. Warto mieć świadomość, że skoro w pracy spędzamy 8 godzin dziennie 5 razy w tygodniu, to atmosfera w miejscu pracy ma ogromny wpływ na nasze ogólne samopoczucie, a nawet nasz stan psychiczny. Konflikty w pracy, a w szczególności konflikty z szefem, nie tylko szkodzą naszej karierze, ale również nas stresują, wyprowadzają z równowagi, prowadzą do depresji.

Jak zbudować dobre relacje z szefem?

  • Szanuj swego szefa

Zobacz film: "Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?"

Szef zasługuje na twój szacunek przez sam fakt piastowania swojej pozycji. Problemy z szefem często biorą się z braku zrozumienia. Nawet jeśli twój przełożony jest trudnym człowiekiem, postaraj się postawić w jego pozycji, aby go lepiej zrozumieć. Jako osoba, na której spoczywa duża odpowiedzialność, twój szef jest pod ogromną presją i żyje w dużym stresie. Cały czas ma świadomość, że jego cele nie idą w parze z celami jego pracowników i że zawsze narażony jest na krytykę, a każdy, choć tego nie okazuje, jest do niego wrogo nastawiony. Szanuj autorytet szefa, nawet jeśli nie szanujesz go jako osoby.

  • Waż słowa

Bardzo często rozmowa z szefem jest tak frustrująca, że czujesz, że zaraz wybuchniesz. W takiej chwili bardzo łatwo można powiedzieć coś, czego się będzie później żałować. Dlatego też, jeśli chcesz porozmawiać z szefem o jakiejś drażliwej kwestii, lepiej wcześniej dokładnie przemyśl to, co chcesz powiedzieć i zastanów się, jaka będzie jego reakcja. Będąc w ten sposób przygotowanym na rozmowę, można uniknąć negatywnych emocji.

  • Zachowaj granice

Dobre relacje z szefem czasami mogą być bardzo przyjacielskie. Taka sytuacja również nie jest korzystna. Dobrym rozwiązaniem jest rozdzielanie spraw służbowych i prywatnych. Jeśli twój przełożony jest twoim przyjacielem, któraś sfera życia może na tym ucierpieć - albo wasza współpraca stanie się nieefektywna, albo stracisz przyjaciela. Z tego względu każdą rozmowę z szefem, która przybiera zbyt osobisty charakter, warto sprowadzić z powrotem do spraw służbowych.

Mobbing w pracy

Jeśli jesteś przedmiotem bezustannej, nieuzasadnionej krytyki, poniżania, wyśmiewania, twój szef ma wobec ciebie większe wymaga niż wobec innych, zmusza cię do pracy po godzinach i wykonywania zadań spoza zakresu twoich obowiązków, a także wypowiada się pogardliwie o twojej pracy i życiu prywatnym, niewątpliwie jesteś ofiarą mobbingu. W sytuacji, gdy szef wykorzystuje swoją pozycję, aby zmusić cię do pewnych zachowań, a przy tym źle cię traktuje, nie należy mu na to pozwalać. Chociaż bardzo trudno jest przeciwstawić się własnemu szefowi, należy pamiętać, że jeśli tego nie zrobimy, z czasem będzie tylko gorzej.

W relacjach z szefem należy postawić przede wszystkim na profesjonalizm. Taka postawa z pewnością zostanie dostrzeżona i doceniona, a wszelkie próby nadskakiwania szefowi są łatwe do odczytania i sprawiają, że tracisz w jego oczach. Jednocześnie nigdy nie należy pozwalać na mobbing i trzeba reagować, jeśli zauważy się jego przejawy. Warto zachować zdrowy rozsądek – nie czynić relacji z szefem zbyt przyjacielskich, a nawet intymnych ani nie pozwolić, by relacja przełożony-podwładny stała się zarzewiem walki.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Kariera
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Kariera
Kariera

Rozmowa z nowym pracodawcą

Rozmowa z nowym pracodawcą

Błędy rekrutacyjne zdarzają się każdemu. Najczęstszymi są nieodpowiedni strój i brak merytorycznego przygotowania.

Kariera

Sprawdź, jak zwiększyć swoją kreatywność

Sprawdź, jak zwiększyć swoją kreatywność

Relaks Weź prysznic, pójdź na spacer lub przejedź się rowerem. Badania neurologiczne wykazały, że mózg często potrzebuje zupełnie oderwać się od problemu, aby znaleźć rozwiązanie. Może się więc okazać, że wykrzykniesz „Eureka!" dopiero po chwilowej przerwie. Praktyka...

Kariera

Donosicielstwo w pracy

Każde dziecko wie, że nikt nie lubi skarżypyty. Skarżenie na inne dzieci zwykle nie jest także pochwalane przez nauczycieli. W późniejszym życiu bywa, że ta wiedza zanika i stąd bierze się donosicielstwo w pracy wśród dorosłych ludzi. Funkcjonowanie każdej...

Kariera

Kariera czy pracoholizm?

Kariera czy pracoholizm?

i wygrywać. Stawiają sobie wysoko poprzeczkę i za wszelką cenę dążą do osiągnięcia sukcesu oraz prestiżu społecznego. Pomiędzy karierą zawodową a (...) pracoholizmem często istnieje bardzo cienka granica. Robienie kariery Większość...

Kariera

Rozwój zawodowy

Rozwój zawodowy

odpowiednio utorować rozwój kariery, ustalić cele zawodowe, które kompetencje rozwijać, aby być usatysfakcjonowanym tym, co osiągamy w pracy. Warto (...) kariery? Jak zadbać o własny rozwój zawodowy? Krok 1. Pamiętaj,...

Kariera

Assessment Center

Assessment Center to inaczej ośrodki ocen. Jest to jedna ze zintegrowanych metod rekrutacji, polegająca na ocenie kompetencji kandydata przez obserwację jego zachowania w trakcie wykonywania specjalnie opracowanych zadań. Assessment Center odbywa się...

Kariera

Negocjowanie wynagrodzenia

wynagrodzenia? Nie rozpoczynaj rozmowy o pieniądzach. Jeśli pracodawca zapyta cię o oczekiwania finansowe, zaznacz, że interesuje cię twoja kariera

Kariera

Najlepsi z najlepszych - cykl szkoleń zwiększających sprzedaż

Pomiędzy 10. a 25. sierpnia specjaliści TOKEO zapraszają na udział w szkoleniach online, podczas których na żywo przekażą swoją wiedzę i przygotowane materiały. Wygodnie, efektywnie, bez dodatkowych kosztów. Na wizerunek firmy niewątpliwy wpływ ma nie...

Kariera

Kobieta szef

Szefowa w pracy może być bardziej skuteczna i radzić sobie lepiej z kierowaniem ludźmi niż mężczyzna na tym stanowisku. Poza tym, kobiecy model szefowania przewiduje miejsce na emocje i często przynosi lepsze efekty niż męski. Kobieta w partnerski sposób...

Kariera

Problemy w pracy

kariery zawodowej wymienia się m.in.: mobbing, agresję ze strony współpracowników, dyskryminację, molestowanie seksualne, dehumanizację pracownika (...) plotek w biurze lub złożyć skargę na twoje zachowanie. Ten fakt jest ogromną...