Siła pochodzi z natury! Poznaj niezwykłe właściwości berberyny

Związek o nazwie berberyna jest uznawany za jeden z najsilniejszych naturalnych suplementów na ziemi. Zdrowotne korzyści wynikające z jego zażywania są wręcz imponujące – nic dziwnego, że substancja znalazła zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym. Na czym polegają jej niesamowite właściwości?

1. Magiczny włącznik metabolizmu

Berberyna to substancja bioaktywna, która może być pozyskiwana z różnych roślin, w tym z owoców, liści, kory i korzeni krzewu o nazwie berberys – popularnych również w Polsce. W medycynie ludowej sporządza się z nich odwary, a suszone owoce dodaje się do herbaty. Poza tym berberyna występuje jako składnik licznych suplementów diety.

Pod względem chemicznym jest to związek należący do grupy alkaloidów. Stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie uchodzi za doskonałe remedium na najróżniejsze dolegliwości, dziś spotkał się wreszcie z zasłużonym zainteresowaniem naukowców. Właściwości berberyny potwierdziły setki przeprowadzonych badań klinicznych, które udowodniły jej dobroczynny wpływ na funkcjonowanie wielu mechanizmów naszego ciała. Główną zaletą działania substancji jest aktywacja znajdującego się wewnątrz komórek różnych narządów enzymu AMPK, który odgrywa niezwykle ważną rolę w regulowaniu metabolizmu.

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"

Suplementy najlepsze dla zdrowia
Suplementy najlepsze dla zdrowia [9 zdjęć]

Probiotyki zawierają żywe organizmy, głównie bakterie i jeden rodzaj drożdży. Podobne dobroczynne bakterie...

zobacz galerię

2. Cukier pod kontrolą

Berberyna zalecana jest zwłaszcza cukrzykom, gdyż pozytywnie wpływa na procesy związane z wchłanianiem węglowodanów
Berberyna zalecana jest zwłaszcza cukrzykom, gdyż pozytywnie wpływa na procesy związane z wchłanianiem węglowodanów (Zdjęcie cukru / Shutterstock)

Sposobem działania berberyny szczególnie powinni zainteresować się ludzie cierpiący na cukrzycę typu 2, na którą w ostatnim czasie zapada coraz większa liczba osób. Schorzenie charakteryzuje się podważeniem poziomu cukru we krwi, co spowodowane jest insulinoopornością lub brakiem insuliny. Z biegiem czasu wysokie stężenie cukru może doprowadzić do uszkodzenia tkanek i narządów organizmu, co wywołuje różne probemy zdrowotne, a w zaawansowanych przypadkach stanowi poważne zagrożenie dla życia. Działanie berberyny jest wielokierunkowe. Zmniejsza ona oporność na insulinę, wspomaga glikolizę, czyli rozkład cukru w komórkach, wpływa na ograniczenie ilości produkowanego cukru w wątrobie, spowalnia proces rozkładu węglowodanów w jelitach, a także sprzyja namnażaniu się pożytecznych bakterii w układzie pokarmowym.

3. Kilogramy na wodzy

Berberyna służy nie tylko cukrzykom. Okazuje się, że z jej właściwości mogą korzystać także osoby otyłe – związek ten przyspiesza tempo spalania tkanki tłuszczowej. Jego spożywanie może wspomóc leczenie zespołu metabolicznego – badanie przeprowadzone na grupie cierpiących na to schorzenie kobiet i mężczyzn dowiodło, że dzięki berberynie uległ u nich obniżeniu wskaźnik masy ciała, czyli BMI, a w dodatku poprawiła się ogólna kondycja organizmu. Eksperci podejrzewają, że spadek masy ciała spowodowany jest w tym przypadku poprawą funkcji hormonów regulujących gospodarkę tłuszczową.

4. Serce zawsze w akcji

Berberyna usprawnia pracę układu krążeniowego, dlatego uchodzi za cenny środek dla profilaktyki chorób serca
Berberyna usprawnia pracę układu krążeniowego, dlatego uchodzi za cenny środek dla profilaktyki chorób serca (Zdjęcie kobiety / Shutterstock)

Berberyna to także cenny środek wspomagający pracę układu krążenia. Wyniki kilku niezależnych badań dowodzą, że dzięki niej obniża się poziom złego cholesterolu przy jednoczesnym wzroście tego „dobrego”. Wyraźnie spada także stężenie trójglicerydów, których nadmiar zwiększa ryzyko zawału serca.

Lista prozdrowotnych właściwości berberyny jest znacznie dłuższa. Działa ona przeciwdepresyjnie i przeciwnowotworowo. Jest skutecznym narzędziem w walce z niebezpiecznymi wirusami i bakteriami, a dodatkowo działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. Ważne jest jednak, by – po konsultacji z lekarzem – zażywać ją kilka razy dziennie, związek ma bowiem krótki okres półtrwania. Bebreryny nie powinny przyjmować kobiety w ciaży i noworodki z żółtaczką.

Zobacz także:

Zastanawiasz się, czy warto sięgnąć po suplementy? Zobacz, co na ich temat sądzą nasi użytkownicy.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.